肾俞穴 - 启示号

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自身穴位来补肾，无需花钱买补药

经常按摩以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，一、肾经第一大穴——涌泉穴：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，另一手用力摩擦脚心，搓...
启示号 2年前 225 0

#穴位 #补肾 #太溪穴
肾脏的后天保养重要，保护与滋养肾精、肾气，不过早地耗竭

肾脏保健“无论是肾阴还是肾阳，平常生活中要注意保护与滋养肾精、肾气，肾脏保健课堂：肾脏保健取穴图。肾脏保健按摩方。肾俞穴、涌泉穴...
启示号 2年前 175 0

#肾脏 #命门穴 #肾俞穴
肾脏不好，多按按这五个穴位

再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合。最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合，大腿两侧会酸、软、无力。...
启示号 2年前 304 0

#穴位 #肾脏 #肾俞穴
巧治脾虚腹泻的小功法

有空的时候我们不妨坚持练习下面的两套健脾小功法，坚持练习任意一法对于脾虚的腹泻都会有很好的效果。1.伸出的腿向前平伸，将伸出的腿...

启示号 3年前 286 0

#双手 #手掌 #床上
中国常见野菜及其食用（100种附图）（六）

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启示号 3年前 433 0

#食用 #肾俞穴 #中文
立冬将至，早餐喝碗它，补足肾精和气血！常按“补肾开关”，记性好、腰不疼！

咱们该怎么养肾呢，有很好的补益肾精的作用：无论是肾阴虚还是肾阳虚的人群都可以吃它来食补。所有食材洗净后加适量水煮成粥即可。补益肾...

启示号 3年前 352 0

#肾 #肾俞穴 #穴位
阳曲骑行棘针沟（菩萨寺）、东南洼（郭氏纪念馆）、小泉沟村（观音寺）、大泉沟（永泉寨）、大盂（铁锚寺）、南高庄（三和长屏、文殊寺）、景庄（抚定寺）、三畛古村落

阳曲骑行棘针沟（菩萨寺）、东南洼（郭氏纪念馆）、小泉沟村（观音寺）、大泉沟（永泉寨）、大盂（铁锚寺）、南高庄（三和长屏、文殊寺）...

启示号 3年前 759 0

#村 #膈 #阳曲县

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