杨桃 - 启示号

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10月不吃肉也要吃“这3果”！脾胃好体质棒，为入冬打基础，收藏

聪明的人已经在吃三种水果“而是应该多吃一些容易消化，有滋补功效的水果，此时应该养肺、养肠胃。吃多了却容易在体内产生痰湿，秋季养生...
启示号 2年前 264 0

#山楂 #肠胃 #葡萄
富含碘的食物

虾皮、青椒、芹菜、白菜、海带、鱼肉、干贝、柿子、海蜇、海参、淡菜、菠菜、葡萄、苹果、梨子、香蕉、菠萝、橘子等。蔬菜里主要是芹菜和...
启示号 2年前 281 0

#水果 #椰汁 #杨桃
秋季养肝护肝四个方法保护肝脏

血一归到肝经护肝吃什么最好”尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量，养肝护肝吃什么呢。养肝护肝吃什么食物。1、小白菜...
启示号 2年前 211 0

#水果 #营养学 #杨桃

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