婴幼儿营养不良易致佝偻病，4招教你来预防

婴幼儿的肠胃还比较薄弱，所以在饮食上会比较单一，前期主要依靠母乳来获取营养。虽然母乳的营养成分很多，可以满足宝宝身体的需求，但并不是每个妈妈的母乳，都是十分充足的。宝宝没有获得做够的营养，就很容易会营养不良，从而引发婴幼儿佝偻病。

很多家长都易忽视这种疾病，却不知它会对宝宝的身心健康，产生极大的伤害，提早预防才是关键。

佝偻病对宝宝的影响

1、佝偻病会导致宝宝骨骼发生改变，头颅畸形以方头多见，出牙缓慢，长出的牙齿缺少釉质，容易生龋齿；胸部呈鸡胸、漏斗胸等，胸部轮廓畸形会影响呼吸功能，使肺活量减少；脊柱弯曲，因驱干重力和牵引，可导致脊柱后突或侧弯；盆骨畸形，女婴成年后易致难产；四肢弯曲，呈“O”型腿或是“X”型腿等。

2、肌肉松弛，腹部膨隆，易发生脐疝。

3、早期有夜惊、易哭、多汗等现象，尤其是前半夜刚入睡时汗多，睡不踏实。

对患有佝偻病的宝宝应如何防护

1、注意饮食

应给患病的宝宝补充维生素D、钙剂，适量吃一些高钙的食物，如牛奶、鸡蛋、干果、蔬菜等，避免多糖食物和碳酸饮料。

2、重视母乳

有些妈妈认为母乳中钙和磷的含量比牛乳低，所以给宝宝喂养牛乳，却不知母乳中的钙和磷，更易于宝宝肠胃的消化吸收。并且母乳中所含的免疫因子，还可以增强宝宝的免疫力，减少发病率。所以，妈妈如果有条件的话，最好还是要母乳喂养宝宝。

3、多晒太阳

现在冬天到了，很多家长怕出门冻着宝宝，便整日让宝宝待在家中。还有一些家长会让宝宝隔着玻璃晒太阳，而不知玻璃会阻碍宝宝对阳光的充分吸收，长此以往，易导致佝偻病的发生。

4、皮肤护理

患有佝偻病的宝宝头部易出汗，所以家长应注意宝宝全身以及头部的清洁，勤洗澡、勤换内衣。

尤其是对于一些体弱多病的宝宝，如早产儿、低出生体重儿、双胞胎等，家长应在医生的指导下，给宝宝服用维生素D及钙片，以防佝偻病的发生。

我是帮妈宝宝营养不良，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师宝宝营养不良，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。