内景图4～玉枕关、葛根

同学们，我们开始上课。

一、语言的实现

那昨天我们讲到了阴阳二气，在我们的口腔里进行了交汇，这个交汇 的过程就会产生运动，阴阳二气运动，舌头就动了。舌抵上腭以后，阴阳 二气就不产生震动了，不产生摩擦了，不产生交换了。所以我们舌抵上腭， 就是搭鹊桥，天地交通。

天地交通会怎么样?天气下为雨，地气上为云，云出天气;地气要上 升，任脉要上升;天气要下降，督脉要下降。那督脉在后面，整个的后背 是上升的，到头顶以后向下。我们的任脉，是从前面上升，到了口腔，到 承浆穴上去，上升，在我们的口腔内部进行了天人交战。

那我们的舌头，就是天地之间的那个人。后面我们会讲到，舌头就是 我们身体的一个全息表达。我们通过看舌头就能看到我们全身的精气神， 三者之间的盛衰关系，包括身体里的气机运动变化。那这个在我们讲内景 图的过程当中，会不断的进行插入。

那天地二气的这种运动，造成了我们舌头的灵活运转，能够表达我们 想表达的东西，能够说出我们想要说出的话，能够发出我们想发出的声音。

今天我在门诊，我问一个学生，我说“我们说话归谁管?”当然归心 管。“舌为心之苗”，但是我们说话也有很多种:

比如说哑巴，哑巴不会说话，但是哑巴会发声，“啊叭叭叭叭”，它会发声，但这个声不是舌头的声音，是喉咙的声音。这个声，它是由肺气所 发的;比如说咳嗽，它就是肺里出来的。

那也有的人做了这个声带的手术，他通过气管来发声。大家知道以前 有一个叫李××的，然后再早一年的话，以前有个说相声的叫×华，这 都得过喉癌以后还能够说话。为什么还能说话?他心没有问题，舌头还能 跳动。所以他通过喉咙这个气传出来以后，还能带动这个舌头的运转，所 以他还能说话。虽然他的声带被切除了，声音没有那么好听了，但是还能 说话。也就是我们的发声，“啊啊啊”的发声，咳嗽这种发声这是肺。

那我们发出来的声音是什么样的声音?你是有目的的去发声还是乱 讲，这个就要肝气。

肝气可以让你发出不同的声音。

发出类似于比如说唱 歌“啊啊啊”这种声音。

但是我们的语言叫什么?“言为心声”，要说成整句的话，要说到让你 明白的话，要见人说人话，见鬼说鬼话，那这就需要由心来发这个声音了。 “言为心声”，传达的是你心神的意志，就是你想表达什么就能表达。

我们 经常看到什么样呢?

就有些人说错了，我本来想这么说的，结果说出来的 却不是我想说的，这就是和心气不足有关系。

好，那这个话题呢，我们就 说到这里。就是说，我们天地二气的运转，在这里碰撞产生了语言，这个 语言，是由各种各样的器官，各种样脏腑的功能来实现的。

那我们现在沿着这张图先往下讲，我们了解了一个大概以后，我们再 来给大家讲这个生理，那在这个过程中呢，我们会把气机的调整和用药会 在这里带进去，然后今天我们就要开始接触到用药了。

二、玉枕关

我们看前面给大家发了两张图，今天我们讲后面第一个关。道家修行 讲三关九窍，它是最后一关，叫玉枕关。

有人说你为什么不从下面开始往上讲呢，我们说“顺成人，逆成仙”， 我们先要顺着讲。我们前两天已经讲过了，我们一个人是从一个受精卵开 始，先发育大脑神经系统，也就是先头再脊柱，然后再五脏六腑四肢，然 后关窍，也就是鼻子、眼睛、嘴，是这么这么过来的。

所以我们这个人体的先天的这个信息，或者先天的这个神是藏在我们 的泥丸宫里面了，这是我们前两次讲过的。

那整个的头，是诸阳之会，是髓海，是非常重要的东西，是天上的白 玉京，是天上的天上的天庭，那我们要进入到天庭，必须要经过谁?经过 南天门。那我们这个玉枕关，就是南天门。

那在道家修行呢，最难打通的这个关窍就是南天门，这个玉枕关。

这个玉枕关，在我们这个图上叫“玉京上官”，就是最难打通的。

也就是说你 这个人，我们这个人修行的过程中，你可以修行成真人，这已经非常的难; 那你在修行成嫡仙人，就是已经接近于神仙了，就摸到那条门槛了;那如 果你把玉枕关一打通了，那你就可以通神，那我们就成仙了，基本上陆地 神仙，那这个是非常难的。那既然是非常难的，这个关口我们先不说什么 打通，这个我也没打通，那我们就说这个位置有多重要。

我刚才搜了一下，我们当年在养生堂讲的一些节目里，有一个打通玉枕关，那个刚才看了一下，还有好多视频网上流传，那大家有兴趣的话可 以搜一下。

(养生堂:如何打通玉枕关，一分钟学会道家养生秘法) (养生堂:长寿只需打通身体内三关)

这个玉枕关就在后脑。

这个枕骨，我们一摸，后面高起来的这个骨头 就叫枕骨;那这个枕骨的下方，有一个凹陷，这个就是我们的风府穴，哑 门穴。

大家有没有发现，向前它是和我们的印堂是平对的，也就是它基本 上和上丹田是平对的一个关系，它的正中间往前就是延髓，再往前就是我 们上次说的垂体，就是我们大脑的中心，就是神的中心。

这个地方是生命之根，我们的人体的发育从这里开始的，慢慢的才成为我们整个的人。

那这个地方我们经常看电视，看武侠片儿，或者说看那种什么特种兵， 特种作战，经常看见一个手刀砍到脖梗子后面了，这个人就怎么样?晕了! 所以这个地方一拍，人神志不清，就很容易就死了。在我们老家，在我们 老家杀牛的话，基本上刀子就是从这里进去，下去就是延髓了，你就呼吸 衰竭了，很快就死了。

那天我们已经说了一下，如果玉枕关这个位置，也就是风府、哑门这 个位置，如果这个坑特别的深，它就是什么呀?峭壁了嘛。

你想如果这是一个水管子从这里进入到大脑，玉枕关这个位置，这个 口是开着的，水管子是充盈的，管子是通的，那你这个大脑的髓海就会充 盈，头部的能量就会充足;

如果这个地方是凹进去的，那说明这个水管子是瘪的，瘪的髓海就会 空虚，精神就会萎靡，记忆力就会下降，睡觉就会胡思乱想，睡不踏实， 睡不醒。

那反过来，如果这个地方是鼓起来的，这个就要了命了，这个就窍开 了，就是大脑里的信息要往外跑。我们大脑是髓海，如果这个髓海一下子 往外涌了，人就会怎么样?发狂。所以你要看看一下，如果后枕骨，风池、 风府、哑门这个地方的凹陷，现在鼓起来了，这个人的精神就要出问题啦。

三、风池穴、风府穴

那它的两边，我们从正中间摸向两边，这两个肌肉它是鼓起来的，鼓 起来旁边还有一个凹进去的，这个就是风池穴。

我们看一下这个名字，风府穴边上是风池穴。风池穴是属于膀胱经， 风府穴是属于督脉。那风池和风府是一种什么关系?都有风啊。那风府， 府就相当于政府衙门，风邪如果是从这儿来，进入到了这个里面，进入到 我们正中间这个府，那就是内风，相当于来了一群强盗，或者来了八国联 军了，现在都进到了紫禁城了。所以刚才说如果这里鼓起来，人会发狂。

为什么?皇宫已经要被攻陷了，对吧。

那如果这个地方凹陷，那就是 政令不通嘛，皇宫政策下达不到地方，可以这么去理解。

那风邪入中是从这儿开始的，所以我们叫“神仙也怕脑后风”，这个地 方如果整天对着(窗户)，比如说我们原来遇到过这样的病人，就是他的办 公桌和窗户是背对着的，然后，有的时候怕热，就把窗户打开一条缝，忘 记了，第二天口眼歪斜了。口眼歪斜还是轻的，没有精神错乱就算不错了。

然后你看风池是什么呢?池不是水池。

那个池，也可以理解为水池。

实际上是什么呢?是护城河。

那古代一座城边上有护城河，那个护城河我 们叫城池，城池固若金汤，城池的这个池，是这个城的旁边的护城河。

所 以，它善于治疗什么?——外风，外来的风邪。

风府，是内部的动乱，风在里面乱窜，是内部的动乱; 风池，是外部的风邪。 那我们平时如果出门儿，一出去，你像现在天气特别冷了，忽然觉得

后脑是怕冷的，有点凉，这个非常危险，要感冒是吧，那我们怎么办呢?

我们使劲的搓一搓后脑，后枕部，后脑勺，一搓完了以后发现不那么凉了。

不那么凉了，那你就不感冒了。所以这神奇吗?其实就这么简单!

为什么? 我们说这个“头是神明之府”嘛，神明已经告诉你，你怕冷了，那我们镇守南天门的将军就要什么样呀?不要打瞌睡了，就要赶紧起来抵御外邪了。

所以，我们通过擦这么一个方法，或者轻轻的按揉的方法，或者你揪一下 头发，都能起到开窍醒神的作用。

四、葛根

那如果真的风邪来了，或者是我最近没睡好觉，我整个的后脖梗子都 是硬的，我头也不清醒，脑子脑袋也不清醒，那怎么办呢?那我们也要疏 通我们的玉枕关，沿着玉枕关向下，我们两侧的竖脊肌，以及整个的背这 一条。

那我们怎么办呢?我们今天讲我们的第一个药:葛根。

1、葛根功效

中国古人治病，我们根据这个药物的性味归经，所谓的性味就是四气 和五味。寒热温凉，这是药性;酸苦甘辛咸，这是它的味。那这个是怎么 得出来的呢?往往是根据药物的长相和它的生长环境、生长条件来认定的。

那我们看这个葛根，这个藤特别的长，它的滕特别的长。它的根在土 里埋的很深。所以，中医就认为，这个葛根能够吸引土下黄泉的水气，就是能够把最下面的那个水气给它吸引上来，送到这个藤的最上面去。

那大 家想象一下，这个葛根这个药，长在土里，能把很深很深的地下的黄泉中 的水气吸引上来(黄泉，我们都说已经到了地狱了，当然这个并不是说它 到地狱去了，指的是特别深的这个水)然后，把它储存起来。你看那个葛 根特别的粗壮，然后，向上输送到这个藤上面去。

所以在我们人体，它可以干嘛呢?它可以把膀胱当中水中的阳气给它 吸引上来，然后，沿着足太阳膀胱经，一直沿着我们的后背两侧，脊柱旁 边两侧的肌肉一直输送到头顶。

它向上升的那个能力特别的强，它可以把这个膀胱里面的和肠道里面 的这一部分的水气，它可以提上去，所以首先能够止泻。它把水给抽出来 了，拉稀的问题就能解决。

那它的运行的路线是在后背，整个的后背，它从下面把这个阳气升上 来，就能够解决后背发紧的问题，“项背强几几”，就是这个脖梗子后背发 紧，就可以用到这个葛根。

那大家知道这个葛根，把这个后背两侧，督脉两侧的膀胱经都给松解 下来了，我们是不是就可以给头部解压了呀?

风邪就不会堵在这个南天门 了，对吧?把南天门的压力给它解了。

所以，我们脖子特别僵，头发胀， 血压有点高，那我们就可以用这个葛根了。

那葛根呢，一看就像块什么样?就像一块红薯芋头一样，对不对?

它 吸引了很多的水分，然后它有很多的筋。如果吃过葛根之后，还有点发甜， 那特别的硬，吃起来并不那么好吃，但是可以当红薯来吃。那这个葛根， 还能够养阴。

2、葛根用量

葛根其实是三种用法，轻、中、重三种用法，如果是轻，它可以震动。 什么叫震动呢?

量轻，可以升提阳气，可以开表，就可以把后背的压力给他减轻了， 把脖子后枕部的压力减轻，缓解他的紧张的这种状态。

量大，它可以养阴，它可以治口渴，它这个治口渴，是把下面的水给 吸到上面来啊，所以它可以治口渴。

量再大，它就可以解决头部里面的压力问题，就可以打开南天门。它 打开南天门干嘛呢?一个它可以降颅压，它可以降压，它可以缓解痉挛， 可以降压。还可以把南天门打开，解决髓海不足的问题，就可以让堵在南 天门外的这些能量进入到南天门，进入到髓海，那我们的记忆力就可以增 强，我们的学习能力就可以增强。

好，那我们今天就讲到这里，下课。