中医养生——老年人冬季养生的五大注意

问止中医养生篇 | 女生的养生穴位大解析（三阴交穴篇）

三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢？人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫（子宫和卵巢）。任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。肾精生气...

冬季养好脾胃，一年不遭罪！照这个养生方吃一吃，健脾养胃！

偶尔也会来点冷饮……这些也都容易损伤脾胃，除了要少食生冷刺激性的食物、规律饮食、保证足够的睡眠和运动以外，我们还可以适当地食用一些健脾养胃食物，很多人表示自己也经常吃一些养脾胃的食物，这里向大家推荐一...

老年人的金钱，怎样保管既安全又合适呢？3位老年人这样说

本来这些钱都是自己累死累活赚来的，好不容易到了晚年拿来做养老钱，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的钱，虽然我们两个老人也很希望他们偶尔回来跟我们吃团圆饭，不用担心日子过得不好，我和老伴打算把...

冬季老年人养生有“7忌”

老人身体较为虚弱，冬季养生更加重要。老人冬季如何养生呢？科学饮食、规律生活、加强锻炼是老年人当季养生应遵循的原则。同时还会严重损害脾胃健康。养成一个良好的生活习惯对于身体健康具有非常重要的作用，太极拳...

中医小知识——中医养生之中医基础知识10...

五脏：4．阴中之阴的时间是。阴中之阳：阴中之阴：阳中之阴：15．阴偏胜所致证候是。实寒证：16．阴偏衰所致证候是。虚热证：18．阳偏衰所致证候是。虚寒证：阳中求阴：20．适用于阳偏衰的治法是。33．肝...

肝胆好与坏，只需伸手看下便知！秋冬季养护肝胆这样做

连带着身体整个排毒系统也会减弱，眼睛干涩、皮肤暗淡萎黄、睡眠不好、心烦意乱、整个人的精神状态都大不如从前，胆汁依靠肝的疏泄功能来正常运转，当胆汁排泄不畅时就会影响到肝。肝胆的协调配合对于人体的运转有着...

中医养生自学之舌诊4舌下络脉与舌象分析

望舌下络脉主要观察其长度、形态、色泽、粗细、舌下小血络等变化，舌下络脉异常及其临床意义，或舌下络脉曲张如紫色珠子状大小不等的瘀血结节等改变。其形成原因可有气滞、寒凝、热郁、痰湿、气虚、阳虚等。舌下络脉...

中医养生最高境界100句

不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消...

少儿保健和中医养生（转）

凡是小孩戴眼镜的在学校里就这么几个？这标志着这个小孩他整体的身体状况是处于弱势，所以我就感觉到儿童的保健牵扯到祖国的未来，这些孩子都是在班里个头是前几名的，有一位孩子的爷爷很激动啊。我们的生活当中是否...

癫痫案例，黄贵生老师点评

癫痫案例，黄贵生老师（古派巨灵针灸传承人)笔课，后出现右侧手脚偏瘫。20岁犯癫痫，犯病时头脑昏沉。舌尖左偏严重，两侧肝胆区抖得厉害。艾灸(隔天调理)，舌头两侧抖消失，可是舌尖还是左偏。癫痫还是7天发作...

中医中药，服用中药的五大禁忌

为了保障中药的疗效使其更好地发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的：1、服中药时不要喝浓茶，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收。2、服用中药时不宜吃萝卜，特别是服用滋补类中药时。吃...

中医治感冒的五大名方

它对外感风、寒、湿邪病症都有较好的治疗作用，因此内服荆防败毒散也有助缓解牙痛，常用于治疗疮痈肿痛、皮肤瘙痒、湿疹等疾病：风热感冒不适宜通过发汗治疗，否则可能会加重咽痛、头痛、口干、痰黄等症状，对于风热...

【组图】老中医行医30年，整理出来的五十三个秘方！,李可老中医秘方,老中医生儿子中药秘方,名老中医高...

个别的药方在日常应用中添加了少许现代药，我的这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，来路不明的未经验证的药方不值得一看，就像夜市上小贩卖...

它是中老年人首选的养生保健良方，被称为“万能调解方”！搭配得当能治百病~

于是王老的老师刘渡舟先生（著名的中医药学家、中医临床学家）给他开了柴胡桂枝干姜汤，刘渡舟先生认为此方可以治疗肝胆的枢机不利有热、调节三焦不畅，常用于肝炎后期出现的消化不好、肚子胀、大便不成形、胃口堵等...

65岁以上老年人，如何饮食和运动，更好地养生保健呢？【图文】

老年人会面临肌肉减少的问题，这样才能更好地满足老年人的膳食需求以及充分的营养摄入，200~300毫升的奶可以很好的帮助我们补充200~300毫克易于我们身体吸收的钙质，适当地增加豆制品（豆腐、豆干、豆...

福报要来时的五大迹象，有一个，都要好好珍惜

我们都会遇到属于自己的福报。做人做事往往都比较顺，来获得更多的福报。我们一定要懂得好好做一个对人有帮助的人，而我们做人做事越良善踏实，我们的福报就会越来越多，福报要来的迹象也会越来越明显。不要让福报溜...

五脏对应的五大穴位，作用你都知道吗？

经常给患者朋友们说没事常按哪个穴位，今天就给大家分享一下对应五脏的五大穴位和按摩方法，所有的疾病都是因为五脏六腑的健康受到了影响，学会调养五脏是非常重要的。一、心脏是人体除了大脑之外最重要的器官，那么...

延缓衰老的五大习惯，每一个都很重要，希望女性朋友能够认真对待

有一些女性朋友就容易出现头痛，就会加速女性衰老。1、脸上色斑增多，就容易降低新陈代谢，脸上的斑斑点点就会增多，年纪轻轻就出现记忆力减退的事情，降低大脑细胞记忆储存功能，卵巢是女性健康的重要标志，颜色会...

商务谈判的五大特征

商务谈判是指不同的经济实体各方为了自身的经济利益和满足对方的需要，最后达成各方都能接受的协议的活动过程。谈判对象的广泛性和不确定性。只要具备了谈判双方及某个物理空间，因此谈判环境本身会具有多样性和复杂...

【育儿分享】每个孩子都需要培养的五大好习...

运动可以促进大脑分泌多巴胺，快乐的感觉。促进智商的提高，起床之后就进行体育锻炼的人，而且做事效率。学习效率也要高好多。2.爱阅读的习惯。不行万里路，认知如何提高。思维高度如何提升，好的作息习惯，进入深...

盘点欧洲历史上最重要的五大古都，谁的辈分更高？

论对当代欧洲文明的强大影响或许又不及永恒之城罗马。随着后来以亚平宁半岛为中心的罗马文明的崛起。而雅典也在此后漫长的欧洲中世纪历史时期里变得不再如最初那么耀眼，但这座位于亚平宁半岛中部的世界名城在当时可...

决定盈亏的五大要素(三)

盈利品种必须要做到单次平均盈利幅度达到5%（减去交易成本净利润），只需要提高单次平均盈利幅度数值就能做到结果产生盈利，单次亏损止损幅度值间接影响单次平均盈利幅度数值。单次平均盈利幅度数值要有能力超过单...

中老年人耳鸣怎么办？中医妙方治标更治本！

来了一位姓林的患者说自己经常耳鸣毛病，每次发作的时候就好像有蚊子在脑子里面打转，这在中医里正是血瘀气虚的表现“在中医中常用来治疗心悸类病症，在治疗心神不安、惊悸失眠常有不错的效果，尤其是苍术还是可以健...

肝不好，百病生！春季养肝等于养命：不可错过的养肝秘籍！

女性的很多疾病都和肝功能失常密切相关，肝郁气滞是直接的诱因。下面一起来了解下哪些女性的疾病和肝功能失常相关吧”所以肝经和眼病有很大的关系，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养。肝血不足可出现视物模糊、夜盲...

〖安全经验分享〗冬季行车注意问题汇总

可能认为冬季开车的最大区别就是开暖风那么简单。实际上冬季行车有很大的安全隐患，我想大部分车友都有冬季热车的习惯？一部分人会觉得热车时间长点比较好，打开暖风感受下空调温度。3、去除车内玻璃雾气，入冬之前...

污水处理冬季运行防冻措施，注意要点！

总结了一下冬天水处理厂运行所要注意的事项；不用的装置一定要把液体排放彻底；没有水表井的可采用一些保温材料包扎进行保温，对裸露在外的管道（特别是当北风的管道）须用保温材料包扎对其保温，对电机加油的同时我...

黄帝内经 养生智慧Ⅱ——《灵兰秘典论》解析:“肾”4、常见肾经病及其中医对治（相关链接黄帝内经?养生智慧Ⅱ、30位专家的独门保健养生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黄帝内经）

肾病经常会表现在哪些方面，所谓肾经的毛病都有什么“人饿了也不想吃，吃了以后反而要多调元气上来。棺材就会油光锃亮，咳出来的东西或者唾沫里边就有血”这是肾精不再收敛的象，就像肾水气化以后的雾一样，那就代表...