北京的初春,天气无常,极易受凉感冒;大都市的车流又让人天天闻着汽车尾气的味道;一些老板、经理人、时尚女性,仍然把吸烟、饮酒当作是交流手段与休闲选择,这些都造成一个共同的结果--慢性咽炎。长期鼻腔阻塞、张口呼吸、鼻涕后流,烟酒及辛辣饮食刺激,加之生活不规律、神经衰弱、贫血或消化道慢性疾患,使得都市人更易咳嗽。
咽炎在耳鼻喉门诊中是非常常见的疾病,这种患者大约要占到门诊量的40%,特别在春天比较容易发作。“中医把它称为咽喉源性咳嗽,西医则称为慢性咽炎,”北京恒安中医院咽炎科主任毕国良说。
咽炎典型症状:干咳嗓子痒
咽炎典型症状是老觉得嗓子里痒痒的,想咳嗽可又没有痰咳出,或者只能咳出少量唾液。这种咳嗽持续时间很长,有的甚至咳上几个月。到西医门诊检查时医生只能看到一些上呼吸道感染的迹象,比如嗓子发红,咽喉壁上有些肿等等,但是化验时却验不出炎症的阳性反应。西医大夫常常开些抗生素药物进行“消炎”治疗,但却没有明显的效果。
咽炎中医解读:寒包火
从中医角度来看,这种咽部不适有的属于“寒包火”,是一种内热加上贪凉造成的。有的则是经过冬天大吃热辣食物的刺激,春分过后气候又干燥,出现的燥热性的反应。
毕主任特别指出,就慢性咽炎本身而言,诊断并不困难,重要的是许多原因都可以诱发慢性咽炎,如身体健康状况不佳、抵抗力下降、不良卫生习惯、空气污染或伴有鼻及口腔疾病及全身疾病等。
急性咽炎患者
1.患病期间,宜多饮白开水,饮食以清淡、易消化为原则,如白米粥、面条、藕粉、新鲜蔬菜等。白菜、丝瓜、冬瓜、西瓜、鸭梨、黄瓜、绿豆、豆腐有清热的作用,可多食用。
2.忌食油腻、黏滞、煎炸食物,鱼肉荤腥皆不宜食用或尽量少食用。
3.咽炎急性期一般不宜进补品,若考虑体弱不耐,则稍加蛋、乳、瘦肉之类,以扶正气。
慢性咽炎患者
1.宜吃有清热解毒,滋阴润肺作用的食物,如蔬菜、水果类:萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。肉禽类:瘦猪肉、鸭肉、兔肉、猪肺等滋阴润燥之功效强,可多选食。乳、蛋类一般均能补需养血润燥,亦可常用。豆类以绿豆、赤小豆、黑豆为佳。
2.应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
3.辛辣之品,刺激咽喉,不宜食用。
偏方
胖大海、金银花、麦冬、菊花、枸杞子、甘草等中药泡水代茶饮用,饮用时可加些蜂蜜对咽炎患者最好。(作者/王莹)
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