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0-12岁感统失调对照表，父母必备的感统知识！

感觉统合是指大脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活、学习、工作的基础。

举个例子，饭点到了，孩子闻到食物的香味，然后大声地说“太棒了，这是我最爱吃的红烧茄子”。

通过“闻”到的信息，在大脑中对比处理，得出“红烧茄子”的结论，这就是一个感觉统合的过程。

容易跌倒、胆小爱哭、偏食暴躁，大一点了可能会注意力不集中、记不住老师家长的话、唱歌跑调、口吃等，这些有可能是孩子感统失调导致的。

感统失调通俗的说法是：儿童大脑在发展过程中出现很轻微的障碍。

感统失调的孩子智力都很正常，只是孩子的大脑和身体各部分的协调出现了障碍，使得许多优秀的方面表现不出来。

感觉统合失调中最重要的三大感觉失调分别为『前庭平衡失调』、『本体感失调』和『触觉失调』。

一、前庭失调：大脑雷达失灵

我们听到老师说话的信息、看到黑板上书写的汉字、手握笔的感觉、我们的大脑克服重力的影响来保证身体坐直等，这些信息都会受到前庭觉的处理，才能使我们更好地处理学习任务。

所以前庭失调的孩子，会表现出一系列的小问题：

自测表1

经常过于兴奋，到处跑满地打滚

出现丢字、漏字、跳行

语言发展迟缓，语言表达困难

注意力不集中不专心，爱做小动作

喜欢旋转，但久转不晕或一转就晕

总是跌倒或碰倒东西，但都不是出自孩子自愿

听不懂指令、听指令听不全、听指令较慢，执行起来困难

二、本体失调：身体地图失效

本体觉是指大脑可充分掌握自己身体的能力，就像大脑中有一张身体地图。

我们在书写过程中对笔的控制需要用到手部的肌肉、保持坐姿需要运用腰部的肌力、说话时需要口腔肌肉的配合。

本体感失调的孩子可能出现的问题有：

自测表2

站没站相、坐没坐相、小动作多

不能像同龄孩子那样会翻滚、骑车、跳绳和拍球

不会系鞋带、扣纽扣、用筷子，手工能力差

写字无法在框内，笔画经常颠倒

空间感不好、左右不分、鞋裤反穿

身体不协调、写字歪扭

三、触觉失调：皮肤感应器失真

我们能感受到冷、热、痛、痒等，都是来自触觉。

在生活学习中，我们感受衣服的材质、感觉书本的材料、通过拥抱建立和同伴的信任，这些都是通过触觉来实现的。

对于触觉失调的孩子，主要会有以下表现：

自测表3

爱吃手或咬指甲盖

对小伤小痛特别敏感

偏食、挑食、不爱吃菜

不合群或者不会和别人玩

看似聪明却胆小不敢表现

情绪不稳定固执，爱发小脾气

陌生环境胆小怕黑，粘人爱哭，性情孤僻，紧张、退缩、不敢表现

怕别人触碰自己，容易吵架，自言自语无法与人沟通

事实上，对比下来你会发现只要是孩子或多或少都有类似的表现。为什么呢？

一．生理原因

因胎位不正引起的平衡失调；因早产或剖腹产造成幼儿压迫感不足造成触觉失调等。

二．环境及人为原因

1.由于小家庭和都市化生活，使得儿童活动范围变小，大人过度保护，事事包办。

2.父母太忙碌，陪伴互动缺乏。

3.出生后，没让孩子经过爬行阶段就直接学习走路，产生了前庭平衡失调。

4. 父母或保姆不准孩子玩土，玩沙，害怕弄脏，从而造成幼儿触觉刺激缺乏。

5. 过早地使用学步车，使幼儿前庭平衡及头部支撑力不足。

6 .父母的要求太高，管教太严，人为地造成孩子压力太大，产生拔苗助长的挫折感 。

如何锻炼孩子的感统？

01 前庭觉训练

  • 旋转运动

旋转圆桶、旋转木马、旋转椅子等。

  • 摇晃运动

采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行千秋、吊床等游戏。

  • 平衡运动

走平衡木、平衡板等。

  • 跳跃性运动

蹦床、翻滚、垫上运动等。

  • 姿势反应运动

进行儿童踏板车、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等游戏。

  • 速度感、位置感、距离感体验

让孩子一只脚着地，一只脚踏上滑行的儿童踏板车。

02 本体觉训练

通过羊角球蹦跳、平衡木、脚踏车、攀爬、翻滚等训练刺激本体觉的发展。

此外，游泳、摔跤、拔河、爬绳、搬运货物等户外运动可以刺激孩子本体觉的发展。

  • 深蹲

让孩子身体挺直，双手向前平举或双手抱头，双脚分开与肩同宽，屈膝蹲下至大腿与地面平行。

  • 背起

孩子身体趴在地毯或垫子上，双脚并拢，家长按住孩子的脚踝，双手抱头，上半身用力抬高。

  • 袋鼠跳

家里不用的大口袋，孩子在袋子里站直，双手抓住袋口的两边，做原地起跳和向前袋鼠跳。

03

触觉训练

通过大笼球、刺球、跳带、穿爬隧道等刺激孩子的背部、腹部、腕部、颜面部、手脚等部位，促进触觉的健康发展。

  • 洗澡游戏

用莲蓬头喷射孩子身体的各个部位，也可以让孩子浸泡在浴池中，或在池子里学习游泳。

  • 沙土游戏

将泥土或沙土放在大盆子里，让孩子用泥土捏泥球、捏小动物、小房子等各种东西。

  • 刷身游戏

用触觉刷刷孩子的手臂、双腿、前胸、后背、手心、足部等部位皮肤，来进行触觉的强化。

  • 梳头游戏

用梳子刺激孩子的头皮，首先从右至左往后梳25下；再从左至右往后梳25下；再用同样的方法从前往后、从后向前各梳25下，一次总共梳100下。

  • 触觉球游戏

用带突起小刺的触觉球在孩子身上进行滚动、摩擦、轻压，主要刺激孩子的后背、脚心、手心、腋下、脖子。

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