道家养生 - 启示号

当前位置：首页 > 道家养生

枸杞配黄精?道家养生大道

枸杞配黄精道家养生大道黄精是道家很推崇的男性养精的药食。如果把它跟枸杞合用，那真是天仙配，补精气的功效会增加很多。中药黄精汤，是...
启示号 8个月前 94 0

#黄精 #养生 #道家养生
特实用道家养生功法——撮谷道。撮谷道就是...

撮谷道就是咱们俗话说的提肛运动，不要感觉很不雅似的，常做提肛运动对身体的好处可以用简、廉、效三个字概括。首先，中医称肛门为魄门，...
启示号 8个月前 84 0

#提肛运动 #道家养生 #养生

没有更多内容