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人体两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿!】

【人体两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿!】
湿气大怎么办?对于湿气很多人恨不得马上祛除,但是苦恼的是,湿气是什么东西?怎么老除不掉?

我们人体的湿气分为内湿和外湿,外湿是说环境中的湿。比如:南方地区普遍全年潮湿,湿邪易从外侵袭人体,称之为外感湿邪;内湿主要与脾胃功能有关,当脾气虚弱了,体内的水就会在体内停滞、堆积,从而导致水湿内停,湿邪内生。
体内湿不湿,先看这三个阶段!
第一阶段:容易疲劳、倦怠乏力、没有食欲、吃东西不香;
第二阶段:吃东西不消化、饭后打嗝、肚胀、头晕目眩、有痰湿、容易心悸、甚至还会浮肿;第三阶段:经常拉肚子,反复耗气,对脾脏造成伤害、容易肥胖;
当然具体的祛湿还要看个人的情况,如果你湿气大,或者有以上症状可以留言一下!
#微头条打卡##脾胃虚弱##祛湿#

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