积劳成疾 - 启示号

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冬至养生谈

冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。1、中年养生要点：中年养生...

启示号 3周前 28 0

#中年保健 #养生之道 #心理保健
老百姓这30句健康俗话，语言浅显道理深！

少怕歪，老怕摔，三分吃药七分养，饱带干粮，久病成医，食多伤心，气大伤身，食不过饱，饭后百步走，百病气为先，牙不剔不稀，耳不掏不聋...

启示号 3年前 294 0

#气 #三宝 #贵在

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