三伏天，你需要一盘咸菜！很下饭那种……

一套从头练到脚的经络操，三伏天做一做，效果挺好的

身体后倾，双臂由后向前体侧旋转360度。身体左侧弯，身体右侧弯：双脚与肩同宽，敲至膝关节外上方，双手平举。双脚与肩同宽，右拳捶右胸，将身体重心放于右脚，左脚顿足四拍。再将身体重心放于左脚：右脚顿足四拍...

100张图片抠图，你需要1小时，我3分钟搞定！

我是叨叨君~ 工作和生活中多多少少都会碰到需要抠图的情况，照片里某个物品比较碍眼，想要抠出来...... 一说到抠图，适合小白用户的抠图神器——迅捷图片转换器，下面就来给大家演示一...

家有女儿，你需要这篇避渣指南！

下面我主要分享两方面的内容：1、如何避免女儿将来遇到渣男？这两类容易遇到渣男的女孩：缺爱女人也分两类——！父母过度严苛，一样让孩子无法靠近！和缺爱是很接近的，最好的婚姻，我想说的是，那些遇到渣男的女士...

逆向思维：如何迅速提升自己的认知，你需要关注这一点

如何快速提升自己的认知能力？不好的事情，你就能提升自己思维的客观认知。你就会多思考，最后就会总结出自己全新的认知。这里面有个重要的问题，你是经历谁的事情？你总是在经历别人的事情，最后大概率会一事无成。...

逆向思维：网络赚钱不难，你需要制定高效合理的销售流程

网络销售流程和线下销售流程区别不大，知信行者只以网络销售流程为例。去引流你目标市场的精准客户。都会自觉不自觉地关注同一类的网络信息，男性客户大多关注网络中，壮阳强性、强身健体、企业管理、历史典故、商业...

不想拖国家后腿，你需要学会这5个技巧

努力想让自己的生活水平得到改善。可是手里拿着说不上低也说不上高的工资，如果你不再想给国家拖后腿，你会对这份工作越来越没有兴趣，这样会使你在工作中很难得到提升“会造成时间和金钱的双重浪费。想办法提升自己...

关于口腔溃疡，你需要知道的一切都在这里！口腔溃疡不止是“上火”那么简单

是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，疱疹状溃疡是口腔溃疡的一种亚型；口腔溃疡是口腔癌变的前兆吗，而口腔溃疡的疮口没那么大，　　本身患病期间你的溃疡就可能反复发作。口腔溃疡会并发口臭、头晕、恶心...

咸菜与酸菜，是两种不同的食物

酸菜也是腌制而成的蔬菜加工制品？给爱吃酸菜白肉和酸菜鱼的朋友们来点儿靠谱的信息：保障醋酸菌、乳酸菌安安静静的把食材变美味。韩国泡菜也是主要由乳酸菌发酵制作。再层层码好放入泡菜冰箱贮存发酵，虽然用来腌制...

公然拐走孩子有多猖狂，40000条被拐记录曝光：全程只用30秒，找回却需要一生

广西南宁一女贩光天化日之下想掳走小孩#刷了屏。然后看到孩子没有防备，拉起孩子就想走。结果转身就遇到了孩子的妈妈。还有人贩子看超市里没有大人在。直接把店里的孩子抱走，人贩子想偷孩子。但是要觉得只要孩子不...

【中药释义】降肝火？你只需要一碗狗肝菜夏枯草汤

清热解毒、凉血、生津、利尿,凉血生津，肺热咳嗽,肝热头痛，外用可用治跌打损伤、红肿出血。治疮疖肿痛。清肝热。1、治感冒高热，服时加适量黄糖。4、治小便淋沥。捣烂取汁，放入锅内煮至药枯：7、治小儿痢疾。...

[377] 你的发展需要一盏灯

总觉得别人能做到的事情，也一定能够做到。这样的思维一直困扰了我很久很久。将来一定行；却没有太多的行动，豪言壮语中的一定行从来都没有出现，也就一直碌碌无为的过着平平淡淡不甜不咸的生活，慢慢的感觉到笨人成...

演讲稿需要一点小修饰

这或许是许多人提笔时苦恼的问题，但在演讲稿中运用适当的手法，一定会令你的演讲更成功。下面就几种修辞手法做简单说明：就能让普通人也能通俗地理解你想表达的意思。当你的演讲稿中有不好让人理解的地方时，例如你...

关于5G你需要知道的最重要的事情

毫米波、大规模天线、全双工、波束赋形以及小小区只是高速5G网络所需的几项关键技术:可以实现毫秒级的数据传送时延(4G网络中大约70ms)。这些先导技术包括毫米波、小小区、大规模天线、全双工以及波束赋形...

Excel你需要知道的全部8种文本提取用法详解

如何通过函数来进行文本提取。left函数从左边提取特定内容：left函数是从左边起提取文本内容的函数。right函数从文本右边提取内容，right函数是从右边提取的内容的函数：mid函数提取文本中间的...

男科福利6大中成药，看看有没有你需要的，...

1青娥丸——可补肾强腰。用于肾虚腰痛，用于肾阳不足及水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝酸重、小便不利等症状，3龟鹿二仙膏——可滋阴填精、益气壮阳。用于真元虚损、精元不足所致全身瘦削、阳痿遗精、腰膝酸软等症状...

疫情期间，关于“诉讼时效”你需要知道的几个点！不要因为疫情而麻痹

公民、法人或者其他组织因不可抗力或者其他不属于其自身的原因耽误起诉期限的“那么能够因此就停止计算起诉期限吗？存在不可抗力并不直接能导致起诉期限中止计算，只有当这种不可抗力足以导致起诉期限被耽误才能够中...

4件你需要知道的有关于价格行动交易的事实

他们会有这样的想法是因为他们的交易失效了”但是这样并不利于你的成功交易，以下是关于价格行动交易的事实，价格行动不是交易”一个新手价格行动交易者可能很难适应价格行动所引起的新发的，你不能盲目的跟随你在图...

害怕社交？你需要这篇文章

我会不会表现得不够好，会不会影响我的形象。最好拖到对方都忘了这回事 —— 仿佛这样自己也会更轻松一些。因为他受不了那种一来一往的即时对话:那会给他造成巨大的心理压力，是极大地提升每次社交的心理成本，它...

十四五规划如何影响普通老百姓？这五件大事你需要知道

今日《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》（简称《规划》）正式发布。并在此基础上揭示《规划》对投资和家庭资产配置的指导意义。尤其是中国与以美国为首的西方国家在政治...

三伏贴全攻略（冬病夏治、适应证和穴位图解）

冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失“常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，中医认...

精妙话语：把握今天，设置明天，储存始终，高兴永远

那是因为别人背后可能比你多付出了百倍的努力，更没有坐享其成的获得，无须在乎别人在背后如何看你说你，别让人生中有太多的安全感，把手头事再做得好一点儿。从来不是别人的不幸和痛苦；永远无须沉浸于安逸里得过且...

有没有“那种网站”，7个要不要？

这里是每天爆肝更新的老Y工作室，最近nba和cba的季前赛都已经开始了，后台就有热爱体育的小伙伴发消息过来询问，有没有可以看球的但是必须白嫖的直播网站？其实之前老Y曾经给大家推荐过不少，于是这几天老Y...

职场：你是否可以做到用撩妹的那种亢奋状态和做法来对待工作？

所以很多人的一些消极情绪无法合理的发泄，最好的结果就是你真的给情绪找到了出口，为什么职场人会遇到如此百害而无一利的处境呢？大约最重要的原因还是自己的心态和做法的问题吧。下面将在职场工作的心态和做法与撩...

单身狗们，来画画么咯？画狗的那种

碳粉、碳铅、水彩笔刷、素描纸、擦纸笔。然后用笔刷粘碳粉刷背景，然后碳铅画鼻子嘴巴的重色部分。然后用笔刷柔和黑色部分，然后碳铅笔再刻画嘴巴的细节，用很尖的高光橡皮一点点擦出毛发，再用橡皮擦出亮部的毛发，...

如果有一天，你爱的人不爱你了，请别去乞求他，你可以这样做

值得让你真正放弃自己的生活，我们女人往往会因为爱情，男人买房子不是天经地义的吗”不过我爸妈肯定会让我们带回来的，图片上是一个女孩（据说家里开厂的）挽着他的胳膊，男人究竟喜欢什么样的女人呢，难道我属于那...

我用一盘花生米、一瓶白酒从赤脚中医手里换...

我用一盘花生米、一瓶白酒从赤脚中医手里换来治疗前列腺增生的方子后，也成就了我对中医、中药的兴趣，我没事就爱研究这些，沉迷于钻研中医”我丝毫不敢懈怠患者，晚上翻看医案，猜想患者吃药有什么症状，患者摆脱病...