最好的生活：白天有说有笑，晚上睡个好觉

常见六种失眠的舌象，以及解决方法分享，这时候能睡个好觉了

心烦易怒，入睡困难，上热下寒、口腔溃疡：莲子心：淡竹叶、百合：舌边红——肝火旺，烦躁易怒，腹胀反流：口苦口臭：绿豆汤，溪黄草，龙肝泻肝芄：舌淡白——气血不足：头晕，容易早醒：舌尖缺——心脾两虚，心悸心...

失眠多梦，难入睡？原来是肝不藏魂了，我们如何调理，睡个好觉？

且失眠往往呈慢性化病程，在失眠症状中，扰动心神所致失眠。肝肾亏虚是如何引起失眠的呢？多梦型失眠多与肝有关，肝肾亏虚为多梦、失眠的常见病因，肾精受损→肝肾亏虚→气血匮乏→神明得扰，肾阴亏虚无力滋养肝脏”...

凡是白天加重，晚上平静的，都可以考虑干姜附子汤

他患右侧偏头痛已经10多年了。经西医TCD检查确诊为血管神经性头痛，发作时有头晕、烦躁。患者回去以后就泥牛入海，开始我还惦记着患者的病情后来也就忘掉了。他不无得意地告诉我李姓患者的一些情况。患者服用四...

白天吃 “补中益气丸”，晚上吃 “肾气丸”：功效神奇！

明显就感觉身体跟不上，中医药是可以明显减缓这一过程的，人体五脏六腑其实都在衰退，就说明已经走在衰老路上：身上肉松松垮垮不再紧实、肚腹下垂、脏腑下垂；肥胖、自汗、眼睑下垂、头晕耳鸣、讲话低沉无力；体倦乏...

有个好儿子不如有个好儿媳、有个好女儿不如有个好女婿！！！

多数的老人们却会说我的儿子或女儿很是孝顺、只是我的儿媳或我的女儿不孝顺，或许有许多老人不赞同我的说法、也许会说我的儿子或女儿很孝顺只是儿媳或女婿不孝。其实老人没明白这一点倘若儿子或女儿真正的孝顺或做人...

10个中成药，送给晚上睡觉有欲望但力不从...

腰酸腿软——收藏备用——天麻首乌片。养血息风的作用。【主治】用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发，血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者，腰酸腿软。手脚冰凉——收藏备用...

早上补阳，晚上补阴！精力不足，熬夜的人就吃它吧！

不知道各位读者有没有熬夜的经历，头昏昏沉沉、乏力、没精神、记忆力减退等等症状袭来。咱们中医养生一直劝导大家不要熬夜，秃头、免疫力下降、容易生病、头疼、神经衰弱、连续失眠、做噩梦、情绪抑郁、皮肤暗淡、水...

怎样才能睡一个好觉？

许多人可能难以保证足够的运动量，大体上存在三种类型的睡眠偏好：可能的睡眠偏好也许是22点入睡、5点起床；认为早起才是健康、积极、上进的表现——要不要这么为难我们这些内向的夜型人啊……有趣的是，既然早睡...

一个人最好的生活是：事不多，话不多，人不多

四库王国的事务处理方式都集中在这九个人物身上：事情不会出错，一切邪恶都是从懒惰的人身上产生的，保护你的懒惰和房子的方法。斋谷人对军队里的士兵说。'' 下跪的方式必须总是在白天和晚上与军官交战。口述的历...

最好的生活态度：心静如水，安之若素

越发走到岁月深处，越是察觉人生的不易，依然要做一个精神明亮的人。也是内心的笃定，没有痛苦迷茫的哀叹。一直特别羡慕那些活得简单而潇洒的人，只是安静地看着天空，内心也是知足的，活得小心翼翼，总是担心不好的...

小学英语单词分类完整总结！ 老师没有说得...

小学英语单词分类完整总结！老师没有说得那么全面。收藏给孩子看！其实很多时候，孩子的英语成绩不好，主要是因为记不住单词。家长只需要抽很多时间陪孩子记单词就可以了。父母的作用只是监督，孩子还是死记硬背。有...

我和春天有个“约会”，这些春季必备的连衣裙穿搭，你学会了吗？

除了白衬衫、牛仔裤和帆布鞋这些高频率的百搭单品外，今年对连衣裙的设计还会融入其它风格，包包也搭配了同风格的鲜花配饰手提包，黑色连衣裙一直是优雅和大气的代表，白色凉鞋和手拿包让整体搭配更和谐，夸张项链和...

5个打动人心的沟通技巧，让你在职场上受待见，说话更有说服力

有些人说话特别得体，听他们说话虽然没有过多的修饰，却特别容易打动人心。说话不仅让人感到舒服，当你能够把话说中别人的内心真实感受，想要说话能够打动人，那就必须学会在沟通交流之中换位思考，不要在大庭广众之...

天有大命，人有大命

人做事也要顺应内在规律去做事“这是韩非子讲做事要遵循内在规律的一句话，实际上是指内在的自然规律，既然天地运转有其内在的自然规律。自然也要顺应内在规律去做事“道法自然”万物都有常态。由于顺应了万物的常态...

法国122岁老太，晚年独自生活31年，她说：孤独终老没那么可怕

可是她竟快乐地活到了122岁！还活得还如此快乐，夫妻经常一起弹琴、作画、露营、骑行，雅娜婚后的大部分时间，她和丈夫拥有了一个独生女儿，雅娜荣升为外婆。雅娜以前有丈夫的宠爱，她开始琢磨自己未来生活和养老...

什么样才是好的生活？

可以直接通过刺激你的大脑产生快感。这种机器也许已经出现了，把一个电极埋在大脑里的伏隔核部位 —— 如果你读过我以前的文章。并要求病人用1-10评价他当下的愉悦感和焦虑感；病人表示「感受到了一种巨大的幸...

用无所谓的态度， 过最美好的生活

没那么复杂，没那么难过。才不累，更不用羡慕，你眼中看到的未必是真相，也许是伪装。无论今天遇到什么糟糕的事，你都不要放在心上，用无所谓的态度，或许会有新的发现，当你想放弃的时候，即使日子再难熬，生活再不...

岁时（18）春分：春季第四个节气，白天黑夜平分，各为12小时

（图片来自网络）岁时（18）春分：春季第四个节气。春分正当春季（立春至立夏）三个月之中，春分的天文学意义：南北半球昼夜平分，太阳直射位置继续由赤道向北半球推移，北半球各地白昼开始长于黑夜，昼长夜短”春...

最简单的幸福不过是吃好饭、睡好觉、不多想

却在很多时候感叹幸福不易。吃好一顿饭、睡好一次觉、不去想太多，上帝给人一张嘴巴就是用来吃饭的，连饭都吃不好？女白领文静为了保持身材，早餐只喝些粥或吃点面食，身体自然是撑不住的”问题就出在你不好好吃饭上...

脾为生痰之源，肺为储痰之器！一张古方，治早晨痰多，白天乏力

必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，见患者舌质淡。患者白天的时候容易乏力、食欲不佳，少吃一点东西就可能感到胃胀。咳嗽咳痰现象会加重，当初在学习古方参苓白术散临床运用的时候。叫做脾为生痰之源。感觉肺...

他是厦门的“水泥花匠”，他用10年时间研制出“古法花砖”的生产工艺，赋予水泥新的生命

仅闽南地区就有400多间制造花砖工艺的厂房，从事平面设计的他以花砖雏形制作了海报、桌布等一系列设计衍生品，当他得知色彩夺目的花砖竟是由触手可得的水泥构成，花砖制造需要通过模具、灌浆、生产、养护打磨到半...

一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行

一壶淡茶，人品恬淡生香，解人生惊与喜，浅浅一醉，再寻一处风景：沉淀出一份淡定，茶香四溢，有缘的你取一份随意前行共品，还有念念难忘的桂花香。有缘的你淀一份淡泊从容之心，浅醉于人情冷暖风景外，又或寻一个心...

小学生作文《没用的爸爸》，老师看后扶墙笑，家长手拿棍子追着打

家长和老师都不应进行粗暴制止，老师对学生没有过多的要求，作文依然是最让老师头疼的一项内容，小学生作文《没用的爸爸》。讲究的是学生的创作思维，老师教我们写作的主要方法就是真情流露，小学生练习写作时，常见...

微笑，是世间最美的诗行

是平凡岁月里最美的诗行。在柔软的时光里，纤手悄悄拭去了闪烁的泪光。被洞悉的阳光一扫而光。把淡淡的忧伤和质朴的明媚都写进容颜里。在遇见里欢喜，在懂得中沉静。把生命的柔软融入字里行间，触动了红尘。静好的时...

红尘一笑，如初见

红尘一笑，伤感的味道越发浓烈蔓延心房，思绪千丝万缕透着丝丝寒凉延伸到心灵的末梢拨动着忧伤的弦，低沉的音符弹奏着落寞的无奈，不尽哀伤在心底余音袅袅，泪水情不自禁地划过脸庞撒落了一地冰凉，独自咀嚼着一曲凄...

4首幽默风趣的古诗词，千年后让人开怀一笑，真心好玩

今天我和大家一起来欣赏4首幽默风趣的古诗词，有个青楼女子拿着十七文钱来求秀才写诗，听到秀才这么夸自己”一个和尚听说秀才都可以给青楼女写诗。拿出十六文钱让秀才写诗，这十六个字也把那种六根不净的和尚的嘴脸...

开心了就笑，不开心了就过会儿再笑；

人生就像打电话，因为以前太掏心掏肺了。所以搞的现在没心没肺:晚上不要讲鬼故事，因为人爱听。鬼也爱听:你觉得《菊花台》怎么样:老爸想想说:没喝过~~~~，请不要叫我宅男，请不要叫我宅女，穷的时候我连西北...