养肝常用中成药
1、肝气郁结的人——逍遥丸
2、肝郁化火的人——丹栀逍遥芄
3、肝阴虚的人,眼睛容易干涩,眼睛容易发红,容易失眠——杞菊地黄丸
4、肝肾阴虚的人,容易失眠盗汗,容易发怒—— 一贯煎
5、肝阳上亢的人,头晕头痛,一到春天就容易失眠,血压升高——天麻钩藤颗粒
6、肝血不足的人,没有月牙,口唇颜色偏淡,容易头晕,身体瘦弱——乌鸡白凤丸
7、肝火太旺的人,出现目赤肿痛,肋骨痛,口苦,小便黄,大便干涩——泻青芄
【日常调理】
茶饮调理:玫瑰花、合欢花、山楂
穴位调理:揉地筋、敲打膻中穴和点揉太冲穴、揉肝经,
情志调理:春季里尽量戒酒戒肉、一定要多出去走走,多保持心情愉悦。
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