养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
064 浊阴出下窍 木香姨刚从深圳回来时,头痛到要炸裂,压力大,身体差,结果口苦咽干目珠红。太宝只做了三天,她就惊叹,未有如此好睡眠,能睡也能沉,起来神清气爽的感觉也有了,头脑的炸裂感化解。 《内经》讲“头为诸阳之会”,一动脑情绪,压力就往头上聚。一点按手脚,就把火气分布到四肢。人其实哪有什么病,就是能量不均匀。按摩可以匀气血。余师常以《内经》“清阳出上窍,浊阴出下窍”,百病得安,万邪可消。 因此,胖哥我只传他一句话:你努力按脚,按到病人浊阴出下窍,何患恶病不能消?打呃、放屁、二便畅。无论糖尿、高压、失眠、结石、囊肿、积液,都要浊阴出下窍,秘诀开关都在脚。 故云:寿夭观脚,脚有无软暖有力。脚乃生命之根。 试想如果没有文书笔录,这么宝贵的经验,焉能如此轻易地得到? 065 有利可图 病人说,我晚上没有那么多时间,没那么准时来。 我说,无利不起早。打麻将有利可图,你可以奋不顾身熬夜,按脚利益看不到,所以你不能早到。精严是成大事的秘密,积极配合乃疗效提高的前提。那些智士,如苏东坡,知晓按脚的好,说:东坡搓脚心,非为学观音,只为双目明,世事看分清。慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
有话要说...