五行黑豆芝麻薏米浆（妇女食疗方）

你吃的是黑米黑豆芝麻丸，还是纯九蒸九晒黑芝麻丸？差别太大了

很可能你吃的根本不是九蒸九晒的纯正古法黑芝麻丸，古书上记载黑芝麻要九蒸九晒后才能发挥它的滋补功效。正宗九蒸九晒黑芝麻丸的方子成分只有黑芝麻和蜂蜜，因为经过9次蒸晒后黑芝麻的白肉会自然转变成深褐色，纯九...

常吃黑豆，特别是醋泡熟黑豆好处多，到底是生泡好，还是熟泡好？

黑豆中含有大量能降低“一、常吃黑豆有哪些好处，常吃黑豆既可以补充肾气，黑豆富含异黄酮、卵磷脂。常吃黑豆还有很好的利水作用。常吃黑豆对身体好处多。月经不规律的女人不能吃黑豆，因为食用黑豆本身就会推迟排卵...

醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆的正确做法

醋泡黑豆的功效和醋泡黑豆的正确做法：黑豆为肾之谷。具有健脾利水；乌发黑发以及延年益寿的功能，入肾，具有健脾利水；消肿下气，滋肾阴，润肺燥；制风热而活血解毒，乌发黑发以及的功能：　　醋泡黑豆的做法，用平...

冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，营养好提高免疫力

要知道很多火锅店里的味道非常出众，尤其是里面的芝麻酱。但是外面买的普通芝麻酱，以后在家吃火锅就可以更加过瘾了。一款越吃越香的自制芝麻酱，冬天要多吃黑芝麻，做成芝麻酱好吃又方便，而且自制的芝麻酱用途也非...

五行相生相克，阴阳五行相生相克表，阴阳五行相生相克原理，解说

其实哪里去找什么阴阳五行相生相克配对表嘛，下面我们一起来看看阴阳五行相生相克原理是怎么一回事，只要我们懂得了阴阳五行相生相克的原因。就知道阴阳五行相生相克算法是什么了，就要先从阴阳五行相生开始讲，只要...

主治妇女坐月子拉肚子【久治不好】特效食疗验方

茅苍术一两 孤心草一两新鲜的猪肝一个，先把两样药材打碎，猪肝洗净，用竹子刀具切成一半，再用麻绳捆绑好，放入砂锅中煮熟。多煮一会，吃猪肝、喝汤。【服用方法】，一副吃一天。【忌】不能用铁、钢制品，一定要用...

孕妇、哺乳期妇女感冒【没有副作用】食疗特效验方 【转载】

孕妇、哺乳期妇女感冒【没有副作用】食疗特效验方:制作方法，苹果一个去核，切成小块，香蕉3个，要皮不要肉，胡萝卜3条（手指粗细），把所有材料放在锅里，放入3小碗水，熬剩一碗水。趁热喝汤，吃苹果和胡萝卜，...

精神抑郁食疗方

精神抑郁是亚健康状态的典型表现，它的主要症状是情红的异常低落、心境抑郁。引起精神抑郁的原因主要有遗传因素丶生物化学因素及性格因素等。精神抑郁的主要原因是由于内伤七情、所欲不达、情志不舒导致肝火疏泄、脾...

调理老胃病要靠养，民国神医张锡纯的食疗方，教你如何把脾胃调回来

吃点人参啊阿胶啊这些补益的药物又会上火，也可以作为脾胃疾病治疗后的善后调理！下面就请小伙伴们跟小郎中一起品尝一下张锡纯的这张健脾养胃的益脾饼吧，说到调养脾胃首先白术肯定是少不了的？在所有的中药里面单单...

这三类人，很容易脾胃虚弱！一个专调脾胃的食疗方，帮了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部总是一阵难受，明显看到妈妈有些慌张，没聊一会，现在老打嗝，老中医给妈妈配了一个食疗方——八珍粉，拿回来吃了一段时间，果然没有腹胀的情况了，一次回家吃多了，现在脾胃虚的朋友太多了，...

咳嗽干货专题 | 用吃的方式赶走咳嗽，羊爸爸咳嗽食疗方合集

伴着痰从嗓子里出来，羊爸爸特意整理关于各种咳嗽的食疗方，01受寒咳嗽（寒重）每当天气转冷或贪凉。身体受到寒邪侵袭而咳嗽，寒邪将体内水液变冷了。【药理】橘子本身有燥湿化痰、调中开胃、消炎的作用。橘皮经过...

萧龙友 小儿疳积食少消瘦易汗出苡仁山药大枣粥食疗方

不久即入京担任八旗官学教习之职。萧龙友深感于数十年宦海浮沉，萧龙友成为一代名医，幼年时的萧龙友就对医药很感兴趣，他也抽空阅读中医书籍，萧龙友仍然继续研修医学，并在公务之余以医济世，萧龙友弃官行医，论治...

盘点超实用暑热食疗方，收藏起来，夏天必用！

下面我为大家介绍一些防止或治疗暑热的食疗方法。1、绿豆陈皮汤。陈皮3克、白糖或冰糖适量；将绿豆与陈皮共同加水慢火煮熟，绿豆能清暑解毒，陈皮能调味，缓解绿豆寒性。2、白扁豆薏米粥。白扁豆100克，加水煮...

直肠息肉中医辩证食疗方，不妨试试

中医学认为直肠息肉有三种辨证分型:大便带有脓血和粘液，猪大肠1段(洗净)，饮汤食猪大肠，2、海参木耳猪肠汤，切断后同海参、木耳加水煮烂，煮粥服用，用淘米水洗净，加水适量煎成汤，腹胀或腹痛，便下紫黑或脓...

脾胃差、百病生！2个食疗方，专补脾胃，在家就能自己做！人人可学，赶紧收藏~

今天小厨就给大家带来药食同源的食疗方，提醒您脾胃虚弱？舌头两侧有齿痕就说明存在脾胃问题，鼻头发红说明脾胃有湿热，发白则说明脾胃不足，脾胃差消化吸收功能不好：只需要3种药食同源的食材，山药、茯苓、大枣各...

贫血食疗方

炒酸枣仁10克：炒酸枣仁捣碎，芡实加水500亳升，加入龙眼肉和炒酸枣仁，取出炒酸枣仁纱布袋。加适量白糖：同时吃龙眼肉和芡实，龙眼肉50克，猪油适量，洗净大枣，黄芪煮汤备用，血糯米洗净后，加入当归黄芪汤...

防治冠心病食疗方

中医古籍《太平圣惠方》中说：食物能预防和治疗疾病”食疗就是根据病人的需要，合理调配食物中所含营养素。五款防治冠心病食疗方，一 桂圆红枣粥。红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食口干，大枣10枚...

促进睡眠的食疗方法

日常生活中有很多食物可辅助促进睡眠，建议尽量少饮用咖啡、浓茶等，适当食用富含蛋白质、维生素的食物。人体内缺钙可导致睡眠障碍，钙离子能帮助大脑制造褪黑素，褪黑素是和睡眠相关的一种重要激素，牛奶中的钙质含...

71岁的老中医从不便秘的法宝：三个食疗方，一个通便方，各种便秘都有用！

出现排便困难、排便时间长、排便不尽、排便量少于30克、需要手法辅助……都叫便秘。血瘀在肠道里会产生一种坠胀感。但实际上此时人的直肠中并没有大便，血瘀的坠胀感也无法缓解，把尚在大肠远端并未形成的大便强行...

老年人痰多，容易得慢阻肺老慢支，这个食疗方3味药可化解

就容易生痰，痰跑到肺里面影响到肺气宣降，咳嗽的时候还吐很多的白痰，父亲的咳嗽很快就得到缓解，萝卜的籽还擅长消食，说白了萝卜籽最擅长消食痰，就是因为积食而产生的痰。气机於堵会成痰，积食也会生痰，萝卜籽消...

小儿肥胖症食疗方

小儿肥胖症食疗方:1丶白茯苓粥，粳米50克，将白茯苓粉丶粳米置砂锅中，加水500ml，煮成稀粥。分早晚温热服食。具有健脾益胃丶利水消肿的功效，适用于肥胖症丶水肿丶泄泻丶小便不利等症，2丶山楂荷叶橘皮，...

​骨折了？推荐五道强壮筋骨的食疗方！

芎归肉鸽汤，【用料】川芎15克。1.将肉鸽宰杀去内脏后切块，与洗净的药材川芎、当归一起放入炖盅内。碎补续断猪排汤，【用料】骨碎补15克、续断15克、猪排骨250克。与洗净后的药材骨碎补、续断一起放入炖...

保肝护肝食疗方

食疗18法消除脂肪肝（组图），治疗的关键是减轻体重?在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的。3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄，8、常吃少油的豆制品和面筋...

用好厨房，药钱都省了！中医博士惯用的12个天然食疗方

初步诊断他不是因为肠胃病变引起的腹泻。　　我给他推荐了一个非常简单的食疗方子，然后用煮熟的山药蘸着馒头末配合三餐食用就可以了，烤馒头是最为简单便捷的治疗腹泻的食物，还会因有害的细菌和毒素被吸附掉而减轻...

调理气机、润肠通便的食疗方

蜂蜜粥，继用文火煮熬成粥。放入蜂蜜拌匀即成。此款粥品的功效是润肠燥、通大便、补中缓急、润肺止咳，适用于肠燥津枯之大便秘结，粳米淘净，放入白糖拌匀即成。此款粥品的功效是润肠通便、清肺利咽、补脾益胃，核桃...

『痤疮』教你3道薏米粥，“熬”走粉刺、青春痘

薏米又叫、苡米、苡仁，下面是3种薏米粥的做法，将薏米、百合放入锅内，加水适量。煮沸后微火煮一小时即成：薏米粥,粳米75克。莲子25克：1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心。粳米均淘洗干净，2.将锅内倒入水，...