今天,我们通过对不同原因偏头疼的解读,帮助大家更好地理解因果观。用因果观这把金钥匙维护自己的健康。
让自己健康的金钥匙其实就在我们自己手上,也许是只差一两句话,你的思路就会被打开,你就会被点醒。
解铃还需系铃人。每个人的“因”都不同,只有我们自己最了解我们的习惯、我们对身体做了什么。所以说,调理身体,没有统一的标准答案。
大家要放下专业的束缚,才能找出属于你的“因”来。不然,就不能进入生活,听不懂身体的语言。
比如,有偏头痛的朋友,要先问自己,什么情况下容易发生?或者说什么情况下容易加重?不要小看这两句话,这就是找病因的一个实用方法。
一低头就会头痛的人要缓解压迫
有的人一低头就会头痛,那么我们用生活常识来思考一下。
长期低头的人,颈椎可能会错位,因为颈椎周围的神经和血管很多,血管受到压迫后,大脑供血不足,就会头晕、耳鸣;也可能会导致脑颅压力增大,这就形成了偏头痛。
医生通常会告诉你,偏头痛是因为循环不好,脑供血不足导致的。貌似也给出了因,但这是统一的标准的答案,没有因中找因,忽略了个体差异。
请大家注意我刚才说的那四个字,因中找因。只要因中找因,才能真正找到真正跟我们对口的那个因。
比如,循环不好,脑供血不足是偏头痛的共同原因,那么进一步思考,因中找因,具体到不同的人,造成循环不好,脑供血不足的原因又是什么呢?
这个“因”在你的生活和习惯里,只有你自己最清楚。
一低头就会头痛,可能是这个人俱低头时间太长了。
如果你做下艾灸热敷,缓解一下受压迫的血管,同时呢,改变生活习惯,比如经常去打打羽毛球,经常抬头,有可能偏头痛就好了。
一吹空调就头痛的人要祛寒
第二个人说,他一吹空调就头痛,有时候洗完没有吹干,就会痛得厉害。
很显然,这是脑袋受寒了。在医院里是查不出原因的,因为没有一个仪器是查寒的。
生活中这样的例子太多了,有的人喜欢用凉水洗头,有的人月子里吹了冷风,有的人呢,坐在办公室里,头顶上方就是空调。
那么,改掉这些坏习惯,铲除这些因,再用微波炉把矿盐打热,敷在肩膀和头部,热量进入身体,湿气、潮气、寒气就会被吸附出来,偏头痛就好了。
天一热就头痛的人要补气血
有的人天一热就会头痛。热胀冷缩大家都明白吧,天热,人的血管扩张,但血量不变,就相当于同样的水量,换了一个粗的管子后,管子中的压力就会变小,那就压不到远处和高处。
一个人最高的地方不就是脑袋吗?所以,天热,血管扩张,大脑的血量供不上去,血又是运送氧气的,这个时候大脑就会缺氧。
为什么同样是天热,别人头不痛你却会头痛呢?因为你的血量比别人少,这是贫血和低血糖的信号。
如果你问医生,医生给你的答案永远是统一标准化的:循环不好,供血不足导致的。这是对的,但具体到你,你就要想想自己循环不好,供血不足的原因。
如果你从改善贫血这个方向入手,补补气血,或者是补些蛋白质,过不了多久就会有好转。
一熬夜一生气就头疼的人要排毒
第四个人,只要一喝酒,一熬夜,一生气就会头疼。这样的人要思考,这些行为伤什么?没错,伤肝。肝不好,血液毒素就多。
这些毒素前期会先堵住小血管,表现就是头痛,如果置之不理,进一步发展就会堵住大血管,就是脑梗和脑溢血。
如果这个人给从排毒或者减肥这个方向调理,几个月后,偏头痛就会减轻。
回头看看,如果不管因,注意力放在果,也就是症状上,会是个什么结果。头痛就是果,那么统一标准化的治疗,就是吃止痛片。
止痛药是来麻痹神经,也就是让你的神经,就像打了麻药一样,没有反应,它切断了让你疼痛的感觉,但是……
病因还在那里,而且止痛药药效过了,会照样疼。于是就像毒瘾犯了一样,继续吃止痛片,又会舒服一段时间,所以头痛成为世界疑难杂症。
于是,这些人因为偏头痛一痛就是几年甚至几十年了,跑了很多家医院,也没解决,只能吃一辈子止痛药。
因中找因 找到属于自己的因是关键
不仅仅是偏头痛,这里提供的是一个思考方式,是一把让自己拥有健康的金钥匙,我们平时身体遇到的大部分问题,都可以顺着这个思路推理,寻找病因。
只要找到病因,就找到了解决方案。这个病因,就在我们的生活习惯、饮食方式里。只有我们自己最清楚。
医生给出的病因是他们总结了许多案例之后,统一标准化的概括性的病因,我们要结合自己的情况,因中找因。
为什么现在的医院人满为患,因为人把自己的健康推给了医院和医生,大病小病都往医院跑。我们要学会自己跟自己的身体对话,学会内观。
如果没有这个观念,就会固执地认为,医生都拿这个病没办法,说原因复杂,病因不清,我又能怎样呢?
如果这时候,有人说,你这情况,改变生活习惯、排排毒、补充点营养,就会有很大改善,你就会怀疑,说医生都治不好,改变个生活习惯,吃点保健品就管用?
真的是这样子的话,要医生干什么?你是学医的吗?
他们在这些固执观念的影响下,生活习惯照旧,疾病照旧,痛苦照旧,听天由命。
你仔细研究就会发现,多数药物,只管果不管因,只是缓解症状的。
有哪种药物是祛寒的、减肥的、代替错误习惯的、补充气血的、排毒的、打通微循环的,有吗?没有!
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