谷爱凌妈妈的教育观：专注力比努力更重要
冬奥会开始至今，年仅18岁的中国女孩谷爱凌 刷爆各大社交平台。她不仅是世界滑雪冠军，还擅长篮球、田径、钢琴、舞蹈等。更令人惊叹的是，她还以接近满分的成绩，考入了斯坦福大学。
兼顾训练、学习，还能发展各种爱好，谷爱凌是如何实现多重身份切换并达到高效学习的呢？
秘诀就是100%的专注力。专注力对孩子的学习至关重要，直接决定学习效率。我们无法复制谷爱凌的成功，但在高考前最后一个月，可以通过学习她的专注力实现逆袭！
No.1保证充足的睡眠
休息好是专注力的基础。谷爱凌也说，她成功的秘密武器就是从小睡眠好，每天晚上都要睡10个小时的觉。睡眠充足，精神就好，专注力也会强，这是一个正向循环。
No.2坚持健康的饮食
许多食品都掺有添加剂、防腐剂，这些其实会刺激孩子的情绪，影响专心度。高考前最后一个月，可以让孩子遵循MIND饮食法，即多吃对大脑有益的食物，少吃对大脑有害的食物，不限制卡路里。
No.3用运动唤醒身体
美国脑科学专家约翰瑞迪的《运动改造大脑》中有言：注意力系统与运动紧紧相连。备考期间也要让孩子每天保持一定时间的运动量提神的食物，这不仅可以强身健体，还可以有效地提升孩子的专注力。
No.4选用正确的提神好物
个人体质都存在差异，不一定都能保持高度清醒的状态，许多孩子在学习的时候容易犯困、疲倦，长期没有办法提神集中专注力，其实非常影响学习效率！
很多孩子为了提神醒脑会使用提神产品，常用常推的一般都是「传统提神四剑客」：
为了短时间提神提分，许多孩子大量地摄入这些产品。导致心率迅速加快，到了晚上又睡不着提神的食物， 破坏作息规律和生物钟，对身体和心理的伤害都非常大！
醒一醒！身体健康是第一位，提神要自然，才能有效地提升专注力，以更好的精力冲刺！
在这里给大家推荐一款植物提神饮料： 如乐派醒醒瓶！就是下面这个蓝蓝的小瓶子。一共有3款口味，果茶口感，清爽舒适，微甜，特别好喝！
与其他提神饮料不同，醒醒瓶主打的是 自然植物提神，未成年喝也完全没问题！特别添加了长白山红参，比其他产地的红参营养价值更高。他家的产品比市场上目前主要的红参产品每百克的 红参含量增加超过40%，提神效果更佳。连营养科专家都认可红参的功效。
醒醒瓶还添加了进口红石榴和针叶樱桃， 无添加咖啡因、牛磺酸和激素，都是自然抗疲劳成分，健康安全，而且 完全不用担心喝完以后晚上睡不着！效果和口碑都超赞，用户反馈更是好评如潮！
根据水中银（国际）生物科技测评，将醒醒瓶使用与人类DNA有着 87%高度相似性的斑马鱼进行胚胎实验。数据结果显示，醒醒瓶可以促进血液流速 28%，增加运动距离 23%，其促进血液循环和抗疲劳两项功效均达到 「显著」水平。
*数据源自水中银（国际）生物科技机构
醒醒瓶的提神效果也获得了著名主持人杨澜的认可，并在自己的直播间特别推荐过。
醒醒瓶 小巧轻便，可以放笔袋里，小小一支放进去随时随地都可以喝，特别方便。上课拧开也不会有噪音。 喝了也不用担心老上厕所！不会多次分散专注力！
特别说明下，醒醒瓶是一款植物健康提神饮料，因此需要持续饮用才能改善疲劳状态。现在醒醒瓶为了助力高考，特别搭配了几款适合高考生的套餐（点击图片即可购买）：
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套餐一
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6瓶装：尝鲜体验装，如果效果好再续购
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套餐二
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12瓶装：适合有一定提神需求的孩子巩固精力
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套餐三
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24瓶装：适合已经对咖啡因、牛磺酸产生耐受的孩子，需持续饮用改善自己的精力状态
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套餐四
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96瓶装：折扣力度最大，单支价格仅为9元！
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