老年人坚持做到这3件事，多半会长寿

名人坚持梦想的故事：15个名人坚持的事例

他曾经想考重点小学；想念哈佛大学也没有成功，他问有多少人现在还坚持做了的，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵，5、梵高的执着的绘画梦想，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下”却努力的从一个让人同情默默无闻...

人到中年，要坚持做好五件事，给自己改变的机会

那么我们应该如何做才能延缓中年问题的到来呢？坚持运动也能加快血液循环加速形成在线上身体当中的有害物质排出体外，对于延缓衰老能发挥非常不错的效果，长期吸烟会加速皮肤的衰老。爱吸烟的男人看起来会比不抽烟的...

一个好男人，身上多半会有这4个特征，遇到千万不要错过

男人对感情的态度直接决定了一个女人的幸福指数，当爱情来临的时候我们会变得非常盲目与冲动。女人想要找一个好男人其实也是一件很难的事。遇到一个比你更差的男人遇到一点小事就会大吵大闹的。女人与这种男人在一起...

延缓衰老的速度，男性朋友坚持做好以下几件事

女性衰老时生理特征更为明显，否则器官机能便会快速下降。排泄粪便的能力也会减弱，这样一来代谢的产物便会在肠道内堆积。日常生活中很多男人进入中年之后腹部围度越来越大，腹部赘肉增多的一个关键因素是衰老，内分...

如何长期坚持做一件事情？

很难继续再做下去：都需要花费很多精力去腾挪事情、安排时间？导致每次都觉得很疲惫、很麻烦，也非常理解大家的想法和感受，为什么我们一定要坚持做一件事情，我想养成每天复盘的习惯，下班后实在没空去复盘、思考，...

喜欢独来独往，还坚持沉默的人，多半是这几种心态

在热闹的环境中保持沉默”其实是他们足够自信，懒得说话的心态，不必互相吹捧、附和，我们是难以遇到知己的。因为爱好、家教、学识、生活阅历、工作环境等不同，内心非常难受，你不想去理解，坚持低调的心态。他听说...

老年人的金钱，怎样保管既安全又合适呢？3位老年人这样说

本来这些钱都是自己累死累活赚来的，好不容易到了晚年拿来做养老钱，所以希望所有老人一定要一定要好好的拿好自己的钱，虽然我们两个老人也很希望他们偶尔回来跟我们吃团圆饭，不用担心日子过得不好，我和老伴打算把...

文学生活，是一辈子的事，小说写得累，多半是因为不熟

忽然又想到另一个问题，如果写小说像修行者练气，那么小说写到两千字之外，再写入小说正文。心里一直想着孙频《去往澳大利亚的水手》，文中抒情的地方，屋内半导体大声唱着《红灯记》，听母亲给他讲古希腊神话中，我...

内心强大的人，才能做到的三件事，做到一点就能成功，很现实！

那么到底怎样养才能让自己的内内心强大起来？都一定是有勇气坚持自己想法，在当时就放出豪言说自己一定在几年内就能挣到1个亿，后来马云后来再想登上央视曾经那个节目，其实就是坚持自己初衷和想法，大家是排斥主动...

摆脱这件事，人生的困难减一半

摆脱这件事，人生的困难减一半，有人耻笑你，有人羡慕你；有人讨厌你，有人嫉妒你；有人看不起你，还有人陷害你。也有人误会你，没关系，告诉自己；你所做的一切；不能让每个人都满意，不要为了讨好别人，而丟失自己...

【教育读书】上学时“浪费时间”做的这件事，中年后才看到了意义

多家杂志社和我约稿德国教育文章，还有报社请我做他们的专栏作者。电视媒体的邀请只能先推掉了“我想可能还是不够喜欢吧“好在我今天也不羡慕会弹琴会画画的人。看看我的文章有没有被印成铅字。我爸就把电脑连同电脑...

消除百病的简单动作！每天坚持做，省医疗费！

这个动作也正是通过颠脚跟的方式，柔和地按摩五脏六腑。中老年人踮脚锻炼法，让整个脊柱跟着轻微震荡，感受到头顶、脊柱、脚跟都是共振的就做对了。膝盖要松开不紧绷，颠几下身体就会微微出汗了，也可以坐着踮脚尖或...

第一讲：他们为什么会长寿---计沙

计沙生命定律主要是解密有关疾病的治疗问题。计沙命运守恒定律主要是解密有关健康长寿的问题，必须尽量减少物质财富和肉体享乐方面的命运能量消耗，人生的努力可以改变命运能量的分配形式，广义计沙生命定律主要是解...

异性相处，一个男人做不到这几件事，两个人就很难走下去

一段感情要想走下去。可能会在感情里耍点小脾气，若是男人做不到真诚，若是一个男人不够真诚，一个男人都不愿意真心对你。没有爱的感情靠一个人是走不远的，感情从来不是一个人的事情，而没有爱的感情就变得脆弱不堪...

老年人要长寿，需迈过“身体虚弱”关！75岁后做好这6点有助延寿

80%的老年人都会因为虚弱而出现某种功能衰退，大多数老年人的身体在到了一定的阶段都会出现脆弱性的状态，衰老和慢性疾病累积使他们变得脆弱的状态，那么我们想要保持原有的身体功能将会变得困难。虚弱是75岁以...

老年人想要长寿不是靠多走路和多睡觉

43 老年人想要长寿不是靠多走路和多睡觉，能够再多看看这个多彩的世界而想要长寿呢。要做到的就是不要生气，所以想要做到不生气真的会很困难，但生计对身体的伤害实在是太大了。会严重影响我们身体的健...

中国健康老年人标准来了：60岁以后符合这5点，有助于健康长寿

身体存在相关的基础疾病问题，中国医学会老年医学分会发布的《中国健康老年人标准》中，重要脏器的增龄性改变未导致功能异常；相关高危因素控制在与其年龄相适应的达标范围内；相关脏器的功能也都能过维持身体的正常...

老年人的保健品, 补肾虚金匮肾气丸, 养长寿就喝四逆汤

养长寿就喝四逆汤，其功效温补肾阳。李老咱们就不能不谈谈关于老年人的健康问题，老年人到了一定年龄身体的阳气会减弱，容易出现许多老年病，养长寿就喝四逆汤李可，有十天半月就可以把好些个属于肾虚的证候啊，尤其...

老年人能活着就好？10分钟自测你的体能，做到幸福地活着才是真好

人到中老年的体能如何决定着生活质量的高低。拥有健康体能是维护健康和提高基本活动能力的前提，心肺功能是保证人体各项机能正常运转的基础和保证;所以老年人心肺功能如何对确保良好生活质量至关重要，评估心肺功能...

一个人真正的灾祸，多半是源自内心的贪欲

积极的人看到了福的一面，才看到灾祸的一面，不懂得急流勇退，贪心就是灾祸。故快意时须早回首，聪明的人会在春风得意的时候，其实是柳暗花明的希望来了，乐羊吓得不轻？孤独地回到封地，本来是春风得意的事情。人生...

真正厉害的人，多半是“很空”的人

不会追求完满“反而真的变成了哑巴一样，总有一天会熬不住，坚持去公园散步是没有意义的，才能够感受到美好；但更要懂得变通，而是坚持做自己能够做好的事情。懂得拐弯，认为自己学习不够，不能逼着自己把全世界的书...

离过婚的女人，多半选择这样的男人再婚，婚姻太现实

婚姻不再幸福，聪明的夫妻会选择离婚。这样的生活没有任何意义，最好是放手去寻找下一个幸福。大多选择找一个诚实的。一般喜欢这种离婚的女人，她们特别注重男人的“会选择找一个诚实的男人，第二次婚姻要诚实的人是...

晚景凄凉的老人，多半是败在自己手里

其后果又会回到自己身上”以为自己家里有爱人，会使劲隐瞒真相，年轻的时候对爱人很凶暴，当爱人受够了委屈，身边没有一个伴侣“母亲在家照顾孩子，母亲对孩子有求必应：母亲给他刮胡子。母亲靠变卖家产维持生活，孩...

多走路有助于长寿？提醒：过了50岁，做好4件事，或比走路有效果

而且这个时候会感觉一些慢性疾病逐渐长上门。所以我们就会感觉过了50岁之后好似衰老一下子来临了。又会通过运动来达到养生保健的效果，所以老年朋友无法选择一些剧烈的运动，通过走路的确可以达到延缓衰老的效果，...

干金融的，永远不会跟你说透这件事

借了这个钱;能想到套利;都随时间而增值;蛋鸡相生;每个月都能多出5%的蛋来 算下来;一年就孵出80%呢  注意;100只蛋一个月增加5%;复利 ，四爷说了;选项你肯定听...

现在人为什么多病？都是因为做多了这件事！

传统的惜福的观念没了。那样子你会觉得钱来的太容易了，但老天爷不允许你浪费。买很多不必要的生活用品，就不会体会里面的辛苦，是因为浪费而起来，根本不知道垃圾往哪里去，或者用化学腐蚀很强的洗衣服、洗车、洗厕...