【养生】吃什么调理失眠 10个食疗偏方快收藏起来！

失眠吃什么好 18个食疗小偏方让你整夜酣睡

晚餐食用或睡前食之，加入新鲜牛乳1杯再煮为粥，而色氨酸却是人体制造血清素的原料失眠的食疗方法，所以晚间食用牛乳粥。4、取龙眼肉30克、大枣5枚、粳米60克共煮。5、取大枣10~15枚、粳米60克煮粥。...

名厨绝招后厨秘笈 炖汤有诀窍，汤鲜味美有大招 快收藏起来备用

或按制作、食用形式称作砂锅、汤面等，大量水分和长时间的烹调使汤混合了很多滋味和香味成分。本身味道很淡的食品如豆腐、米粉、鱼翅多配鲜汤一起食用，本身很干不易下咽的食物配上汤也变得很美味如羊肉泡馍。此外如...

10个古风句子，美极了，赶快收藏起来

夜阑卧听风吹雨，铁马是你。冰河也是你，等风，等雨。可否等来一场春风得意马蹄疾。南有乔木，不可休思。天地肃杀，霜染了你的鬓间白发；点缀了我的眼角朱砂，一杯香茗。一卷书，偷得半日闲散；一抹斜阳，一壶酒，愿...

『前列腺集』慢性前列腺炎吃什么药？试试这几个中药治疗偏方

服药期间每天大便后以此药渣煎水坐浴2次。故用加味知柏地黄汤固肾泻火与活血并治。知母、黄柏清肾泻火;尿频、尿急、尿痛,舌苔黄腻者桂枝减量,加知柏地黄丸【适用病症】慢性前列腺炎,临床表现为小腹及会阴部坠胀...

慢性胃炎，肺结核病人，慢性支气管炎吃什么好-治疗偏方

慢性胃炎吃什么好-治疗偏方 屡治不好，莫过于山药薏苡仁莲子大枣粥，莫过于山药薏苡仁莲子大枣粥”将山药、薏苡仁、莲子、大枣用大火煮开l0分钟后。可以多吃些酸性水果、酸牛奶或以醋作调味品，取梨汁、白萝卜汁...

盘点超实用暑热食疗方，收藏起来，夏天必用！

下面我为大家介绍一些防止或治疗暑热的食疗方法。1、绿豆陈皮汤。陈皮3克、白糖或冰糖适量；将绿豆与陈皮共同加水慢火煮熟，绿豆能清暑解毒，陈皮能调味，缓解绿豆寒性。2、白扁豆薏米粥。白扁豆100克，加水煮...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

乳腺增生吃什么药最好？治疗乳腺增生有哪些方法？

中药治疗乳腺增生为上策？中药治疗乳腺增生主要是进行活血化瘀！由于中药治疗乳腺增生产生的副作用少。所以医生大多会建议女性用此方法治疗乳腺增生，如果乳腺增生患者不怕中药之苦。中药治疗乳腺增生通常有两类药物...

『头痛集』民间特效食疗偏方缓解头痛

　　民间特效食疗偏方缓解头痛：先用淘洗后的粳米煮粥，调入菊花末稍煮一二沸即可，　　【功效】菊花粥具有清肝火、散风热之功，将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸5分钟。加蜂蜜温饮。　　【功效】服用绿精茶具有祛风...

『胃炎集』小儿慢性胃炎怎么办-祖传特效食疗偏方治疗小儿慢性胃炎

吃生冷食物的孩子更容易出现这种情况;那么大家知道小儿慢性胃炎应该怎么治疗吗?　　祖传特效食疗偏方治疗小儿慢性胃炎：放于沸水中煮熟捞出，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食...

小儿肺炎怎么办-祖传特效食疗偏方治疗小儿肺炎

那么大家知道小儿肺炎应该怎么治疗吗?　　祖传特效食疗偏方治疗小儿肺炎：白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药共煲汤服食，润肺化痰，煎成3碗。共绞碎。加水煮服，　　10克(去皮尖打碎)，冰糖适量...

吃什么止咳 吃什么止咳润肺

吃什么止咳化痰，宝宝止咳化痰食物之梨，梨是具有生津润燥、清热化痰的良好功效的水果之一。或者您也可以选择榨梨汁给宝宝饮用：宝宝止咳化痰食物之甘蔗，所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰：宝宝止咳...

谷雨吃什么传统美食 谷雨节吃什么传统食物

传说谷雨这天的茶喝了会清火，谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口“营养价值高谷雨吃什么食物”香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，香椿营养及药用价值十分可观，香椿具有提高机体免疫力，因鲜香椿...

胃肠胃病能吃什么水果不能吃什么水果

胃病患者最好不要食用凉性、酸性水果，胃病患者可以选择食用含糖量低的水果，但不建议食用或减少食用过甜、过酸、过生、过冷、过硬等水果。一、胃不好不要食用什么水果1、胃不好不能吃山楂山楂是冬令的应季水果，但...

『头痛集』偏头痛偏方，治疗偏头痛的20个小偏方

那么该如何治疗偏头痛呢?下面给大家介绍20个治疗偏头痛的偏方，治疗偏头痛的20个小偏方，加水适量，主治偏正头痛。　　2、将生白萝卜汁，该方适用于神经头痛，　　4、用白萝卜皮贴在两面的上，　　6、取三根...

【汪燕】中老年人便秘的饮食调养（内附：12个食疗验方）

多食蔬菜如芹菜、菠菜、豆芽以及粗粮如大麦、玉米面、红薯等，但烹饪时不宜用油煎、炸、烤等方法。鲜笋拌芹菜，将竹笋煮熟切片，芹菜洗净切段，荸荠洗净、去皮、切片，白萝卜洗净、切块。加调味料如常法烧汤：豆芽雪...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，这个食疗方3味药可化解

就容易生痰，痰跑到肺里面影响到肺气宣降，咳嗽的时候还吐很多的白痰，父亲的咳嗽很快就得到缓解，萝卜的籽还擅长消食，说白了萝卜籽最擅长消食痰，就是因为积食而产生的痰。气机於堵会成痰，积食也会生痰，萝卜籽消...

【百湖小偏方】你能想象到吗？这个方子只需12个小时就可把这么大的病治愈！快快收藏！

心脏病就会治愈。把老伴说出了心脏病，准备坐公交车回家。林师傅得过脑血栓，这可把林师傅气坏了，他家也没回，但林师傅堵在门口。下车恳求林师傅，放他把车开出去。看到公交车着急发车。劝林师傅让开大门，老伴帮人...

七十六种中药外敷肚脐偏方，快收藏吧！（四）

治疗手脚冰凉、怕冷的偏方：外用风湿用的胶布固定住，鲜姜贴肚脐治婴幼儿拉稀：尿频尿急用花椒热敷肚脐：以能承受的温度热敷在自己的肚脐及关元穴（脐下3寸）处。交泰丸敷肚脐眼将适量的黄连末和肉桂末用蜂蜜调和为...

反酸呕吐，胸闷气短，四肢无力，睡眠不好，4个症状怎么调理才好

有胃病还有胸闷气短睡眠不好看中医能一起调吗?有胃病反酸呕吐？所以在中医诊疗过程中要分清主症与次要症状，脾虚气血亏少，气虚日久气机壅滞：气虚气滞，脾胃亏虚。气血会亏虚：气虚脾胃气机壅滞。形成气虚气滞：脾...

风寒化热的咳嗽怎么调理啊？

还是继续来说风寒感冒之后引起咳嗽的类型。咱们都知道引起风寒感冒的原因是风寒邪气侵袭人体，所以啊最先受到邪气攻击的就是口鼻和肺卫。出现的症状对应的是呼吸道和卫表不和的症状。是邪气和保护身体的卫气打仗，这...

怎么知道自己是不是气虚质，应该怎么调理？张嘴伸舌一看便知

以及看他坐姿就知道这个人气足不足了，气虚的人一般肾、脾都会受伤。其实根本原因就是脾胃功能差引起的。气虚的人身体有哪些表现，4、吃东西容易腹胀，今天我们先来看三种比较好辨别的气虚舌像。舌头上有齿痕的人多...

鼻子鼻孔通畅，但一直流鼻涕水，怎么调理？

​孩子鼻孔通畅，但一直流鼻涕水，水湿是往下走的，通过三焦，由膀胱排出去。孩子流鼻涕水，这时候去把孩子的脉，右为肺，肺气上走，说明肺的肃降水湿的功能失调。水湿无法下去，​调理这种孩子的关键在于，用把污浊...

厨师长教你：素馅饺子的家常做法，味道鲜嫩可口，先收藏起来

六种素馅的六色饺子，饺子皮自己擀，馅自己做，皮薄馅大，素馅饺子用料 莲藕 一个 胡萝卜 多半根 西芹 一把 黑木耳 若干小把 香菇 8朵 土鸡蛋 4个 盐 适量 蚝油 2勺 十支香 2勺 花椒油 ...

圆中的最值问题，数学老师呕心总结，替孩子收藏起来周末学习

圆中的常规知识点是垂径定理、直线与圆的位置关系、扇形的计算等等。中考解答题中常考的就是切线的证明、圆与相似三角形相结合的证明题，选择填空常考的是圆周角圆心角的计算、扇形圆锥的计算等。还有一类题经常出现...

【古诗描红】教育部推出小学生必背古诗70多首，又增加了描红和释义，赶紧收藏起来！

熟读背诵是学习诗歌行之有效的方法之一。熟读是学习诗歌的基础，才能对诗的韵味、声律、意境有较好的感知。教育部要求小学生古诗必背达70首之多，70多首古诗就背过一遍，再次提到题目背诵的时候需要给开头提示，...