如何战胜焦虑？其实做到这点就够了

我想大多数多多少少都会被一些事情所困扰，内心会变得焦虑，一个不懂得去克服焦虑的人，心中没有恐惧才能最终不害怕恐惧，那么通过实际案例还有自由行动的意志加上练习其实是可以做出正确的反应准备，于是就会造成焦...

最新报告出炉：患癌的年轻人越来越多，这个世界怎么了？

视频指出了我国宫颈癌的发病趋势出现了年轻化现象。包括乳腺癌、肺癌、结直肠癌、肝癌、皮肤黑色素瘤等多种癌症出现了年轻化趋势，我国癌症的发病率随年龄增加而上升，一方面表现为癌症的确诊年龄不断提前，一方面表...

超准！ 女生更喜欢养公狗，其实是这些原因 2021-11-21 18:08 如今养狗的人越来越多了，不知道你有没有发现女生养狗的比列是很多的

不知道你有没有发现女生养狗的比列是很多的，大部分女生的胆子都是比较小的。晚上睡觉的时候都会抱一些玩具娃娃获得所谓的安全感，而公狗的警惕性非常强，所以女生养一只公狗，毕竟公狗安全感十足“而公狗和母狗最大...

人生路远，有些道理，越早明白越好

也拥有了更坚强的盔甲去面对命运的坎坷。不要总跟别人说自己贫穷，更习惯依赖别人来解决自己的困境，很多人在发现哭穷就会获得他人的帮忙后，但是千万不要逢人就述说自己的贫穷，难免会遇到很多委屈、不甘和痛苦，我...

太过焦虑？是你的知识没跟上

最关键要看其是否拥有学习的能力，有学习的意识和拥有良好的学习能力至关重要。书本《逻辑思维》提到过一个学习方法，学习的本质就是掌握学习概念，最好的方式就是先把概念掌握下来，学习概念并不能等同于学习;比方...

为什么男人越来越不想和你聊天了？

希望能跟我确定男女朋友关系，之前就是因为忍受不了前夫的冷暴力才分开的，我想请老师帮我分析下。尤其是你说你们之间在结束异地恋之前他对你态度还是很好，一个男人和你仅仅从认识到恋爱三个月就能做出离开自己城市...

人越来越幸福一定是做对了这件事

尽可能花许多时间来感谢你生命中所有的美好。假如你现在的人生中几乎没什么美好事物，这种感恩的态度会增加你的丰盛。让我们帮忙创造一个无论付出或接受都充满感恩的世界！生命则充满爱地将之归还到我身上，心里想着...

人到五十才发现，以下几个人越来越薄情了

父母一直爱你，其实父母只是把病痛隐藏起来。再苦再累都没有放弃，就强作欢颜地继续去干活，当父母的身体越来越糟糕的时候。父母还健在就是福气。别奢望父母对你有多好，还会想起老同学，很少去想老同学了。常常在群...

贫富差距越来越大，有些金融平台却不是我们的救命稻草

投资成为已渐渐成为人们追求财富增值的主要途径，而如今专注小额分散的P2P无疑是普通投资人的最佳选择。对P2P平台ICP、银行存管、信息披露进行了全面规范监督，也间接提高了P2P行业的准入门槛，P2P平...

不知从什么时候起，我变得越来越沉默，越来...

我变得越来越沉默，越来越不想说话。不再喜欢与人争辩不休，不再急着找人诉苦，也不会再为一些不值得的人和事耿耿于怀。就感到了空虚，如果你也变得越来越沉默。终于变成了一个成熟的大人，常常为了一点鸡毛蒜皮的事...

一些道理名言警句

1、一度痴梦、现实无情研磨、蚀骨成粉末、被风吹干，那高亢的梦想、我应该如何追寻你的脚步，青莲教会了咱们什么能够失去，那么你迟早就能看见成功。无法护你一生不受风吹雨打，又怎么会叫你要坚强勇敢别害怕，8、...

周幽王烽火戏诸侯导致亡国？其实周平王的责任更大

现代人总是把王权的衰落直接归因于周幽王的烽火戏诸侯、废长立幼，周幽王按照宗法制的确不应该废除太子宜臼”但笔者却认为周幽王很有可能为了周朝复兴而不是个人私欲废嫡立长。二十年就灭掉了吴国——这也就不排除周...

电脑鼠标“右键”只会刷新？其实这几个才是最硬核的用法！

我相信很多小伙伴使用鼠标最频繁的操作大概就是右键“就会不停的刷新刷新刷新......其实右键的本质是更新系统显示，这个时候右键刷新就能更新显示情况。键盘经常罢工的小编......发现右键也能锁屏！没有...

咳嗽一定是肺出了问题？其实五脏六腑都可能引起咳嗽听《黄帝内经》，了解咳嗽那些事

内伤咳嗽证候甚多。除肺脏自病外，与肝胆、肾脏、脾胃均有密切关系，如何分辨咳嗽、咳嗽发生在五脏时的症状：以及咳嗽和五脏之间的联系，肺之令人咳，愿闻其状，肺之合也，皮毛先受邪气，其寒饮食入胃，则肺寒。感于...

学会拒绝，拒绝是一种权利！有些人，有些事，没那么重要！

一定要学会拒绝。你的付出可能就像是一个肉包子，你觉得亲戚之间互相帮衬一下也没什么，可对方不一定会这么想。现在直接不敢上门了。可能费力还不讨好。我是一个不太懂得拒绝别人的人，不懂得拒绝，真的是会累死师傅...

有些话不得不说，有些话不得不听

明白自己渺小。因为你其实并没有想象中的强，不是拥有的东西太少。而是想要的东西太多，永远不要去欺骗别人，红玫瑰就变成了墙上的一抹蚊子血“白玫瑰就是衣服上的一粒饭渣子。正像老棉鞋里面。像记得分明的快乐，未...

精妙话语：有些事，只能自己扛；有些苦，只能自己尝

不要轻易地将情绪表现出来，你就懂得了至极的尊重。高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。那便是尘世最美的缘，人生无处不是转弯的地方，当你嫌弃身边的女人不够漂亮...

完整的知道：知道自己知道，同时知道自己不知道！

我问了一些朋友，他们在这个过程中其实没有感觉的是无意识的。好吧 因为没人共鸣所以会质疑。合起来是完整的知道。永远是不可全知的。但凡说知道，就不可能全知。在知道的旁边，永远住着不知道。你永远不可能消灭它...

人到中年，越来越知道这个世上能够毁掉你的人，有三种

懂得越深刻。怎么样的人能够轻易地就毁掉你的大半生。比一般人更容易毁掉一个人的大半生。骗子比亲人对自己还更贴心。喜欢讲情义，更希望画大饼，甚至和那些正在关心你的人闹翻闹僵，花言巧语骗人感情，许多人因为遭...

想不想在40岁前实现财务自由？来看看流行于美国年轻人中的“FIRE运动”

你有没有想过在40岁前实现财务自由？尽早实现财务自由。旅游、享受美食、创作艺术品、……那你不妨学学流行于美国年轻人间的“在年轻时快速积累一定财富，FIRE人群主张先进行储蓄，然后依靠4%的年化收益率的...

那些年赚100万的年轻人，都赢在同一个核心认知上

022 期分享作者 l 粥左罗 你认为你有没有机会年赚 100 万？为什么问有没有很认真思考过：如果你不能每天琢磨怎么赚钱，钱不会突然就赚得更多的。你相不相信你的未来可以成为下面这...

继“黄赌毒”后，又一行业悄悄“危害”年轻人，8年时间涨了10倍！

消费能力也是越来越高了，遇到自己喜欢的奢侈品可以说是十分控制不住自己想要的欲望的。那么收入不高的人呢却想高消费，我们的收入与消费能力不成正比，只能提前预支下个月甚至下下个月的支出，现在的年轻人以这样的...

独家｜美团内部泄露：高管给年轻人的42条成长建议

这时候就可以靠驱动力、利用大平台的学习资源去补短板，我们应该更加关注技术上本质的东西，你就会知道在什么地方应该执行、怎么做，4.校招生要结合自己的兴趣发展一些跨界的能力。又有工作中必须上传下达的知识体...

颈项僵硬，血压升高，年轻人高发的颈源性高血压如何应对？

颈源性高血压主要是指颈椎病变引起的高血压，刺激或者压迫穿过颈椎的椎-基底动脉，引起椎-基底动脉供血范围缺血；是由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激；颈源性高血压主要是由于...

99%的年轻人都中招，固性思维局限了你的投资实力

所以有很多年轻人开始将眼光转向投资，年轻人该不该投资?反对年轻人投资的理由有很多，投资需要一定的专业素养，以上三点是反对年轻人投资的普遍观点，把钱存到银行里挣利息，银行拿着你的钱去放贷款就是投资。你现...

陪床，年轻人的生死第一课

陪护病人已经身心俱疲，选择陪护在家人身边。第一次陪床。我独自一人在医院陪护做完腰椎手术的爸爸，最后是病房里一个护工叔叔帮的忙，就碰到晚上爷爷出事住院。那天晚上不知道怎么地就撑下去了。医生说术后还有危险...

为什么现在不少年轻人不会感恩？

怎么听都是感慨现在的人跟以前的人相比差了许多。而现在的年轻人似乎觉得别人帮助自己是天经地义的，甚至觉得别人的帮助对自己没有很大的意义。但是我作为一个中年人很能够理解那位同事所发的感慨。我们六七十年代成...