北方称谷子,曾是五谷之首,最早的酒用它酿制,如今常用来煮粥
有些地方也把刚收获回来没有去壳的稻谷称为谷子,而是一种比水稻更为古老的粮食作物,也就是今天常说的小米、粟米,一般在北方地区是把没有去壳的粟称为谷子。并且我国所栽种的小米还是世界上所有被人民栽种的小米的...
大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生
堪比虫草、脾肾双补:大豆养肾、小米补脾、如何食用五谷最养生“五谷杂粮可养五脏。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。还是五脏食疗养生的好食材,一、大豆重养肾 大豆中的黑豆被称为,道医认为它具有补肾强身、解毒...
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