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心学是一部学习学

大家好!我是龙哥。

一个想和大家每天进步一点的家伙。

《传习录》是一部问答录,对话录,记录了王阳明为学生解除困惑。其中学生向请教的最多的就是关于如何学习的问题。今天龙哥就来梳理一下书中关于如何学习的问题。

学习第一是立志。

我们每个人都愿意学习,都希望学习,但是不知道自己的志向是什么,那就会今天看到音乐好,就学习一下音乐。明天看到经济学好,就学一下经济学。后天看到插花也不错,就去学一下插花。结果学习就变成了陶冶情操,变成了打猎采集。

我们可能都会碰到过这样的困惑:不知道要学什么。特别是现在信息爆炸的年代,各种大师都在营造着一种学习的焦虑感。彷佛你不学习下一秒你就会让时代给抛弃了。结果是让我们买下各种各样的课。学完之后对自己的生活没有任何实际性的改变。纯粹只是花钱买了个安慰。

而这种焦虑真正的原因就是我们没有很明确的志向。我们不知道自己将要到哪里。用各种各样的知识来武装自己,才能让自己不那么害怕。

另外有一些人,他以为他自己很有志向。他的志向是:我要干一番事业,我要赚大钱。然后今天干一件事,发现没有赚到钱,明天就改干别的。这条路走不通,就又换过另一条路,看能不能成。其实这种叫做:志无定向。这也是个毛病。

那要怎么样立志?

王阳明说:只要心里念念都存养天理,就是立志。能够不忘记这点。久而久之,自然心思凝聚,就像道家说的结圣胎。这天理之念常存于心,驯养自己,达到'美大圣神’的境界,也只是从起初的念头,不断存养扩充开去罢了。

这话听完不知道大家有没有一种,还是不知道应该怎么做的感觉。为什么存养天理就是立志?那如果存养天理就是立志,每个人都存养天理,那是否所立的志都是一样的。什么是天理?天理要跟人欲合在一起理解的。存天理,去人欲。用朱熹的说法就是,你吃饭是天理,但是你想吃美食就是人欲。所谓存天理,就是要去掉自己过分的欲望,只保留下生存所必要的,无私无我,这样世界就会按照天理来运行。

存养天理,其实还是致良知。当存养天理足够久的时候,你的良知良能就不会被私欲所蒙蔽,这样你就能看清楚你应该要做的事,这就是你的志向了。

怎么样才能做到志有定向?

《大学》里很核心的内容——止定静安虑得。整句话是:

“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”

朱熹在《四书章句集注》里注解道:“止者,所当止之地,即至善之所在也。知之,则志有定向。

人若先晓得那所当止的去处,其志便有定向。就是你要知道你最终是要去往哪里,止于哪里,你才能志有定向,

止于哪里?止于至善。

什么是至善?

王阳明相信,至善,就是心的本体,通过明明德,不断擦亮自己,就能到达这个至精至一的地方。

所以王阳明的心学,志向就是不断让自己回归到心的本体,不断接近圣人的境界。

心学,其实就是内圣之学。内在于个人自己,自觉地作圣贤功夫、作道德的实践以完善自身之德行,圆满人格之学问也。

学习了但是没有进步怎么办?

王阳明说:为学必须有个本原,在本原上下功夫,渐渐盈科而进。

王阳明说的本原,就是致良知,是良知良能。

王阳明又说:“立志用功就像是种树。开始的时候,生根发芽,还没有树干;等到有了树干,还没有树枝;有了树枝之后,才有树叶,然后有花,有果实。在开始种树的时候,只管栽培灌溉,不要想那树枝的事,不要想那叶子的事,不要想那开花的事,不要想那结果的事。空想有什么意义呢?只要你不忘栽培灌溉,你还怕没有果实吗?”

其实这句话的意思就是,你只管立好志用功就行了。不要整天空想进步的事。每天都想着怎么还没成,其实就是急于求成。急于求成会干什么,就想赶紧帮它一把,让它长快一点。这是什么?这就是拔苗助长。

所以,学习先立志,然后只问耕耘不求回报。不要去想“成不成”。凡是想着“成不成”的,他就会想,这条路不成,那就换一条路成不成。这样就做不到专注坚持。或者,他就想要去拔苗助长了,做不到“勿忘勿助”。勿忘,就是始终不要忘记自己的志向,只问耕耘,一点不停息地只管培植。勿助,就是不要拔苗助长,不要问效验。

持志如心痛

学习第一是立志,立了志之后是持志,持志要如心痛。持志如心痛,不是说你要死死地抓住那颗心,抓得它痛。而是说,心中有志,只要一跑偏了,就会感觉到心痛,就会提醒自己要回来。

立了志之后就有了自己的目标、计划和节奏。但是我们生活中总是充满了各种的杂事或者诱惑会把我们带离计划,让我们去做计划外的事。比如说你正在学习用功,你的好基友喊你出去红尘作伴,活得潇潇洒洒。你可能就会忍不住跑出去了。但是事后,你意识到你跑偏了,你感觉到心痛,得赶紧回去完成你的计划。

学习要先确定自己的本体书

确定了志向,知道要用功学习,也能持志如心痛了,那要如何学?学习你总得读书。但是书不是随便读的。读书要根据你的志向。志向不明确,书自然读不懂;不是读不懂,是根本读不进去;不是读不进去,就是根本没读。很多人买书回来,就放在那里,最后变成了“藏书”。

有了志向,就要确定自己的本体书来读。什么是“本体书”?就是你准备照着一条一条来践行的书。读书是个道路选择的问题。你准备走哪条路?你准备像谁那样的活着?那你就去读他的书。去了解他背后的思想是什么。

确定了本体书,不是说其他书就不读了,而是其他书只是作为是参考。不过一旦确定了本体书,其实也没有多少时间可以再去读其他的书了。

书读不懂怎么办?

王阳明说:那是因为你总是在字里行间、字面意思上穿梭讲求,所以没法懂。凡是读不懂、行不通的地方,必须反躬自问,在自己心体上体会,就能通达。

我们读书,实际上只能读懂我们本来就懂,或者接近懂的东西。怎么样才能够真的懂,那还是要知行合一。不要只停留在字面上,要去践行,自然能有体会。回过头来再看,也许就能有一种豁然开朗的感觉。

《论语》里说,子路听到一句善言,就马上要去做。这时候,你再跟他讲第二句,他会阻止你:“等等!等等!您别说!我上一条还没做呢!”这种对读书的态度就比较端正。从书中读来的东西,马上去实践,验证自己是不是真的懂了,懂了再接着下一条。

学习的过程中有什么在阻碍着你?

王阳明说:学习的大病,在于好名。

好名,其实就是在意别人的看法。听见别人的夸誉就高兴,听到别人的诋毁就郁闷,这就是好名的病发作。名声与务实相对应。务实的心重一分,求名的心就轻一分。如果全是务实的心,就没有求名的心了。

但是如果求名求多了,超过了实,弄成了名不符实,就是自己给自己找难受。所以一定要控制自己的名声不要超过自己的实力,这样才能扎实。

学习怎么样才能效率最高?

要回答这个问题,我们要知道,谁是学习效率最高的人。

《论语》里面,有一回孔子问子贡,你觉得你跟颜回比,谁更强一点。

子贡说,我哪能跟颜回比,颜回闻一知十,我最多闻一知二。

闻一知十代表了颜回的学习泛化能力很强。

什么是泛化能力?泛化能力这个词来源于机器学习,是指机器学习算法对新鲜样本的适应能力。学习的目的是学到隐含在数据背后的规律。用人话来讲,就是能做到举一反三,一理通,百理明,知道了一种情况的规律之后,可以去应对从未有过的新的情况。

那为什么颜回能做到呢?

孔子评价颜回,不迁怒,不二过。

不迁怒,是指颜回能很好地控制自己的情绪,他是按道理或者说是规律来处理人和事的,不因自己的情绪而变,该怎么样就怎么样。我们很容易被自己的情绪所左右,在处理人和事的时候很容易参杂自己的情绪进去,影响正确判断。

《中庸》讲“致中和”:“喜怒哀乐之未发谓之中,发而皆中节谓之和。”好学的最高标准,不是知识之学,而是性情之学,正心养性。颜子好学,能任道,故善养气而几于中和也。

不二过,就是同样的错误不犯第二遍。

这个是非常难做到的。我们人总是会犯同样的错误。为什么会这样?第一个是我们不愿意承认自己的错误,陷在自己的情绪里面,我们往往会找各种各样的借口,甚至想用行动来证明自己没有错。第二个是明知自己错了,但是由于自己的种种行为惯性,还是会一次次地陷入到同样的错误中去。

如果一个人能不二过,那用不了多久,他就没有错误可以犯了。这样他想不成圣人都不行了。

最高的效率,是不返工;最快的进步,是不退步。

颜回能做到,是因为他有未发之中。一本《传习录》,其实大半都是在反复讲“未发之中”。

“未发之中”,首先就是情绪管理,不乱发脾气;其次是始终保持不偏不倚,凡事就能做出正确判断。无论是判断善恶,还是判断对错,处于未发之中,就能清醒的认识到。

以上就是《传习录》中关于学习方面的总结。希望能对大家的学习有帮助。

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