常说这3句话的家庭，孩子很难自卑
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作者｜天雅
来源｜武志红 (ID：wzhxlx)
最近，看了《奇迹男孩》，过程流了几次泪。
影片主角奥吉，因天生脸部畸形，一直待在家里戴着头盔生活——
这不仅成功防止了他的模样吓到别人；同时也完美隐藏了他内心的脆弱自卑。
直到10岁那年，妈妈坚持将他送进公立学校上5年级，接受现实的考验。
影片真正发人深省的，不是奥吉在学校历经重重挑战，最终被授予荣誉勋章的励志故事；
而是，当一个孩子在成长中被自卑裹挟、被朋友背叛，或被校园霸凌时，他需要获得什么样的支持和帮助，才能度过生命中最黑暗的时期？
在我看来，这是一部父母必看的教育类电影，它完整地诠释了：
什么样的家庭，能养出不自卑的孩子。
这个过程，离不开自体心理学家科胡特阐述的，关于孩子成长的3层需要。
理想化客体需要：
我愿意无条件陪在你身边
理想化客体需要——
指孩子在成长中，尤其是沮丧或恐惧的时候，需要与有力量的他人相联结，获得被支持、被安抚的体验，从而产生安全感。
比如一个2岁孩子磕碰到头了，哭着跑向妈妈——
这就是孩子向妈妈寻求理想化客体的需要。
当妈妈温和地抚摸拥抱孩子，亲吻他的额头，孩子很快就恢复平静，甚至额头也感觉不到疼了。
是因为妈妈有魔法吗？
当然不是。
这一种典型的日常互动，其实就是——
父母发挥理想化客体的功能，给予孩子力量，安抚了孩子内心的恐惧。
通常来讲，理想化客体的功能体现在2个方面：
其一：以陪伴者姿态，
给幼小的孩子提供安全、支持的功能。
影片中奥吉的妈妈，一直梦想成为儿童读物插画家和美术老师。
奥吉出生时，她只差一篇论文就能拿到硕士学位了。但为了儿子，她选择了暂停学业——
随后10年里，她全方位照顾奥吉成长，陪伴他做了27次脸部手术，教授他各类学科知识。
在这个过程中，她并没有放弃画画，且她画的每一幅画作，主题都是奥吉。
用女儿维娅的话来形容：
“奥吉就是妈妈心中永恒的太阳。”
在妈妈无微不至的陪伴下，奥吉健康地成长，并爱上了科学，梦想有一天成为宇航员。
直到10年后，奥吉开始到学校上学，妈妈才回归学业，继续完成硕士论文。
其二：以保护者姿态，
给痛苦的孩子提供平静、安抚的功能。
奥吉正式上学第一天，被班上同学嘲讽为“小丑”“怪物”，没人愿意跟他玩。
晚上回到家，他躲在头盔里闷闷不乐，不肯吃饭。
妈妈温和地劝他摘下头盔，与之交谈——
奥吉：我为什么长得这么丑？
妈妈：你一点也不丑，奥吉。
奥吉：你是我妈妈，被迫无奈才这么说。
妈妈：正因为我是你妈妈，我最了解你，所以我说的话才最算数。
奥吉：因为我的长相，没人愿意和我说话，他们会一直这样吗？
妈妈：我不知道。
沉默半晌，妈妈坚定且温和地看着奥吉：
“亲爱的，每个人的脸上都有印记——你第一次手术时我长了这条皱纹，你最后一次手术时我长了这些皱纹。心灵这张地图，给我们指引前方的道路；而外貌这张地图，则记录我们走过的路途。它从来都不丑陋。”
听完这番话，奥吉终于放下自我攻击，笑着与妈妈相拥。
从中不难看出，在孩子的成长过程中，如果父母能够无条件陪伴孩子，予以保护，孩子就会获得基本的安全感。
它能够帮助孩子忍受并转化各种不良情绪，比如焦虑恐惧、挫败悲伤等，令孩子重新获得力量，恢复稳定。
这，就是满足孩子「理想化客体需要」的重要性。
镜映客体需要：
我喜欢看到你真实的样子
镜映客体需要——
指孩子在成长中，尤其是他展现某些特质的时候，需要有人给予肯定，令他获得自我价值感。
比如，孩子第一次弹出完整的钢琴曲，兴致勃勃地向父母展示新技能——这就是孩子向父母寻求镜映客体的需要。
当父母耐心地聆听，并予以肯定和赞许，孩子就会主动加强练习，精益求精，追求卓越。
这个过程，父母无需介入教授孩子技巧，而是需要：发挥镜映客体的功能，映射孩子的内心想法，回应他的内心需求。
通常来讲，镜映客体的功能体现在2个方面：
其一：以“镜子”姿态，
映射并接纳孩子真实的样子。
影片中，奥吉出于自卑，很长一段时间都将自己隐藏在头盔后面，不敢以真面目示人。
有一天，爸爸悄悄将头盔藏了起来，以此促进儿子勇敢面对自我。
奥吉知道真相后，有些恼怒，冲爸爸吼：
“爸爸，那是我的礼物，你怎么可以将它藏起来呢！”
这时，爸爸捧着奥吉的头，坚定地看着他：
“奥吉，请不要生气，你一整天都不摘头盔，我都看不到你的脸了。我想看你的脸，虽然你不喜欢它，但我喜欢。那是我儿子的脸，我想看我儿子的脸。你能原谅我吗？”
奥吉的情绪慢慢平静下来，终于，他向爸爸点了点头。
爸爸发自肺腑的欣赏与接纳，既稳稳接住了奥吉的自卑与羞愧，也引导着奥吉一点点走向自我接纳。
其二：以见证者姿态，
看见并欣赏孩子真实的进步。
正式上学前一天，妈妈带着奥吉去学校注册。
心高气傲的同班同学茱莉安，屡屡出言讽刺奥吉。
当天晚上，奥吉在餐桌前一边吐槽茱莉安，一边诚惶诚恐，担心未来在学校遭受不友好对待。
爸爸附在他耳边悄悄说了句：“奥吉，要是有人欺负你，你就欺负回去，谁都不要害怕。”
一开始，面对同学的嘲笑与中伤，瘦小的奥吉只是默默忍受，不敢反击。
直到有一次，在遭受一群高年级同学霸凌时，奥吉为了保护朋友，果真跟对方打了起来。
当他自豪地把受伤的手臂展示出来时，爸爸一脸震惊：
“你赢了吗？我有种感觉你可能打赢了，对吗？”
奥吉：是的，不仅如此，那帮人还是7年级的。
爸爸：非常酷！
从那以后，奥吉从敢怒不敢言的受害者，变成了自我捍卫的反抗者，既保全了自己，也赢得了尊重。
从中不难看出，在孩子成长过程中——
如果父母能够全然接纳孩子的样子，看见孩子的价值，孩子就会获得自我价值感，形成自信。
这份自信，能够帮助孩子实现自我接纳和自我保护，从而愈加坚定、勇敢地探索未知世界。
这，就是满足孩子「镜映客体需要」的重要性。
孪生客体需要：
我和你一样，也会难过
孪生客体需要——
指孩子在成长中，尤其是他被排斥的时候，需要体验到与他人的基本相似性，获得归属感。
比如，弟弟会嚷着要买跟哥哥一样的超人玩具，妹妹会嚷着要穿跟姐姐一样的粉色裙子；
即便没有兄弟姐妹的独生子女，也会主动与同龄人保持一致，一起交朋友一起玩……
这就是孩子向外界寻求孪生客体的需要。
这个过程，父母唯一需要做的，就是适度放手，授权孩子向第三方寻求联结。
孪生客体的功能，有助于孩子融入同龄人团体，使之不再孤独。
影片中，妈妈明知道奥吉去到外面，必然会因为长相问题遭受他人异样的眼光。
但她还是毅然决然将儿子送去了学校。
因为只有在学校，奥吉才有机会接触同龄人，满足自己的孪生客体需要。
果然在那里，奥吉交到了生平第一个好友杰克，两人玩得非常开心。
但好景不长。
在万圣节当天，奥吉兴致勃勃地跑去学校找杰克，却无意间听到杰克正在背后讲自己的坏话。
奥吉伤透了心，躲在房间不肯出来。
这时，姐姐维娅走了进来，温和地坐在弟弟身边。
奥吉：我讨厌学校，讨厌！
维娅：奥吉，其实我也很难过。
奥吉：难过？大家会躲着你走吗？会说你有细菌吗？
维娅：不会。
奥吉：我只有杰克一个朋友，所以别拿你和我相提并论，行吗？
维娅：行。你注意到米兰达最近没来我们家吗？
奥吉：怎么啦？
维娅：她暑假参加夏令营了，现在她不喜欢我了。
奥吉：为什么？
维娅：因为上学就是这么糟糕，人也是会变的。如果你想当普通小孩，就免不了遇上这种事情。所以，现在我们是同病相怜的好朋友了。
从姐姐真挚的眼神里，奥吉获得了情感的归属与共鸣——
原来，姐姐也跟自己一样，被最好的朋友“抛弃”了；
原来，自己并非孤零零一个人。
那一刻，他终于开始释怀，并放下戒备，跟着姐姐一起出去玩了。
当从姐姐这里获得了孪生客体的美好体验以后，奥吉逐渐将它泛化到与其它同学的关系中，收获越来越多的朋友。
从中不难看出，在孩子成长过程中——
如果能够跟同龄人产生深度联结，就会获得一种心理归属感。
这份归属感，能够帮助孩子走出孤独，在新的关系中变得愈加真实、从容且完整。
这，就是满足孩子「孪生客体需要」的重要性。
写在最后
影片的最后，奥吉顺利从小学毕业，并在毕业典礼上获得了校长颁发的荣誉奖章。
原因并不在于他的学习有多优秀，而是在于：他的存在本身，就无形中感染并激励着无数人成长。
奥吉的故事，就像一面被放大的镜子，映射着许多孩子成长的影子。
就像心理学家阿德勒所说的：
每一个孩子，都有不同程度的自卑感。
也许是生理上的自卑，比如天生体弱、肢体残缺、相貌瑕疵等；亦或是心理上的自卑，比如不被周围人认可、理解与接纳……
这既是一种常态，也是很多孩子终其一生都无法迈过的一道坎。
奥吉的故事，让我们看到，
要想帮助孩子摆脱自卑的裹挟，需要——
一个理想化客体，
在他幼小时予以陪伴，形成力量；
一个镜映客体，
在他受挫时予以涵容，形成自信；
一个孪生客体，
在他孤单时予以联结，形成归属。
如此一来，孩子就可以坚定从容、放心大胆地走向自我成长了。
当一个孩子在成长中被自卑裹挟、被朋友背叛，或被校园霸凌时， 这将是ta生命中最黑暗的时期。
而发生在学生们之间的校园欺凌行为，带给你孩子的危害， 远比你想象的可怕。
不少孩子由于此前受欺凌的经历，会患有创伤后应激障碍，需要 用一生来治愈。即使转到新学校后，也无法正常上学和生活。
当霸凌发生在孩子身上时，很多老师甚至家长，都低估了事情的严重性，觉得这只是孩子互相打闹。
孩子的安全无小事，对我们家长来说，帮助孩子建立对霸凌的系统认知，才是防止被伤害的正确手段。
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作者介绍
作者：天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，绵羊倾诉APP倾诉师。本文原创首发公众号：武志红（ID：wzhxlx）。
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