让你大学四年越变越优秀的20个好习惯
别错过了这篇全面的大学生好习惯合集，都是微语结合自身辛苦总结，相信读完这篇文章，会让你的大学生涯脱胎换骨。
字字恳切，条条真实，建议转给身边步入大学的孩子们。
一、生活习惯篇 01.早睡早起。
微语就读大学时，学校非常重视学生的身体素质管理，因此每天早晨6：00，全校各院学生需要到操场集合点名，跑操半小时，为此我们大多养成了6：00早起的好习惯。
至今回想起来仍颇具氛围感，早晨天还没透亮，-15℃的气温，睡眼惺忪的同学们，雾气蒙蒙的校园，熟悉的《运动员进行曲》和整齐的口号，仿佛每一天都在军训中度过。
晚上坚持23：00休息，睡前可以阅读一些纸质书籍，避免疯狂刷手机！
早睡早起的好处有目共睹，你不但每天都可以拥有元气满满的状态，而且可以多出几个小时用于学习进取，何乐而不为呢？
02.锻炼身体。
请每天坚持运动半个小时。微语建议大家不必纠结运动的形式：快走、慢跑、跳绳、篮球、羽毛球等等都可以，只要动起来，出汗就好。
生命在于运动，逼迫自己养成每天运动的好习惯，可以让自己身形挺拔、容光焕发，说不定下一秒在操场就可以遇到你的真命天子（女）哦！
03.充足睡眠。
请确保每天7-8小时的睡眠时间。
保证充足的睡眠好处多多呦，可以延缓人体衰老、可以保持心情舒畅、甚至有的同学在大学还会长个子的哦……
04.健康早餐。
请一定要养成吃早餐的好习惯，不吃早餐或者早餐乱吃，容易引起营养不良，影响一天的工作学习效率，还会造成肠胃疾病、容颜衰老等问题。
05.食堂就餐。
请戒掉外卖和奶茶。
相比于外卖，大学食堂会卫生很多，而且价格相对亲民一些，工作后，你有大把的机会吃外卖；想喝饮料，完全可以购买一个榨汁机自己制作，不但卫生，而且更有营养。
06.整理床铺。
保持个人卫生和床铺整洁是更好地与舍友相处的保证。
每天晨起后就整理自己的床铺，自己的书桌和衣柜也要整理干净！请养成这个好习惯，不要等每次查寝的时候才开始整理内务。
二、学习精进篇 07.规划生活，职业部署。
大学四年，匆匆而逝，作为新生的你，在步入校园的时候就好好思考一下，接下来的四年应该如何度过？
比如，自己有什么爱好，想要进什么社团？本专业的证书有哪些，需要什么时间考过？通用类的证书什么时候复习备考？毕业后想从事什么类型的工作，是否假期找找类似的兼职？
因为，即便是就读相同的专业，也会拥有不同的工作和人生。大学四年，请认真思考自己未来的职业方向，提前进行职业规划的人生，会顺畅很多！
08.复盘自省，认识自己 。
每日、每周、每月复盘总结的习惯我一直坚持至今，对我毕业后的职业生涯也大有助益。
大学时的复盘完全可以采用日记的形式，记录生活的点滴小确幸以及你的看法和感悟。
通过复盘，你会发现自己对同一问题的认知在不停地变化，你会意识到自己思维的局限性，给自己改变的机会和可能。
一个长期复盘的人，更容易客观定位自己的能力，更容易对自己有清晰的认识。
09.每日阅读，涉猎广泛 。
当我还是孩子的时候，母亲就教育我不可挑食，虽说记不清从小到大吃过些什么，但可以肯定，正是这些食物组成了我的骨血和认知。
你读过的每一本书早已融入你的骨髓深处，只需一个触点，就会迸发喷涌。每一个想要学习的念头，就是未来的你在向当下的你大声求救。
因此，给自己每天1个小时的阅读时间，并做好读书笔记。不一定是本专业书籍，大可博览群书：名人传记、武侠小说、理财知识、管理技能……
先尝试去阅读自己感兴趣的图书，慢慢地，你会爱上阅读本身（题外话，微语初中时曾拜读《神雕侠侣》7遍，至今回想，很多书中的场景影视剧大多没有拍出来，只存在于我的脑海中，读书和影视剧是两种体验）。
10.培养爱好，享受自由。
大学最宝贵的东西是什么？
是自由！
从你迈入大学门槛的那一刻起，你就和高中时期被管理和逼迫的学生生涯告别。从今以后，你开始对你的选择负责，对你的人生负责，真正为自己活着！
尽早学会使用自己的自由，这是大学时期最重要的事情。
趁早学习、培养爱好，精进技能、规划人生，告别迷茫和庸碌。选择自己喜欢的一件事，坚持四年，精进技能，培养一份属于自己的爱好！
可以是阅读、写作、绘画、摄影……好好享受大学的自由生活吧！
11.学习考证，拓宽思维。
学习是大学中最重要的事情，成绩单直接影响你的奖学金、保研和出国留学机会，也是你学习能力和自律性的证明。
不要相信所谓的“读书无用论”，如果你的本科一般，考一个名校的研究生是最佳选择。
英语四级、英语六级、雅思刷分、驾照、计算机二级、普通话等级……这类通用证书一定要努力全部拿下；对于本专业的证书，除了个别需要工作年限外，能在大学考到手的就全部考取。
微语毕业时就拿到了7个证书，对日后的职业生涯获益颇丰。毕业后你一定会感激曾经努力的自己。
12.实习副业，精进技能。
大学生时期，兼职和副业的经历，比赚钱更重要。当然，要尽可能选择用脑力和技能赚钱，避免沦为用体力赚钱的机器。
微语建议大家多多参加企业对接大学的校园招聘，利用寒暑假的时间兼职实习，了解职场，了解自己，选择适合自己的职业生涯通路。
也可以尝试写作投稿、寄拍、配音播音、绘画摄影、家教等方式，在精进技能和培养爱好的同时，还能赚到钱！
而且这类副业是我们工作后依旧可以坚持去做的，通过时间投资，给自己的职业生涯多一些选择，毕竟多个技能，多条路呀！
开启副业兼职，作为你撬动人生的支点。
13.学习理财，从容生活。
大一的时候，我几乎一学期都是月光，将父母辛苦所得挥霍一空；大二的时候，虽然我依旧拿着千元的生活费，但是通过学习理财，使自己的生活从容了很多。
大学生理财，记账是最重要的一步。
我就是先从记账开始，清晰记录一下自己的每日花销，哪些是必要支出，哪些是可以减少和规避的？通过控制自己的消费，每个月还能攒下200-300元钱，很是开心。
要知道，理财并不是等你工作后才开始的，如果你从大学时候就具备理财意识，着手理财，那么你的“钱途”将会快人一步！
微语建议大家，不要沉醉享受你无法负担的商品，更不要因为虚荣心和欲望去贷款。
三、校园社交篇 14.享受独处。
事实上，大学生活看似成群结伴，在一起打打闹闹，很多不过是泛泛之交，在一起就是为了打发时间。
大学四年很短暂，大学四年很宝贵，大学四年不是用来玩乐的，而是用来自我提升、自我定位、自我精进的。
低质量的社交比不过高质量的独处！一个人，只有在静默独处的时候，才更容易探寻自己的内心，认识自己，接纳自己，搞清楚未来想要成为什么样的人，拥有什么样的人生？
因此，不妨忘掉“合群”这回事，不要牺牲高质量的独处的时间，适时自省复盘，做有意义的事情。
走出平庸的第一步，就是享受独处！
15.学会拒绝。
大一我也曾因为“合群”混日子，积极参加社团活动和其他学院的联谊活动，但是，内心依旧迷茫。
后来，上大学的第一个寒假，我在家中仔细思考，终于想清楚了自己想要什么样的人生。
我开始尝试拒绝，拒绝无效的社交、拒绝不必要的聚餐、拒绝为了取悦别人而委屈自己。
我开始不断学习新技能、考各种证书、开展副业兼职，终于在大二完全依靠自己一次性赚到了一万元钱的比赛奖金。
16.学会赞美。
在人际交往中，适时的鼓励和赞美能够收获意想不到的效果，不要吝啬赞美言词，真诚地夸奖优秀的舍友和同学们吧！
17.寻觅知交。
大一的时候，我也曾积极参加各种社团活动，认识了很多朋友，碰到就打招呼寒暄几句，但是，朋友看似多了，能够知心的却很难找到。
后来，我渐渐明白，朋友不在多，而在精。我开始拒绝无效社交，精进自己的技能和思维，努力找寻志同道合的知交。
事实上，大学的朋友大多来自五湖四海，生活环境大相径庭，性格也是千差万别，因此，微语建议大家不要刚认识就完全暴露自己，四年后，大部分人会回到原本的城市，各走各路。
但是，我们要珍惜每一段友情，尽力尝试寻找知心朋友，相比于职场，大学的友情会纯粹很多。
18.树立榜样。
先找好榜样，才能更快地学习进步。
那些经常拿到国家竞赛奖金和奖学金的学姐学长无疑是我们大学时最佳的学习榜样。
多多结识这类朋友，与他们搞好关系，向他们学习取经，有助于快速适应大学生活，超越90%的大一新生，这就是榜样的力量！
19.周边旅游。
微语建议大家可以月度进行一次校园周边游，游览校园附近的景点，感受当地的风土人情，快速适应大学生活。
20.管理情绪。
与舍友发生矛盾时，努力情绪管理，让自己先静音1分钟。因为人在生气时说的话，十有八九会后悔。
能够控制好情绪的人，可以得到更多的尊重，这也是未来职场中很重要的能力之一。
字字恳切，条条真实，建议转给身边步入大学的孩子们。
一、生活习惯篇 01.早睡早起。
微语就读大学时，学校非常重视学生的身体素质管理，因此每天早晨6：00，全校各院学生需要到操场集合点名，跑操半小时，为此我们大多养成了6：00早起的好习惯。
至今回想起来仍颇具氛围感，早晨天还没透亮，-15℃的气温，睡眼惺忪的同学们，雾气蒙蒙的校园，熟悉的《运动员进行曲》和整齐的口号，仿佛每一天都在军训中度过。
晚上坚持23：00休息，睡前可以阅读一些纸质书籍，避免疯狂刷手机！
早睡早起的好处有目共睹，你不但每天都可以拥有元气满满的状态，而且可以多出几个小时用于学习进取，何乐而不为呢？
02.锻炼身体。
请每天坚持运动半个小时。微语建议大家不必纠结运动的形式：快走、慢跑、跳绳、篮球、羽毛球等等都可以，只要动起来，出汗就好。
生命在于运动，逼迫自己养成每天运动的好习惯，可以让自己身形挺拔、容光焕发，说不定下一秒在操场就可以遇到你的真命天子（女）哦！
03.充足睡眠。
请确保每天7-8小时的睡眠时间。
保证充足的睡眠好处多多呦，可以延缓人体衰老、可以保持心情舒畅、甚至有的同学在大学还会长个子的哦……
04.健康早餐。
请一定要养成吃早餐的好习惯，不吃早餐或者早餐乱吃，容易引起营养不良，影响一天的工作学习效率，还会造成肠胃疾病、容颜衰老等问题。
05.食堂就餐。
请戒掉外卖和奶茶。
相比于外卖，大学食堂会卫生很多，而且价格相对亲民一些，工作后，你有大把的机会吃外卖；想喝饮料，完全可以购买一个榨汁机自己制作，不但卫生，而且更有营养。
06.整理床铺。
保持个人卫生和床铺整洁是更好地与舍友相处的保证。
每天晨起后就整理自己的床铺，自己的书桌和衣柜也要整理干净！请养成这个好习惯，不要等每次查寝的时候才开始整理内务。
二、学习精进篇 07.规划生活，职业部署。
大学四年，匆匆而逝，作为新生的你，在步入校园的时候就好好思考一下，接下来的四年应该如何度过？
比如，自己有什么爱好，想要进什么社团？本专业的证书有哪些，需要什么时间考过？通用类的证书什么时候复习备考？毕业后想从事什么类型的工作，是否假期找找类似的兼职？
因为，即便是就读相同的专业，也会拥有不同的工作和人生。大学四年，请认真思考自己未来的职业方向，提前进行职业规划的人生，会顺畅很多！
08.复盘自省，认识自己 。
每日、每周、每月复盘总结的习惯我一直坚持至今，对我毕业后的职业生涯也大有助益。
大学时的复盘完全可以采用日记的形式，记录生活的点滴小确幸以及你的看法和感悟。
通过复盘，你会发现自己对同一问题的认知在不停地变化，你会意识到自己思维的局限性，给自己改变的机会和可能。
一个长期复盘的人，更容易客观定位自己的能力，更容易对自己有清晰的认识。
09.每日阅读，涉猎广泛 。
当我还是孩子的时候，母亲就教育我不可挑食，虽说记不清从小到大吃过些什么，但可以肯定，正是这些食物组成了我的骨血和认知。
你读过的每一本书早已融入你的骨髓深处，只需一个触点，就会迸发喷涌。每一个想要学习的念头，就是未来的你在向当下的你大声求救。
因此，给自己每天1个小时的阅读时间，并做好读书笔记。不一定是本专业书籍，大可博览群书：名人传记、武侠小说、理财知识、管理技能……
先尝试去阅读自己感兴趣的图书，慢慢地，你会爱上阅读本身（题外话，微语初中时曾拜读《神雕侠侣》7遍，至今回想，很多书中的场景影视剧大多没有拍出来，只存在于我的脑海中，读书和影视剧是两种体验）。
10.培养爱好，享受自由。
大学最宝贵的东西是什么？
是自由！
从你迈入大学门槛的那一刻起，你就和高中时期被管理和逼迫的学生生涯告别。从今以后，你开始对你的选择负责，对你的人生负责，真正为自己活着！
尽早学会使用自己的自由，这是大学时期最重要的事情。
趁早学习、培养爱好，精进技能、规划人生，告别迷茫和庸碌。选择自己喜欢的一件事，坚持四年，精进技能，培养一份属于自己的爱好！
可以是阅读、写作、绘画、摄影……好好享受大学的自由生活吧！
11.学习考证，拓宽思维。
学习是大学中最重要的事情，成绩单直接影响你的奖学金、保研和出国留学机会，也是你学习能力和自律性的证明。
不要相信所谓的“读书无用论”，如果你的本科一般，考一个名校的研究生是最佳选择。
英语四级、英语六级、雅思刷分、驾照、计算机二级、普通话等级……这类通用证书一定要努力全部拿下；对于本专业的证书，除了个别需要工作年限外，能在大学考到手的就全部考取。
微语毕业时就拿到了7个证书，对日后的职业生涯获益颇丰。毕业后你一定会感激曾经努力的自己。
12.实习副业，精进技能。
大学生时期，兼职和副业的经历，比赚钱更重要。当然，要尽可能选择用脑力和技能赚钱，避免沦为用体力赚钱的机器。
微语建议大家多多参加企业对接大学的校园招聘，利用寒暑假的时间兼职实习，了解职场，了解自己，选择适合自己的职业生涯通路。
也可以尝试写作投稿、寄拍、配音播音、绘画摄影、家教等方式，在精进技能和培养爱好的同时，还能赚到钱！
而且这类副业是我们工作后依旧可以坚持去做的，通过时间投资，给自己的职业生涯多一些选择，毕竟多个技能，多条路呀！
开启副业兼职，作为你撬动人生的支点。
13.学习理财，从容生活。
大一的时候，我几乎一学期都是月光，将父母辛苦所得挥霍一空；大二的时候，虽然我依旧拿着千元的生活费，但是通过学习理财，使自己的生活从容了很多。
大学生理财，记账是最重要的一步。
我就是先从记账开始，清晰记录一下自己的每日花销，哪些是必要支出，哪些是可以减少和规避的？通过控制自己的消费，每个月还能攒下200-300元钱，很是开心。
要知道，理财并不是等你工作后才开始的，如果你从大学时候就具备理财意识，着手理财，那么你的“钱途”将会快人一步！
微语建议大家，不要沉醉享受你无法负担的商品，更不要因为虚荣心和欲望去贷款。
三、校园社交篇 14.享受独处。
事实上，大学生活看似成群结伴，在一起打打闹闹，很多不过是泛泛之交，在一起就是为了打发时间。
大学四年很短暂，大学四年很宝贵，大学四年不是用来玩乐的，而是用来自我提升、自我定位、自我精进的。
低质量的社交比不过高质量的独处！一个人，只有在静默独处的时候，才更容易探寻自己的内心，认识自己，接纳自己，搞清楚未来想要成为什么样的人，拥有什么样的人生？
因此，不妨忘掉“合群”这回事，不要牺牲高质量的独处的时间，适时自省复盘，做有意义的事情。
走出平庸的第一步，就是享受独处！
15.学会拒绝。
大一我也曾因为“合群”混日子，积极参加社团活动和其他学院的联谊活动，但是，内心依旧迷茫。
后来，上大学的第一个寒假，我在家中仔细思考，终于想清楚了自己想要什么样的人生。
我开始尝试拒绝，拒绝无效的社交、拒绝不必要的聚餐、拒绝为了取悦别人而委屈自己。
我开始不断学习新技能、考各种证书、开展副业兼职，终于在大二完全依靠自己一次性赚到了一万元钱的比赛奖金。
16.学会赞美。
在人际交往中，适时的鼓励和赞美能够收获意想不到的效果，不要吝啬赞美言词，真诚地夸奖优秀的舍友和同学们吧！
17.寻觅知交。
大一的时候，我也曾积极参加各种社团活动，认识了很多朋友，碰到就打招呼寒暄几句，但是，朋友看似多了，能够知心的却很难找到。
后来，我渐渐明白，朋友不在多，而在精。我开始拒绝无效社交，精进自己的技能和思维，努力找寻志同道合的知交。
事实上，大学的朋友大多来自五湖四海，生活环境大相径庭，性格也是千差万别，因此，微语建议大家不要刚认识就完全暴露自己，四年后，大部分人会回到原本的城市，各走各路。
但是，我们要珍惜每一段友情，尽力尝试寻找知心朋友，相比于职场，大学的友情会纯粹很多。
18.树立榜样。
先找好榜样，才能更快地学习进步。
那些经常拿到国家竞赛奖金和奖学金的学姐学长无疑是我们大学时最佳的学习榜样。
多多结识这类朋友，与他们搞好关系，向他们学习取经，有助于快速适应大学生活，超越90%的大一新生，这就是榜样的力量！
19.周边旅游。
微语建议大家可以月度进行一次校园周边游，游览校园附近的景点，感受当地的风土人情，快速适应大学生活。
20.管理情绪。
与舍友发生矛盾时，努力情绪管理，让自己先静音1分钟。因为人在生气时说的话，十有八九会后悔。
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