内家拳的不传秘密！！！终于找到了

出前脚走半步是先下手。脑子一激灵浑身一抖、一炸翎子拳头已经到肉了。有些东西必须得在练习过程中才能体悟明白，前手拳起来眼睛要盯着小...

启示号 2年前 421 0

#拳#拙力#东西