健齿实用秘验方
保持牙齿的整齐、洁白、牢固非常重要。平常要保持口腔清洁，除此之外，中医学认为，肾主骨，齿为骨之余，肾气的盛衰与牙齿的稳固有直接关系，固齿类验方主要通过使肾气充盛来健齿。
【验方1】 熟地黄2 500克。上药捣为丸。每次取5克含化，每日2次。
【验方2】 何首乌500克，赤芍药、牛膝、熟地黄各200克。上药捣为细末，酒煮面糊，丸如梧桐子大。每服30丸，空腹温酒或米汤饮下。
【验方3】 羊胫骨2根，白酒2 000克。将羊胫骨洗净，放入锅内，用大火以酒、醋炙酥，再加麻油少量，炙片刻后取出敲碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡15日后去渣即成。每次10克，每日服2次。
【验方4】 桑寄生30克，鸡蛋1个。上药同煮至鸡蛋熟，去壳复煮，吃蛋喝汤。
【验方5】 甜葫芦子400克，牛膝200克。上为粗散，每用25克，水煎去渣，微热漱口。
【验方6】 白芝麻10克，黑芝麻10克，豆浆160克，蜂蜜5毫升。将黑芝麻、白芝麻一同下锅炒熟，放入研钵仔细研碎，然后加入豆浆，充分搅拌后再加入蜂蜜，搅匀即成，每日服1次。
【验方7】 槐子（去皮）。槐子装入牛胆中填满，阴干百日取出，每日晚上1次。
【验方8】 珍珠粉60克，蜂蜜500毫升。将珍珠粉用蜂蜜调匀，装瓶，每晚临睡前用少量开水送服10克，连续服用1个月。
【验方9】 金银花10克，柿霜10克。将金银花加水煎汤，去渣取汁，兑入柿霜。代茶饮。
【验方10】 黄精膏150克，地黄膏90克，天冬膏30克，牛骨髓油60克。将牛骨髓熬炼成牛骨髓油，然后把黄精膏、地黄膏、天冬膏放入，并不停地用银匙搅拌均匀，从火上取下，待凉，成膏。每日用温酒调服1匙。
【验方11】 丝瓜藤50克，川椒5克，灯心草5克。水煎浓汁，漱口。
【验方12】 天花粉、蒲公英各12克。水煎，洗牙。
【验方13】 露蜂房、天仙藤各等份。研末，每次用6克，水半盏，煎数沸，去渣漱之。
【验方14】 骨碎补适量。将骨碎补洗净，切片，放入铜锅内炒，用槐枝不停地搅。然后取出放凉，用火炒到微黑色停火，凉后再炒至黑色，再用小火炒，研为末，放入瓷瓶，密封，备用。每日早晚刷牙。
【验方15】 黄连、白龙骨、朴硝各5克，枯矾2．5克，冰片0．25克。上药研为细末，每用少许敷牙根。
【验方16】 大香附150克，青盐75克。上为末，作牙膏用来刷牙。
【验方17】 核桃仁适量。常服有效。
【验方18】 白术500克。研为细末，面糊为丸，如梧桐子大。每次服9克，开水送下。
【验方19】 当归15克，生黄芪45克，金银花9克，甘草6克。水煎，分2次服，每日1剂。
【验方20】 骨碎补、玄参、露蜂房各9克。水煎，分2次服，每日1剂。
【验方21】 何首乌、生地黄、牛膝各等份，墨旱莲适量。上药煎百沸，将成膏入盐。每日取少许漱口。
【验方22】 白硼砂12克，薄荷油2滴。将2味溶于350毫升温水中，作漱口水，每日数次。
【验方23】 炉甘石、寒水石各等份。上药研为细末，每用少许擦牙。（陈青红）
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胸椎的结构
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