高血压要终身服药中医看来真不用，送你两个门诊常用的经验方！
近年来，随着物质生活水平提高，人们更加注重身心健康。尤其受到新冠疫情影响，更使'养生'成为了热门话题。
然而，这里我想特别谈谈高血压这个众所周知的问题，说起高血压，大家的第一反应肯定都是这辈子都离不了降压药了。
但是频繁依赖降压药显然并非长久之计。
其实在中医看来高血压：不用终身吃药，今天我就从中医角度，揭开真相，带你打破“认知”
那么如何有效地控制高血压呢？首先，让我们深度认识和理解高血压。
什么是高血压？
简单而言，在我国，成年人诊断高血压的标准是：在安静状态下，测量血压，如果收缩压≥，或者舒张压≥，则为血压高，且医生非同日三次，均测到血压高，基本可以确定高血压病。
怎么治呢？
西医对待高血压主要采取降压药疗法。
常用的降压药例如氨氯地平、硝苯地平、依那普利等等。
这些药物主要通过压制血压发挥作用，每天须按时服用，以确保血压稳定；一旦停药，可能会出现反弹现象，甚至更加严重。
因此，许多高血压患者不得不长期服药。
然而，长期依赖药物是否果真是唯一选择呢？
接下来，我将给各位分享中医对于高血压的见解。
在中医看来，其实并没有“高血压病”的名字，中医并不认为高血压是一种疾病，而是身体表现出的自救。
血压，其实是血液对血管壁的测压力，血压便会推动血液的畅行。
正常情况下，血液的运行能保障人体氧气、能量、营养物质的供给。
当血液运行出错，这些供给难以正常维持时，人体就会反射性的引起血压的升高。在临床中会表现出眩晕、头痛等病症。
很多人误以为高血压是由于血管衰老所致，因而单纯地考虑修复血管功能，事实上，血管老化是人体普遍的生理现象，真正加快其进程的却是血液中累积的污垢。
所以，要解决高血压问题，必须处理血液中的垃圾，例如血虚、瘀血、气虚等，才是根本之道。
中医虽没有直接的高血压病名，但依然有许多行之有效的治法。中医治疗高血压遵循辨证施治原则，根据病症的不同特点，将其归入相应的证候分类，然后分别治疗。
接下来，我们将解析高血压的两种常见类型。
首先，“痰瘀互结”型。
痰乃津液不能正常输布所致；而瘀则为血液流通受阻导致的血瘀。
简单来说，痰为津液的病理产物，瘀则为血液的病理产物。
所谓津液，主要来自我们每日摄取的食物中的水分和营养物，与人体的各个器官和气血循环紧密相连。
此类型的患者常出现肥胖、痰多、面部油脂过多等症状，看似无碍的现象背后，实则隐藏着血脂较高等健康问题，特别在肥胖者中较为普遍。若您的生活方式过于安逸，饮食无度且偏爱肥甘厚味，缺乏锻炼，过量的营养物质堆积体内无法消化，容易形成痰湿等有害物质，阻碍身体血管畅通，增加血栓风险。
此类患者需服用“梳理型”中药，如我在多年实践中研发的“痰瘀清方”，它在[半夏白术天麻汤]和[通窍活血汤]的基础上改良而成，共计十四味草本药材，可实现清热化痰、活血通络的效果。
[痰瘀清方]：法半夏12g、生白术15g、天麻15g、云苓15g、橘红12g、丹参30g、水蛭粉5g（冲服）、郁金20g、地龙20g、川芎20g、石菖蒲15g、远志15g
[功效]清热，解毒，化痰，祛瘀，调气血。
[适用范围]适用于痰瘀互结型高血压患者，主要表现为舌质黯红、有瘀点或瘀斑、苔薄白、脉弦涩或弦滑。
该方可通过多途径调整高血压病人的体液和精微物质的运输状态，从而实现持久稳定地降低血压。
除药物调理外，患者还应积极参加体育锻炼，加速体内新陈代谢，减少油腻食物的摄入，减轻身体负担。
其次，“肝郁火旺”型。
现代社会压力日益增大，精神疾患已成为不容忽视的问题。
精神压力大、情绪波动大等，都可能使身心遭受损伤，影响高血压病情。研究发现，焦虑、抑郁等情绪问题往往伴随心血管疾病的发生与发展。
在内科门诊中，患者因情感问题诱发的病情比例逐年上升。
中医理论认为，心主管神明，而肝则担任引导、调动全身气机的职责，对人体的精神活动产生深远影响。肝失疏泄易导致肝气郁结，进而引起肝火旺，日积月累则易造成肝郁火旺，出现血脉充盈、堵塞的情况，引发头晕目眩。
针对肝郁火旺的患者，在长期的实践中，我总结出了一套有效的治疗方案——疏肝降火方：柴胡15g、白芍15g、郁金20g、川楝子10g、牡丹皮10g、栀子10g、天麻10g、钩藤30g、黄岑10g、赤芍10g、丹参30g
[功效]
疏肝降火，平抑肝阳，缓解眩晕。
[适应症]
肝郁火旺型高血压病人，症见口中苦涩、面色发黄、舌头呈现红色且苔为黄色，脉象呈弦或者快。
本处方式有别于传统的丹栀逍遥散和天麻钩藤汤，它汇聚各方优点，共达舒肝清热、平肝熄风、稳定血压之功。起到改善因肝郁化火、肝阳上升引发的头痛目眩等症之效。
在临床诊断过程中，中医认为痰与瘀互结、肝郁火旺导致气血循环异常是诱发高血压的重要因素，这也是大多数高血压病人所处的疾病状态。
因此，疏肝理气，促进气血流畅，显得尤为关键。
同时要注意，由于高血压是一种慢性病，其病机可能会有所变动，治疗当视病人不同阶段而异。因此，根据病人病情，适时调整用药。
与西医通常采用的药物治疗方式相比，中医以寻找病根，对证施治为主，可将身体调至平衡态，逐步脱离药物依赖。
请切勿忽视，高血压并非老年人才会患病，据统计，我国35岁以下高血压患者已突破7000万人大关，年轻群体患有此症的风险急剧增加。
原因多在于现代社会年轻人饮食不规律、经常熬夜、缺乏运动等不良习性，对肝脏、肾脏、气血均有害无益。
因此，不论病情轻重，我们每个人都应建立健康的生活理念，通过科学合理的作息安排、定时锻炼、均衡膳食等措施来维护身心健康。
最后，我衷心希望各位能保持积极乐观的心态，过好人生每一天！
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