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冬季推荐18个中医泡脚配方
1、血虚足浴配方。2、治感冒或感冒头痛配方。3、气虚足浴配方。5、治风湿麻木配方。6、治血栓闭塞性脉管炎配方。7、治高血压病配方...
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穴位缓解病痛一分钟
4一分钟缓解心绞痛：按压左手中冲穴（中指尖）一分钟可缓解心绞痛。5一分钟治心慌气短：按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一...
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八个统治百病的安全穴位
一、照海穴——告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。四、申脉——体贴身寒多病者的纯阳大药五、临...
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五臓为阴，六腑为阳（五脏六腑各器官之中医保养与治疗）
肺为“娇臓”，它十分娇贵。人体内的水饮痰湿也常停积于肺，其他臓腑的病变也常影响到肺臓。脾是气血生化的源头。因脾主运化水液，故湿邪...
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跑步者做好7个简单训练，摆脱脚踝痛
想要避免因为脚踝痛而导致跑步中断的情况发生的话，今天的这篇文章能帮到你哦~强健的脚踝，对于跑者来说，也是跑得好、跑得快的基础！没...
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肝不好的人，多食二绿，常饮三水，做好四件事，肝会慢慢变好
肝好，一切都好，肝不好，未老先倒。肝脏有三怕，劝你少做为好中医讲“久视伤肝”！所以，养护肝血，要避免久视，尤其是长时间看手机等。...
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倪海厦：人几点睡觉好，一天睡几个小时合适
一、人几点睡觉好二、一天睡几个小时合适那睡觉的时间呢，以四五个小时，最多六个小时就够了。所以，天生呢，在中医的观念里面认为说，睡...
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补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴位揭秘大汇总
在中医理论中，补气、补血、补阳、补阴是维持人体健康的重要手段。以下是十大补气穴、补血穴、补阳穴、补阴穴及其古文解释的精华汇总：补...
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不得不看的神方：瓜蒌薤白白酒汤
”这是关于瓜蒌薤白白酒汤的方歌。(1 首先是瓜蒌，现在药房一般就是全瓜蒌和瓜蒌仁两种，瓜蒌仁这里是不用的了，但是仅仅全瓜蒌是不够...
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中医教你指尖养生
五指的指尖各有经穴，分别对应不同的内脏。从小手指开始，将指甲根部捏住，然后用力压并转动，如果指尖感到特别疼痛，表示与此经穴相关的...
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开筋点穴是什么意思 开筋方法 刺激会阴穴养生方法
什么是开筋点穴：就是开筋，开筋之后身体就有个通道了，然后身体里的淤浊有了个出入，这就是常讲的“开筋点穴”。开筋点穴的原理是什么呢...
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最新的早上好问候祝福语
祝你每一天都充满幸福和温馨，早上好！新的一天，愿我们彼此祝福问候！没有灿烂的语言，只有真诚的祝福，真诚，胜过千言万语；问候，送去...
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每天搓搓腰, 小小的动作竟然如此厉害
现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。1、搓腰两手反叉腰，拇指在前，按于腰侧不动，...
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居家打通膀胱经的好方法，它是人体最大的排毒通道
要知道，人体可是有三大排毒通道的：打通膀胱经，就是打开身体的防病罩三个动作打通膀胱经、比刮痧还有效！谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾...
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！！！老中医公布万能祛湿法，人人可用，不花一分钱
我们现在的祛湿用的最多的是第一种，所以祛湿总是不尽如意。不过小伙伴们先别高兴，这三种祛湿的方法再好也只是治标，并不治本。有的小伙...
