轻松治好肌肉拉伤

50岁后得“攒肌肉”，你每天的运动，可能都是在让肌肉流失

每次出门锻炼遇到人谈起年龄话题，都说运动使人年轻。运动并不会一定使人年轻，为什么长期跑步后人变老了，是不是跑步让人加速衰老，表示跑步没让自己变得年轻“光靠运动不行。50岁后得给自己攒点肌肉，有肌肉才看...

掌握病机十九条，轻松治疗疑难病

临床工作时视野开扩、思路活跃、辨证精细、治法多样、处方简约、用药灵动，一般来说不要把它割裂成为一个个单独的证候或症状去理解，我们可以把它解释为引起疾病发生、症状出现与变化以及病情发展的原因与机理”松原...

[精彩]饮食食疗助您轻松治愈夏季感冒

在日常生活中我们可以从饮食上做好感冒预防措施，下面的几款食疗方能帮你轻松解除感冒魔咒。汗出过多导致体液减少而伤津，饮食食疗助您轻松治愈夏季感冒饮食食疗助您轻松治愈夏季感冒夏天气温高，夏季必须调节饮食，...

一抬手，耳穴轻松治咳嗽

耳穴说白了就是分布在耳郭上的穴位，如压痛、变色、脱屑、变形、丘疹、结节等变化，常表现为刺激性干咳或咳嗽伴见咳痰，肺气上逆而引起咳嗽，而正因耳穴与人体经络、脏腑相通。有时自己在家用耳穴治疗疾病，选取肺、...

中药刘寄奴、轻松治腰突！

中药刘寄奴、轻松治腰突！热心网友( 网名：胡老师：您好！您很善良，我很尊敬您这样的大善人。您的空间很好，内容丰富，我转了很多，谢谢您辛苦了！一并送给您。第一个是治腰椎盘突和腰酸背痛的，我和我老公都亲身...

中医鬼才倪海厦：掌握了这个4味药的方子，所有心脏病都能轻松治愈！开刀治疗最愚蠢！

一位病人吃了十年西药都无法控制的病，这件事情是著名的居美经方中医倪海厦医师所遇到的。他这个病心脏有瓣膜闭锁不全大概十多年了，西医检查出来说我心脏好很多了，全美国没有医生治疗心脏病比我强：西医治了十多年...

徐福松治陈某阳痿早泄案

徐福松治陈某阳痿早泄案,便出现早泄,继之阳痿难举或举而不坚,直至痿而不用。并常伴头晕、神疲、心悸等症,均被诊断为继发性阳痿、动脉硬化、冠心病等。诊治十余年未效,其舌苔白滑,脉象细涩,认证为心脾两亏夹瘀...

解除局部肌肉僵硬及其伤筋的拨筋法（十一）

解除局部肌肉僵硬及其伤筋的拨筋法（十一），一般原则是找僵硬部分的下一个关节处去处理。当然医者须找出那受伤的角度，在每一关节找伤筋之线索，以手触诊在那部分的关节，再由那处或上或下凭手感去把那伤筋或线索处...

【神经肌肉病】抗髓鞘相关糖蛋白抗体的检测及相关周围神经病研究

MAG）抗体相关周围神经病的临床及电生理特点、抗体检测方法以及治疗和预后。总结2014年4月至2018年2月北京协和医院和山东大学齐鲁医院共6例抗MAG抗体阳性的IgM型单克隆丙种球蛋白血症相关周围神...

浮针是治疗肌肉的病变，非麻醉、封闭了

都怀疑浮针里面是否在扎针的同时予以了注射药物治疗，所以就把浮针当成了像麻醉、封闭一样的治疗方法，将浮针归结为就是麻醉、封闭一样的暂时止痛的针刺方法对待，是不是与麻醉、封闭是一样的作用机理呢？是通过解决...

治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛－穴道指压疗法

　　肩膀的肌肉僵硬酸痛可说是现代的文明病。日常生活中的单纯作业、精神压力、运动不足、因驾车产生的精神疲劳等等，都是使肩膀肌肉僵硬酸痛的原因。而且长久保持同样姿势的打麻将等等更是形成肌肉僵硬酸痛的主要原...

能引起肩胛骨内侧缘疼痛的十块肌肉

而对于肩胛骨内侧缘疼痛的患者你能否正确找出病因呢？主要表现的症状为向上传导到肩胛骨脊柱缘上半部及肩胛间区；主要表现症状为疼痛在肩胛骨内上角上缘1-2cm处，20%的概率可放射至肩胛骨内侧缘中1/2，主...

足跟痛、足心痛，别只考虑筋膜和肌肉，神经卡压最容易被忽视！

一般认为这些部位的变化都会导致足跟痛。还会从臀部肌肉、腰部肌肉的损伤来考虑对足跟的影响。这是由于小腿三头肌跟腱区域的紧张牵拉而导致的，即足底筋膜炎或跟腱炎导致了足跟痛。而且骨刺的产生位置也能代表着不同...

人体肌肉详细解剖图（医生必备）

康源.针灸公益讲座“微课堂开讲啦”技术“公益！北京中医药大学教授带您常年免费学习针灸技术！从零开始，系统讲解，趣味分析！用通俗的语言、有趣的故事，结合丰富的临床经验，完美演绎针灸传奇！本讲座长期免费，...

【运动解剖一千问】躯干与颈后部的肌肉躯干...

躯干与颈后部的肌肉。躯干后部有众多肌肉。躯干部位最深层的肌肉只连接于椎骨上，始于一块椎骨，位于椎骨后面”分布于骶骨与枢椎之间。通过放大的躯干照片探讨脊柱深层肌肉的作用，的肌肉（位于矢状面曲线的后凸起处...

解剖图谱｜上肢及躯干部分肌肉

起自锁骨外1/3、肩峰、肩胛冈：起自锁骨的内侧半、胸骨和第1-6肋软骨等处，以扁腱止于肱骨大结节嵴：喙肱肌起自肩胛骨喙突，止于肱骨中部内侧，胸小肌起自第3-5肋骨，止于肩胛骨喙突。起自上项线、枕外隆凸...

宇航员肌肉萎缩，返回地球后站不起来，为什么不开发人造重力？

因为长达3个月的太空生活已经让他们的身体无法第一时间适应地球重力环境了，其实长时间太空生活后无法适应地球重力环境这种事，国际空间站运行这几十年里有不少宇航员回到地球后都经历过康复训练，这一切都是因为太...

如何区分肌肉的主动不足和被动不足

　跨过一个关节的肌肉叫做单关节肌，跨过两个或两个以上关节的肌肉叫做多关节肌，工作时会出现多关节肌“主动不足’’和多关节肌“其肌力充分作用于一个关节后，这种现象叫多关节肌“这就是前臂屈肌群发生了多关节肌...

吐气时的肌肉运动，与感知气血挤压

之前在练习吐气法的打卡群里，呼吸时感觉隔膜在运动，这次就顺便再说说呼吸运动。以便对呼吸运动有更直观的认识。参与呼吸运动的肌肉包括肋间肌、膈肌、腹壁肌、胸锁乳突肌、背部肌群、胸部肌群等，为什么人类没把它...

服用60剂中药治愈肌肉萎缩

5个月前出现左颈、背酸痛，手臂乏力，盗汗。经治疗效果并不明显，最近肩膀部位出现，于是求诊于中医。舌质暗：舌苔薄黄腻，肩膀肌力3级，诊断为肌肉萎缩，辨证分型为络瘀，治宜补气活血，祛风化痰，给予加味二妙散...