一到冬季,相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象,从中医角度看,手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。
因为肾阳是我们全身阳气的根本,有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。
大家试想一下,每个女孩都有爱美的心理,表面上看,手脚冰凉似乎与美容没什么关系,实则不然,我身边有个朋友,一到入冬,手脚都特别冰凉,提前都会把入冬的手套啊,厚保暖裤啊,保暖衣,什么的都要提前备好,晚上睡觉,被窝也暖不热。
她是那种阴寒体质,每到月经来之前都要提前把暖宝宝准备上,之前听她说起过,在她20岁之前,来月经的时候从来都不忌口,冰的、辣的、都是随便吃,过了20岁之后,来月经之前都开始伴有小腹痛,后来开始出现月经不调等症状,脸上也出现了痘痘,她之前是属那种皮肤很细腻的类型,现在特别忌口,可以说是对饮食和作息上都做出了很大改善。
。女人想要美丽动人,那么当然需要有一个健康气血好的身体,如果气血不能达到四肢等远离心脏的地方,那这个女人能有健康之美吗?气色能红润吗?
所以说手脚冰凉,身体怕冷,会让我们整个人呈现一种,缩头缩脑,畏手畏脚的状态,同时也会影响我们的气质,女人的美丽最重要的就是外在的气质!
中医认为心主火,上半身属阳,肾主水下半身属阳,在一般的情况下心火会借助我们的脾胃下降,肾水会借助心火上升,这样才能够起到阴阳平衡的作用。
下面一味药剂,附子汤出自《伤寒论》,赶走体内寒气,让女人“美丽不冻人”、“手脚不冰凉”
附子汤:附子、茯苓、人参、白术、生白芍
附子属毛茛科植物,辛甘大热,具有回阳救逆、补火助阳、散寒止痛的功效。
接着说茯苓这味药,茯苓属多孔菌科真菌类,其性平,味甘,淡,可起到利脾渗湿,健脾祛湿,养心安神的作用,
经现代医学研究,茯苓中的茯苓酥素和茯苓多糖能增强人体免疫功能。
人参,大家一定都不陌生,人参是指五加科多年生草本植物人参的根,
具有轻微特异香气,是一味名贵的中草药,用于补元气,补脾益肺、生津止渴、
安神益智、其内含有人参酸、胡萝卜甾醇、多种糖类,还可促进消化功能。
这白术的功效,对于大多数人来说一般都是不知道的,白术属中药材的一种,
属菊科植物白术的根,其性味苦、甘、温、可起到健脾益气、除湿益燥、和中益气的功效。
最后一味生白芍,我们在日常生活里都见过很多药物都含有白芍这一成分,
当然了,白芍还能起到养血敛阴,外感风寒、月经不调的作用,白芍且养血而柔肝
说到最后呢,想要在这里提醒一下广大女性朋友们,
想要拥有好的身材,好的气色,身体健康很重要,
首先要保护好自己的身体,每天晚上睡觉之前泡泡脚,
赶走体内寒气,为你的美丽保驾护航,拥有好气色,从缓解手脚冰凉开始哟。
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