如何快速提升自己的自信心?
你去图书馆寻找,估计会有数万部书籍会给你答案,你去网络搜索,答案更会有无穷无尽。
例如:看书学习,看励志故事,穿新衣服,让自己放松深呼吸,做好手头的每一件小事;
甚至还有的会告诉你,对着镜子里的自己大喊口号,极端地让你去大街上呼喊……
其实,你自己就可以告诉自己,这些你都尝试着去做过吗?真的有效果吗?
没有效果的话,自己打完鸡血就要喝鸡汤,不捧着碗鸡汤刺激,自己就没有动力,循环反复,问题到底出在哪里?
或许,你从本质上就搞反了方向,搞颠倒了行为和做法。
你听到的,学到的,那些所谓的鸡汤,都是熬制鸡汤的人,为了把鸡汤卖出好价钱,而你恰恰就是需要购买鸡汤的人群。
自古以来快速提升自我信心,提升自我认知的方法只有一个。
那就是不求诸人,反求诸己,返观内照,专注提升自己内在的认知和能力。
如何才能做到专注提升自己的信心?
首先,你要多了解自己,认识自己,多和自己对话,跟自己更好地相处。
一个人如果对自己都不了解,如何才能自信地去和别人相处呢?
只有你足够的了解自己,你就会一通百通,人同此心,物同此理,因为大家都差不多。
你充分了解自己,同时你也就看明白了这个社会,看清了身边的世界。
当你搞懂了自己,你就会有无数的方法和能力,去应对外界的所有问题。
知人者智,知己者明,你还会觉得自己不够自信吗?
当你悟到了什么,就马上去做,一切从本心出发,心中所想,你就会如实说出来。
自己说的就是自己做的,自己做的就是自己说的。
身心合一,知行合一,做自己真正的自己,你就能获取来自“本我”深处的强大自信!
你知道如何快速提升自信吗?
有话要说...