太极身形间架的自我检验与运动轨迹

如何自我检验身体的重量是落在膝盖上, 人平常走路时两脚是略有点外八字的,我练桩时两脚内侧成平行站立,按要求应该是全脚掌铺地后重...

启示号 2年前 275 0

#身体#间架#膝盖