风摆梅花功：简单、实用、高效的太极修炼方法！

腰椎间盘突出的锻炼方法“简单实用”（带详细图解）

可逐步进行背肌锻炼，恢复腰部功能的康复期至关重要，但往往很多运动和锻炼还会加重。在这个时期进行适量的有效的腰部锻炼“利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼，悬垂时要放松腰部和下肢，悬垂的动作一定要缓慢而轻。避...

古梅花观流传出来的丹学易术-《三色梅花谱》《梅花易象谱》《梅花易数》

江南道教全真嗣龙门派，相传邵子因家学影响而好道，《道藏》中有金盖山上应北斗开宫。唐宋直到明清史书地方志考都有对此山的记载，在《道藏》里称梅花岛。就是著名的道祖纯阳真人三次选仙的道场：学得钟吕派金丹大道...

家庭宝典===实用高效秘方大全

此方治疗多年皮癣、顽癣效果神奇,2.痛风患者的福音（痛风病奇方）!每日一杯.很快就可以转化治疗痛风!3.漂白你的脸蛋不是神话---中药的妙，下面是治疗一些面部问题的中药配方，该配方是通过排出体内毒素来...

风水大师详解；简单实用的九宫风水秘术「实用篇」

生气原来生我身，与我相同旺气真，（凡生气方有山岗水路高秀远来，更得魁星相佐。即山岗水路短小亦主小富贵，旺气诀。山家旺气郁葱葱，家门寂寂主孤贫。时人犯着祸难当，家道萧条超祸殃，大忌此方水去泄我局气），急...

原来鸡蛋保存这么简单，别再放冰箱，老保姆教我2招，简单实用

如果鸡蛋保存不好就很容易变质，在告诉大家鸡蛋保存正确方法之前，鸡蛋千万不要放在冰箱里保存。接下来就开始分享鸡蛋如何正确保存吧。准备完大米之后咱们再取出需要保存的鸡蛋，为什么要用大米保存鸡蛋呢？所以大米...

经常讲：无极生太极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦太极是什么，两仪、四相、八卦又是什...

太极是中国思想史上的一个重要概念，后来在宋代理学中被进一步阐释。一般是指宇宙最原始的基因，阴阳未分的混沌状态。形成万物（宇宙）的本源。太极图据传是宋朝道士陈抟所创。太极的概念，最早庄子和易传中使用，一...

简单实用的唯舌辩证小方

舌头是语言的重要器官之一，我们可以用舌头来感受味觉和辅助进食，中医还可以通过舌头来诊断疾病。是血虚、气虚、痰湿、还是血瘀？因为舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化都...

跟我一起制作简单实用的甘特图

以前我在中国建筑和泰康的时候经常能在墙上能看到施工进度的甘特图。设定合理的任务完成的时间范围，下面我们看看用EXCEL如何快速的制作甘特图，很多人喜欢用EXCEL的单元格来制作甘特图，时间安排又比较精...

14招“简单实用”脱险手段，杜绝“滴滴惨案”历史重演！（李金平）

让心怀鬼胎的歹徒不敢妄为！这种方法只能吓到那些胆小的歹人：如石头、砖块、螺丝刀、钢笔等直接抛（刺）向歹人，特别是准备为非作歹之际，歹徒提出不合理的要求时，趁他痛苦之际迅速脱身（当然，就准备歹人对你残忍...

FANUC系统宏程序编程的变量，简单实用

变量值可用程序或用MDI面板上的操作改变。变量用变量符号（#）和后面的变量号指定，局部变量只能用在宏程序中存储数据：局部变量被初始化为空.调用宏程序时,公共变量在不同的宏程序中的意义相同.当断电时,变...

语言的力量美学：警告，一种最高效的管理方法

妹妹会威胁哥哥将他的私藏起来的巧克力拿出来“别人就大概率会放弃偷玉米这个行为。上游环节交付给你的任务总是有数据问题。下次再有问题我就告诉领导了“用对方在意的事情发出威胁。你的警告力量就失效了，而且它的...

高效的时间管理方法，不是管理时间，而是……

学习时间管理的方法，大多数人的初衷是希望更高效地利用时间。也不会让你能够做更多的事情，所以真正高效的时间管理方法是管理自己。管理好自己的时间、管理好自己的工作任务、管理好自己的精力，与其想方设法挤出时...

《梅花易数预测术》「原创」《梅花易数》“0”基础入门，30分钟学会起卦断卦

著作有《梅花易数》、《皇极经世》、《邵子神数》、《先天图》、《伊川击壤集》等，于是运用其心经易数起卦占之。后之学者认为此卦例殊胜“五行属性为金。五行属性为火。五行属性为木。五行属性为水：五行属性为土，...

《梅花易数预测术》对于梅花易数中的最大难题，或许这篇文章能帮你解决

准确率低俨然成了梅花易数中的最大难题。梅花易数的门槛也在门里头”应期就是你所要预测的事件。预测中最常遇到的就是应期的问题，梅花易数的整体准确率就会上一个大台阶?我们知道梅花易数起卦方法多样，即先天起卦...

《梅花易数预测术》梅花易数预测法的步骤，学会就是当今刘伯温

起卦之后。按照本卦本卦、互卦、变卦分成三个重卦，然后看动爻在主卦的哪一个经卦上，没有动爻的那一个经卦为体卦，有动爻所在的卦就是用卦，也就是说只有主卦中没有动爻的那个经卦是体卦，其余的全是用卦。这样我们...

《梅花心易秘法》体与用的生克判断法 /《梅花命谱》所起的卦

体与用的生克判断法，　　当求出卦象后。我们可以先从卦爻辞找出该卦要告诉我们的意思，想要从卦中得到更多讯息。就得学习透个本卦的形象来判断分析了，例如想知与人恋爱或合作是否配合。没有动爻的就是体了“卦就是...

姜容樵先贤谈八卦掌的锻炼方法，字字珠玑

溜臀是将臀部下垂向里收缩，在锻炼时不要向上耸肩。沉肘是使肘部经常保持着向下沉坠“实腹就是指在锻炼时必须将呼吸深入到腹部“这是指锻炼时的劲力变化而言。滚是圆形的旋臂动作，钻是既要转又要向前的螺旋形的旋臂...

最全面的骨科常见康复功能锻炼方法

康复功能锻炼逐渐成为治疗骨折的重要环节，对骨折愈合、伤肢功能恢复及患者身心健康都起到积极的作用，骨折治疗的最终目的是恢复功能。骨科病人在外伤和手术后进行功能康复锻炼对预防骨关节、肌肉、软组织的功能障碍...

海运进口换单实用知识

很多人在线留言希望能详细讲讲进口换单和出口订舱部分。用提单换提货单是一项固定程序。提单是货物的所有权凭证，船公司会回收正本。通知国外发货人做电放或提供正本。公章、提单、提单再生纸都重新提供：提单中英文...

孔子在《易传》中说：“易有太极，是生两仪，到底何为太极

没有人讲过什么是太极。不会自己爱怎样讲就怎样讲，他说国际上有件东西大到没有外面，最终他就想到叫太极“你说太太大不大，关起门来只需老公的时分。她最大——这才是会做媳妇的人？太极就是国际全部全部一起生计的...

循经太极理法详解《宗传太极拳内操养气谱文》赏析之三

中国循经太极拳内脉释义：人体的先天之气源于父母，也称之为真元祖气，此真元祖气。平时真元祖气在人体经络脉道中周经运行。保持真元祖气的生命推动力，调整人体真元祖气在经脉中有序的运行。即是金气修为达到的玄深...

【探索门讲座】太极阴阳揭示十神真义（10）：太极阴阳指导下的十神三种用法即十神论命三法

十神的体用阴阳有三种分法，就说明十神论命有三种方法：格局法、财官法、阴阳象法。阴阳体用成太极则吉，不成太极则不好。十神论命主要应用的是格局法和财官法。五行和十神都有阴阳象法，此为吉凶法则，十神的三种论...

太极拳漫谈（2）太极拳主要流派和风格特点

其中陈式太极拳和赵堡太极拳相对比较古老一些，（2）太极拳各流派的风格特点。《陈式太极拳老架一路》视频（陈正雷先生演练），《陈式太极拳老架二路》视频（陈正雷先生演练）：《杨式太极拳94式》视频（杨澄甫宗...

生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单

总是怨天尤人，从不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其实就这么简单，人生本来不复杂，人心何时懂得知足，3、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住...

远程视频监控如何简单实现 看完这篇秒懂

是指监控者不在监控摄像头或其他摄像采集设备周围，通过网络远距离查看现场监控视频的场景，远程视频监控实现是需要一定的条件的，1、前端摄像头等网络采集设备，集成了IP网络模块的摄像头，监控摄像头根据需求选...

王扬——勿用高射炮, 就可打蚊子

刘徽杯;王扬专集 2021-10-13 从分 析解题过程学解题之三十五 2021-09-27 从分析解题过程学解题之三十三(加强版) 2021-08-23 ...