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鼻子两侧皮肤粗糙

依你的年龄,你应该是属于油性皮肤,且在青春期,所以有这样的现象是正常的。

第一步,彻底清洁,去除油脂:

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“温和去脂”,因为过度清洁不仅会破坏皮肤的正常屏蔽功能,还会刺激皮脂腺分泌更多油脂哦!因此,建议在清洁时可以选择添加了滋润成分(如甜杏仁油或者洋甘菊甘油)的产品。而痤疮型油性肤质患者,则可以使用一些含有水杨酸、维生素B6、等成分的洁面乳哦。

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第二步,保护皮肤角质层,避免皮肤脱水:

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很多油性皮肤的人都存在着脱屑等貌似皮肤干燥的问题,当油性皮肤出现这种原因,一是清洁过度而补水不及时造成,另一种原因就是皮肤虽然呈现油性,但是本身是缺水受损的,只是由于爱出油把缺水这个特性给掩盖了。要避免这种情况,在购买护肤品时候,要注意选择标有“不导致粉刺”或“不导致痤疮”字样的产品(比如含有水杨酸或维生素B6等成分的产品),而需避免选择油脂成分过多的霜剂,因为这些含油脂成分的霜剂更适合干性皮肤,用在油性皮肤上反而会刺激皮脂腺分泌,从而既没有滋润好面部,又造成了油性加重。

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第三步,减少皮脂的持续分泌,进行控油:

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首先可选择含有粘土、高岭土、皂土、淀粉等成分的面膜等,暂时吸掉面部多余皮脂;而含甘油的面霜,可以抑制皮脂扩张.。

在上述控油阶段,吸附多余皮脂和抑制皮脂扩张,都属于“治标”,而减少皮脂合成则是治本。通常,“治本”的方法是需要有耐心的:在选择适合的护肤品的基础上,还要保持良好的饮食习惯,中医上讲的牛羊肉、辛辣食物和芒果等都属于发物,尽量少食,或者尽量不在春夏之交容易引发皮肤问题的季节食用,而作息上,要注意不要熬夜,睡眠不足容易导致内分泌紊乱,出现皮肤问题。

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