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王阳明:真正的强大,来自于你的内心

王阳明:真正的强大,来自于你的内心

01弘治六年春,王阳明参加会试,不幸地是落第了。弘治九年,他第二次应试,再度落榜。一些与他一样,好几年没考上的同学深感沮丧,都以寒窗十载却屡屡落第为耻。王阳明却说:“世以不得第为耻,吾以不得第动心为耻。”同学们听完王阳明的话,都纷纷表示佩服他的涵养。古人所说的“涵养”,放在今天看来,就是内心强大。“动心”,则是指一个人因外在的遭遇而产生了负面情绪,然后让这种情绪左右心态。因此,王阳明说,他无论有没有考上,都不会动心,一旦动心,对他来说就是一种耻辱。换句话说,在王阳明看来,科举失败并不算失败,只有因这种失败而引发的挫败感,导致的内心痛苦和烦恼,才是真正的失败。这就要求一个人不管面对怎样的境遇,都要保持内心的淡定,永远做自己心灵的主人和情绪的主宰者。

王阳明:真正的强大,来自于你的内心

02通过不断地反思,我发现,自己在“不动心”上,修炼的远远不够。为什么呢?因为一旦遇到与自己想法不符的观点,以及价值观不同的人时,我还是会忍不住发表自己的建议,并产生抱怨“怎么会有这种人?”“为什么会让我遇到?”现在想想,这与他人以及发生的事情,根本没有任何关系,而是我不能控制自己的心。人之所以比动物高贵,那是因为人有理性思考的能力,以及自由意志。也就是说,面对外界发生的事情,我们始终有权选择自己的态度、看法和反应。比如,面对别人的非议和指责时,我们可以选择从容面对、理智化解,而不是暴跳如雷;当遭遇堵车时,我们可以选择深呼吸或者耐心等待,而不是拼命按喇叭并诅咒;当多次求职失败时,我们可以调整心态,继续面试,而不是抱怨命运的不公。人生不如意之事,十常八九。在这个世界上,我们控制不了别人的嘴,更无法外界的环境,但可以控制自己的心。做到内心安定,情绪稳定,才是一个成年人该有的样子。

王阳明:真正的强大,来自于你的内心

03曾在网上看到一个故事:美国著名的整形医生和心理学家马尔茨,说他保持内心强大的秘诀:就是把事实与看法分开。马尔茨说,当他宣布想当一名医生时,很多人都说他的愿望不会实现,因为他家里很穷。的确家里穷,是事实,但说他永远不会成为医生,也只是一种看法。后来,又有人说,他不可能在德国读研究生,因为一个年轻的外科医生不可能在纽约挂牌营业,靠自己从事整形医学事业是不可能的。但这些事情,最后马尔茨都做到了。因为他一直在提醒自己:所有这些'不可能’,都只是看法,而非事实。

做一个内心强大的人,就要把事实与看法分开,把真实情况与放大的障碍分开,然后把我们的反应和行动,建立在事实本身,而不是自己或他人的看法上。心灵的自由,才是真正的自由。允许一切发生,做到心外无物,本自具足,才是一个人强大的开始。

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