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开窗通风可以防新型冠状病毒么,如果有雾霾呢?戴什么口罩好呢

刚刚有朋友问华子,哪里能买到N95口罩,因为现在药店里一“罩”难求,已经脱销了。华子问他是不是担心新型冠状病毒?朋友回答,属实有些担心,感觉又回到十七年前的“非典”时期了。

华子告诉朋友,这个新型冠状病毒被命名为2019-nCoV,与“非典”不是同一种病毒。以目前的情况来看,其传染性及致病性都比“非典”弱得多,我们在十七年前战胜了“非典”,经过这么久的厉兵秣马,对付新病毒肯定也不在话下,不用过于恐慌。如果买不到N95口罩,那么使用一次性的普通外科口罩也可以有效预防病毒传播。

一、戴口罩可以有效预防病毒感染

新型冠状病毒通过呼吸道传播,所以佩戴口罩,过滤呼吸的空气,就能有效预防病毒的侵袭。在口罩选择上,符合N95过滤标准的口罩防护效果最好,对病毒的防护率可达到95%。但在买不到N95口罩时,也可以用普通的一次性外科口罩进行防护。

有试验证实,外科口罩的防护效果只比N95口罩稍低一点,可以达到90%。病毒颗粒虽小,但是其主要藏身于飞沫之中,普通外科口罩对飞沫的阻隔效果很好。在公共场合,不与病人直接接触,使用普通外科口罩就可以有效防护了。

在佩戴口罩的时候要注意,一定要用手调整金属鼻夹,使之适合脸型,防止漏气,才能达到最佳的防护效果。每只一次性口罩最长使用时间不要超过4小时,如果被湿气染透,则会失去保护作用,要及时更换口罩。

需要注意的是,普通的棉纱口罩、海绵口罩、活性碳口罩、以及没有鼻夹不能调节面部曲线的口罩,都不具备防护病毒的作用。所以在防护效果上来说,最好选择N95标准的口罩,其次选择一次性的普通外科口罩。而其他的口罩,只有防尘和保暖的作用,对病毒防护力不大。

二、一定要注意环境通风与换气

预防病毒感染,还要注意环境通风与换气。曾经有朋友问华子,开窗通风的时候,会不会把外面的病毒吹进来呢?华子告诉他,如果窗外有病毒,那么是有可能被风吹进来的。但是呢,这种可能性微乎其微,即便有病毒也是极微量的,构不成威胁。开窗通风的主要目的,就是为了降低屋子里的病毒浓度。

病毒感染人体是一个复杂的过程,病毒本身没有生存能力,它必须要借助人体的活细胞才能生存和繁殖。而在侵入人体的时候,病毒的蛋白质外壳会被人体识别为异物,会受到人体免疫系统的攻击。而病毒突破人体免疫系统进入细胞的手段,就是“以量取胜”。

入侵人体的所有病毒都是如此,甚至包括至今仍然无药可治的艾滋病毒,也需要一定的数量才能造成人体感染。所以,只要降低进入人体的病毒数量,就可以预防病毒感染的发生。我们每天外出,口罩可以保护呼吸道不受侵袭,但我们的身上和衣服上也可能会沾染病毒。而家中的环境相对密闭,单位空间内的病毒浓度会升高。所以经常开窗通气可以降低室内的病毒浓度,减少进入人体的病毒数量。

有人问过华子,如果有雾霾怎么办,还能开窗么?华子告诉他,如果有雾霾每天也要定时开窗,置换一些“新鲜的雾霾”,也可以减少室内病毒浓度。每天上午和下午各开半小时的窗,就可以有效降低室内的病毒浓度,避免发生感染了。

当然,预防病毒感染最安全的方法,是远离人群密集的地方,比如影院、医院等地方尽量少去,还要远离野生动物,也不要接触流浪猫狗等动物。并且注意个人卫生,勤洗手,随身携带湿巾,以便在没有洁净水源时清洁双手。如果有发热、咳嗽等症状发生,要及时去定点医疗机构发热门诊进行诊治。

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