​骨折了？推荐五道强壮筋骨的食疗方！

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...

这三类人，很容易脾胃虚弱！一个专调脾胃的食疗方，帮了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部总是一阵难受，明显看到妈妈有些慌张，没聊一会，现在老打嗝，老中医给妈妈配了一个食疗方——八珍粉，拿回来吃了一段时间，果然没有腹胀的情况了，一次回家吃多了，现在脾胃虚的朋友太多了，...

促进睡眠的食疗方法

日常生活中有很多食物可辅助促进睡眠，建议尽量少饮用咖啡、浓茶等，适当食用富含蛋白质、维生素的食物。人体内缺钙可导致睡眠障碍，钙离子能帮助大脑制造褪黑素，褪黑素是和睡眠相关的一种重要激素，牛奶中的钙质含...

调理气机、润肠通便的食疗方

蜂蜜粥，继用文火煮熬成粥。放入蜂蜜拌匀即成。此款粥品的功效是润肠燥、通大便、补中缓急、润肺止咳，适用于肠燥津枯之大便秘结，粳米淘净，放入白糖拌匀即成。此款粥品的功效是润肠通便、清肺利咽、补脾益胃，核桃...

74、五加皮（辛温，祛风湿，壮筋骨）

味辛温，益气疗躄，小儿不能行，辛温，阴部湿疹脓疮:祛风湿壮筋骨，治疗阴部的湿疹脓疮。主治。五加皮为祛风湿壮筋骨要药:主疼痹风弱，五缓虚羸，小儿行迟，疝气腹痛，治淤留皮肌，阴痒囊湿，味辛温:下部无寒湿邪...

一味药补肝肾、强腰膝、壮筋骨、乌须发，名方二至丸中就有它！

有补肝肾、强腰膝、壮筋骨、乌须发的功效，后来传闻丈夫已在战争中死亡，贞子昏然而病，她嘱托婆婆在其坟前栽棵冬青树，以此表达对丈夫的忠贞之心。郎中诊为阴虚内热，贞子坟前的冬青树忽然开花结果，病便痊愈了。就...

【壮筋骨神方：凡人饮之能壮骨，神效】

方子是由一些常用的补肾的药组成的，凡人饮之能壮骨，他对药方又进行了加味。防风各一钱，骨碎补，千年健各三钱，杜仲（盐水炒）钱半；牛膝七钱，饮之能壮骨：当归：续断，补骨脂，苁蓉，松节，枸杞子，千年健各30...

推荐五款清肺茶

常会出现咽干咳嗽，有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效，二.口干咽痛——石斛煎水。石斛具有滋阴清热、护肺的作用，如常觉口干喉咙痛，可用石斛泡水缓解。脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。2.有条件...

手脚冰凉，既难受又会影响气质？推荐中成药，助你告别手脚冰凉

相信有很多女孩都会出现身体手脚冰凉的现象，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的。因为肾阳是我们全身阳气的根本，有的女孩还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题。手脚冰凉似乎...

唐佩福教授--髓内钉固定粗隆间骨折的优势--《粗隆间骨折的髓内固定手术技巧》03 | 阿联笔记

这里是阿联携手创伤网络学院推出的《阿联笔记》（接着昨天的问题）髓内钉与DHS相比，这个主钉在髓腔内就起到了一个头颈骨块向外滑动的阻挡作用。我们就可以获得头颈骨块一个阻挡滑移的作用，髓内钉更有利于这个骨...

健胃的食物有哪些 8种养胃健脾的食物

健脾养胃”我想和你分享八种健脾养胃的食物。健脾和胃，营养成分较多养胃健脾的食物，可选成分有花生、杏仁、南瓜、燕麦等。3、馒头 北方人经常吃馒头和面条。馒头和面条不仅养胃，胃不好的人可以用馒头和面条代替...

精神抑郁食疗方

精神抑郁是亚健康状态的典型表现，它的主要症状是情红的异常低落、心境抑郁。引起精神抑郁的原因主要有遗传因素丶生物化学因素及性格因素等。精神抑郁的主要原因是由于内伤七情、所欲不达、情志不舒导致肝火疏泄、脾...

咳嗽干货专题 | 用吃的方式赶走咳嗽，羊爸爸咳嗽食疗方合集

伴着痰从嗓子里出来，羊爸爸特意整理关于各种咳嗽的食疗方，01受寒咳嗽（寒重）每当天气转冷或贪凉。身体受到寒邪侵袭而咳嗽，寒邪将体内水液变冷了。【药理】橘子本身有燥湿化痰、调中开胃、消炎的作用。橘皮经过...

五行黑豆芝麻薏米浆（妇女食疗方）

第二天中午11点脾经当令之时，或下午5点肾经当令之时，黑豆芝麻薏米浆中，能补肝血，利水下气，活血，服之能益精补髓（脑髓足“黑豆补肾精、壮脑髓、强身体、延年益寿的功效何其强大”（原岐黄中医论坛）——传中...

萧龙友 小儿疳积食少消瘦易汗出苡仁山药大枣粥食疗方

不久即入京担任八旗官学教习之职。萧龙友深感于数十年宦海浮沉，萧龙友成为一代名医，幼年时的萧龙友就对医药很感兴趣，他也抽空阅读中医书籍，萧龙友仍然继续研修医学，并在公务之余以医济世，萧龙友弃官行医，论治...

盘点超实用暑热食疗方，收藏起来，夏天必用！

下面我为大家介绍一些防止或治疗暑热的食疗方法。1、绿豆陈皮汤。陈皮3克、白糖或冰糖适量；将绿豆与陈皮共同加水慢火煮熟，绿豆能清暑解毒，陈皮能调味，缓解绿豆寒性。2、白扁豆薏米粥。白扁豆100克，加水煮...

直肠息肉中医辩证食疗方，不妨试试

中医学认为直肠息肉有三种辨证分型:大便带有脓血和粘液，猪大肠1段(洗净)，饮汤食猪大肠，2、海参木耳猪肠汤，切断后同海参、木耳加水煮烂，煮粥服用，用淘米水洗净，加水适量煎成汤，腹胀或腹痛，便下紫黑或脓...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

贫血食疗方

炒酸枣仁10克：炒酸枣仁捣碎，芡实加水500亳升，加入龙眼肉和炒酸枣仁，取出炒酸枣仁纱布袋。加适量白糖：同时吃龙眼肉和芡实，龙眼肉50克，猪油适量，洗净大枣，黄芪煮汤备用，血糯米洗净后，加入当归黄芪汤...

防治冠心病食疗方

中医古籍《太平圣惠方》中说：食物能预防和治疗疾病”食疗就是根据病人的需要，合理调配食物中所含营养素。五款防治冠心病食疗方，一 桂圆红枣粥。红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食口干，大枣10枚...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，这个食疗方3味药可化解

就容易生痰，痰跑到肺里面影响到肺气宣降，咳嗽的时候还吐很多的白痰，父亲的咳嗽很快就得到缓解，萝卜的籽还擅长消食，说白了萝卜籽最擅长消食痰，就是因为积食而产生的痰。气机於堵会成痰，积食也会生痰，萝卜籽消...

小儿肥胖症食疗方

小儿肥胖症食疗方:1丶白茯苓粥，粳米50克，将白茯苓粉丶粳米置砂锅中，加水500ml，煮成稀粥。分早晚温热服食。具有健脾益胃丶利水消肿的功效，适用于肥胖症丶水肿丶泄泻丶小便不利等症，2丶山楂荷叶橘皮，...

保肝护肝食疗方

食疗18法消除脂肪肝（组图），治疗的关键是减轻体重?在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的。3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄，8、常吃少油的豆制品和面筋...

用好厨房，药钱都省了！中医博士惯用的12个天然食疗方

初步诊断他不是因为肠胃病变引起的腹泻。　　我给他推荐了一个非常简单的食疗方子，然后用煮熟的山药蘸着馒头末配合三餐食用就可以了，烤馒头是最为简单便捷的治疗腹泻的食物，还会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻...

[养胃健脾的食物]健康养生：3妙招养护脆弱肠道：①养胃食物推荐

[养胃健脾的食物]健康养生：养胃食物推荐 胃，中医指出菠菜具有润燥养肝，果胶可保护胃部免受刺激。虾米非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用，具有暖中补肾、开胃健脾、御寒去湿之功效，能有效地缓解吃寒凉食物过...