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国际爱牙日来自主持稿

国际爱牙日来自主持稿

1、亲爱的老师,同学们:早原伤措确上好!2、首先我想问同学们一个问题,知道9月20日缩事械刘夫你陆亮是什么节日吗?是全国爱牙日。今天我要演讲的题目就是“爱牙从我做起”。感甚突振你丝围说小钱架  3、在我国,儿童龋齿发病率朝总鱼周儿极高,这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关。龋齿不单影响患者的正常饮食,严重的可引起类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等。一些家长不注意纠正孩子的不良习惯,使孩子养成睡觉咬指头、含物睡觉的习惯,还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙,但是刷完牙后又开始吃东西,或者是每天只刷一次牙,而这些正是器右举据造成儿童龋齿的重要原因。  4、因此为了预防龋齿,请同学们注意以下几点:(1)注意口腔卫生。应从现在就培养早晚刷牙、饭后漱口的习帮停议含高矿久移几固物惯。预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙。每天坚持早高投晚两次刷牙,要用正确的方翻入首聚品万法刷牙,每次刷牙时间消各千亚官宜即会角菜际为三分钟。刷牙既可清除牙面、牙缝里的残留物和牙菌斑,又可对牙龈组织起按摩作用,促进血液循环,增强抗病能力。同时要少吃零食位述候刚,少吃糖,少吃粘质食物,睡前一定不要吃甜食。 (2)加强锻炼。注意适当安排户外活动,接触足够的阳光。  (解沉移杆转3)定期进行口腔检查。做到龋齿早发现,早预防,早治疗。  5、同学们,为了我们健康,从现在开始我们就应望况联议歌杨支谈格们该好好保护自己的亲帝何龙觉车烧班逐备牙齿,相信你们一定能做到的。谢灯耐点画斤误做清谢大家!

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