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鲜虾保存有技巧，学会这一招，就算冻上三个月照样新鲜

解冻之后的虾肉质会变得很松散，直接用保鲜袋储存虾，之前看到网友推荐的几种虾的保存方法，比如用保鲜袋、保鲜盒把虾装起来冷冻或者先把...
启示号 2年前 241 0

#虾 #肉质 #矿泉水瓶
改善漏尿·尿频，阻止盆底肌老化，日本妇产科医生教你用矿泉水瓶训练

在骨盆底部有支撑子宫、膀胱、直肠等内脏器官的盆底肌肉。漏尿和尿频的原因是盆底肌肉松弛。给读者们介绍了简单又实用的训练锻炼盆底肌肉...

启示号 3年前 418 0

#肌肉 #盆底 #矿泉水瓶

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