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定式八掌发挥

另外有人把架掌作为定式八掌之一的，还有人把垂手掌作为定势八掌之一的。阴阳掌：本掌换式，老师开始所教，乃是三削掌，但是老师后来建议...

启示号 7个月前 154 0

#掌心 #八卦 #内侧
秘传 | 少林罗汉八段锦（全）

十指相对置于小腹（图2），6.慢慢上提至脸前翻掌使掌心渐渐向上，两臂继续向上伸直，掌心向上（图10），3.左手作手诀（拇、食二指...

启示号 3年前 673 0

#图 #掌心 #拳心

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