老中医奶奶的故事第1095节 严重肾虚易失眠 补肾养血睡得香 曾乐
老中医奶奶的故事第1095节
严重肾虚易失眠
补肾养血睡得香
曾乐
今天，我们来看一个案例，从中，我们可以看出中医在判断和解决疾病问题的时候，是如何从中医医理的角度进行思考的。这对我们理解中医，会有极大的帮助。也使我们能够理解，为什么中药一药可以多治，而不是什么一病一药之类的西医观点，一病一药在西医可能是正确的，但拿此来判定中药，则是风马牛不相及。
李冉冉
曾老师，我今年31岁，经常失眠，越睡越清醒，特怕晚上到来，怕上床睡觉，上次咨询您，您说可能是血热导致，是血虚的一种结果。因为我的确血虚，夏天手脚热，冬天手脚发凉，中医看诊都说是血虚症。也服用了不少补血药，但效果一直不怎么样。
当时，你让我到中药店购买40克芦根，每次20克煮水喝两天，降血热，我服用后，效果非常好，烦燥感明显好转，当天夜里就睡了个好觉，第二天我也煎喝了。这样，睡眠好了一周左右的时间。之后又不行了，我自己自作主张又去买了100克，每天20克，分5天煎服的。之后管了一段时间。又不行。
我想问一下，这个芦根汤治失眠，是不是有依赖性？需要长期服用吗？
曾奶奶频道
你好！奶奶说，从你所说的情况看，你应该是血虚时间比较久了，不仅仅引起了血热，而且已经有了多种并发症，失眠就是其中的一种。这样吧，你从两个方面同时调理试试。一、每天50克桂圆剥掉壳留下果肉和果仁。煮水当茶喝。二、补补肾。从杨教授处购买一疗程的养是坤丸，再买六味地黄丸和桂附地黄丸各6瓶（六瓶一疗程），每天早饭前和晚饭前各服一次，每次各服8到10丸（浓缩丸），坚持服用，应该可以调理好你的失眠。
一个月后，来反馈一下效果吧。
李冉冉
曾老师，我按照你讲的方法，已经坚持了两个月了。这两个月好幸福啊，天天都能够睡个好觉，是倒头就能够睡着那种。我感觉我现在完全好了，只是每天半夜还会醒一次，少数时候醒得早（一般五点左右），再就睡不着。
请问，我可以停止服用桂附地黄丸和六味地黄丸了吗？因为我服养坤丸让我的例假量开始正常，时间也比原来准了，这个正适合我，也还在服用。
曾奶奶频道
再服1个月吧，1个月后，你应该会有更多的惊喜。你会感觉不仅仅是睡眠好了，人精神了，例假无论是量还是颜色还是时间都会慢慢正常，而且会发现自己骨头，头发，眼睛，都会有改善。
李冉冉
曾老师，您好！我来反馈来了，的确如你所说，我现在不仅是睡眠好了（几乎都是一觉睡到早晨六点多），人精神了，而且骨质疏松也有改善（期间我并没有服补钙之类），眼睛不再象原来那样看手机时间一久就会发涩睁不开。但头发似乎没有什么多大的变化。
我还有个疑问，我看无论是桂圆还是这两种地黄丸，都没有说是用于治疗失眠的，养坤也只是说调理女性内分泌和例假，有卵巢保养作用。为什么奶奶会想到用它们来调理和治疗我的严重的失眠呢？我怎么也想不到它们之间的联系，但我因为相信您，相信奶奶，所以，还是按你所说地坚持做了，做了效果也是非常地棒。可是我还是想弄个明白，其中的道理或原理，能不能请奶奶跟我们讲一讲，做个中医普及。
曾老师，请您不要笑我，我跟许许多多不懂中医的人可能都一样，在效果面前，感觉神奇，又感觉难以理解。如果我能够懂一点点中医，也好向别人推荐，自己用起中药来，也更放心。
曾奶奶频道
你好！我们绝对不会笑话你！你所提的问题，可能也有很多人想知道其中的原理（药理），我今天就来问一问奶奶，请奶奶简单易懂地做做医普，看大家能不能看个明白。
奶奶说，这个女性朋友的情况，其实是很多女性朋友都面临的情况，先血虚，再肝火旺，心火旺，因为气血两虚，又开始肾虚，所以，就会导致肝火旺上虚火，稍微不注意就上火，稍微吃点带补的东西就上火，这是一种。肾虚继续发展下去呢，就会导致心火也旺，火气大，烦燥，常常控制不住自己，喜欢生气，郁闷，肝郁就发生了。这个时候，如果没有得到有效的及时调理，就容易失眠，晚上越睡越清醒。白天头晕，无精打采，提不起精神……
那为什么这个朋友服用芦根汤之后，就能够睡着却管不长远呢？这是因为芦根汤只解决了她的血热，而肾虚和血虚并没有解决。
血虚的人会血热烦燥，这个也影响睡眠的质量，很多气血两亏的人，都能睡着觉，但睡眠质量不高，浅睡眠，梦多，这个就是烦啦就是烦啦。烦字就是火字旁的，说明上火人会发烦。
心火旺呢，就会让人越睡越清醒，这个是心火旺的表现，人很亢奋嘛。怎么办呢？有两种办法，一是直接浇灭，二是降温冷却，保持平衡，不让它伤害到我们的身体的机能。这个就跟汽车的发动机一样，发动机只要一发动，在运转过程中，就会产生热，这个热如果得不到控制，迟早会让发动机受伤害，甚至毁掉发动机。怎么办呢？也是两个方法，一是直接熄火，但熄火了汽车就无法运动了。第二个办法就是安装冷却系统降温，不让过高的温度伤害到汽车和发动机。
我们身体里的肾，主水，向上滋肝养心润肺调脾，其实简单说吧，就是不让肝火心火肺热之类过旺伤害到我们的身体机能，以保证我们的身体能够有效地正常运转，中医的肾的概念，其主要的作用之一，就是身体器官的冷却和滋润，它同时也主骨生髓，乌亮毛发，让人生命力旺盛。
为什么中医将五脏比喻成金木水火土五行呢，也就是个类比，方便我们理解和掌握其相互作用的关系，维持和维护其平衡。
桂圆汤是传统中医食疗中的平和养血的，针对那些个不是特别严重的血虚效果很好，是一种润物细无声的好东西，20岁以后的女性，如果条件允许，可以每天服点桂圆茶汤，补补血，因为女人啊，是血做的呀。
你想，肾的功能补起来了，强大了，就能向上调水以滋肝养心，降心火，降肝火，你的睡眠当然就好起来了，因为你的失眠是由血虚和心火、肝火过旺导致的嘛。
简单地讲，就是这么一个道理。这就是它们之间的关系。
我们的肝和心是无法直接熄火的，如果熄火了，我们的生命也就不存在了，所以，只能加强肾脏的功能，让它来滋养和维护平衡。
讲到这儿，奶奶笑了，说，我这样讲，不知道她们能不能明白？
我说，奶奶，我都记下来了，我整理一下，再看看。
整理完后，我念给奶奶听，正好旁边有几个朋友，大家听完都说会明白，尤其是发动机的比喻，让人一听就懂了。
奶奶说，今天所谈的案例，只是导致失眠其中的一个案例，导致失眠的原因有很多，不能一概而论，其它原因导致的失眠，就得用其它的方法解决。
比方，有人反馈说，服用了气血双补丸之后，睡眠变好了，这就是气血两虚导致的失眠了，补足了气血，睡眠自然就得到了改善。还有人说，服用玉百饮之后，睡眠变得非常棒，这就是阴虚心火肝火皆旺导致的失眠，玉百饮有清虚火，滋阴润燥，清心养阴的作用，所以，服用之后，心肝都得到了滋润和滋养，睡眠自然得到改善。也有人说，自己服用养坤丸，改善了睡眠质量，这个就是月经不调，内分泌失调引起的失眠了，养坤丸有滋养女性卵巢，延缓更年期的重要作用，是女性补肾的优质产品，所以，服用后就能够有效地改善睡眠质量。
所以啊，凡事都要具体问题具体对待啊，不能乱套，套对了是幸运，套错了，就不得了啦。
今天，就写到这儿，有不明白的，可以留言。或是有高明者，也请留言指正、批评。
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