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人体疼痛冷知识6则:成年人的痛你根本想象不到?!

哎哟,头疼一天了

牙疼不是病
疼起来要人命啊

上去吧都是小事
但身体有些部位疼起来吧
问题还蛮大的!

我国有超过3亿人遭受过疼痛的折磨
这个数字还在以每年2000万的速度递增

据权威统计数据显示
全球慢性疼痛的平均患病率已达到了38%

在我们国家城市居民中
大约有57%的人,经历过不同程度的疼痛

为了唤起打大家对疼痛的重视
国际疼痛学会(IASP)
特地把每年10月第三周的星期一定为
“世界疼痛日”

2021年10月11日
是世界疼痛日
现在给大伙讲点
6则关于疼痛的小知识

01. 牙疼老是在晚上,白天却不咋容易疼

白天一点动静都没有
一到晚上就疯狂蹦迪
这牙齿怕不是有双重人格吧?

要是一阵一阵地抽着疼
主要是因为
牙齿里的牙髓组织发炎了

牙齿:我要搞个大事情!

晚上躺下的时候
头部的血液循环加快
会让牙髓的压力增大
更容易压迫到神经

而且白天
我们会被很多事情分散注意力
就算感觉到疼也能勉强忍受

但到了晚上安静的时候
稍微有一点点不舒服
就可能会让人在奔溃边缘反复横跳

02. 女生姨妈痛可能是前列腺素分泌比较多

你别骗我
女生都没有前列腺
哪来的前列腺素?

先别急着扔鸡蛋
听我给你们解释

前列腺素这东西吧
不是只有前列腺会分泌的
女生的子宫内膜
也会分泌前列腺素

尤其是在姨妈期
前列腺素分泌得比较多
就会引起肌肉收缩
让子宫供血减少引起的疼痛

而且这东西分泌过量了
还会进入肠胃
让肠胃也收缩剧烈
你可能疼得更厉害
甚至还会呕吐

这种情况,你得用布洛芬!
布洛芬可以抑制前列腺素的合成会分泌
达到止痛的效果
但它对已经分泌了的前列腺素没啥用

所以,最好的办法就是
在姨妈痛之前就备好布洛芬

03. 怎么吃个冰激凌还会头疼?

这种头疼吧
还挺有意思的
叫冰激凌头疼

这是因为嘴巴这个器官
本身对痛觉就十分敏感

* 嘴是神经末梢分布最多的身体部位之一

当你大口大口地吃冰激凌的时候
嘴巴里面的温度骤降
毛细血管就会收缩

这本来也没啥
但坏就坏在
嘴巴里的细胞感受到了刺激信号
还把这个错误的信号传递给大脑

毛细血管:有点冷,我缩一下
神经细胞:啥?太冷了?
大脑:不行了!太冷了!

大脑为了保持温度
安排血管膨胀
就出现了身体上的
头疼

04. 女生比男生更容易疼,但也更扛疼

虽然每个人对疼痛的敏感度不太一样
但总的来说
女生比男生更敏感一点

这是因为对疼痛的感知
与大脑中性激素机器受体的分泌有关

雌激素升高
神经对疼痛就会更敏感

而雄激素
可以降低神经对疼痛的反应

有科学家就做过实验
发现在同样疼痛刺激下
女生大脑的反应会比男生更加激烈

不过你们别看女生柔弱
真扛起来疼比男生可强多了

人感觉到疼的时候
大脑是会自发启动镇痛方案的

而女生由于更容易疼
调动起来就会比较习惯
反而更能扛疼

05. 18-34岁成为疼痛的高发人群

这个问题吧
说到底还是为了追求梦想

相信你们和我一样
老是长时间坐在电脑前
思维处于高度绷紧状态
就容易头疼

而且一坐一整天还不运动
哪哪都容易出问题

颈椎病、肩周炎、腰肌劳损
腱鞘炎、坐骨神经痛

再加上压力大、熬夜、情绪不稳定
导致体内激素水平改变
就更容易导致各种疼痛

06. 疼的时候千万不要硬扛

你们都听过类似的说法吧

男孩子
这点痛扛一扛就过去了

别信我
千万不要硬扛

* 疼痛其实是大脑给你的预警
就是为了提醒我们
身体遇到了紧急情况
要及时处理

你一直硬扛着不处理
反而会导致免疫力下降
很可能发展成复杂的慢性疼痛病
更加难以治疗
甚至危及生命

写在最后

长期头疼可能引发高血压、颈椎病等
长期牙疼可能引起牙周炎、牙髓炎

最好的办法就是
在疼的时候
有针对性地进行缓解和治疗

你的牙疼、头疼、姨妈疼的时候
就可以吃点布洛芬来止痛

千万不要因为怕痛
老想着扛一扛就过去了

身体是革命的本钱
在追梦的路上
怎么能被这点疼痛给吓怕
当然是要正面出击

真正的强者
敢于直面疼痛!

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