当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

月经不调吃鸡蛋炖桂圆【健康知识】


受工作压力、饮食作息不规律等“都市病”的影响,越来越多的女性受到月经不调的困扰。有问题的朋友不妨试试下面提供的验方,这是个鸡蛋加桂圆的食疗办法。

取干桂圆肉约50克,洗净后加入一两碗凉水,放在火上煮开后,文火炖半个小时。这时将1个新鲜鸡蛋打入桂圆汤内,可以根据自己的喜好打成荷包蛋或者稍加搅拌打成散鸡蛋,小火炖三五分钟即可关火。每次月经完全结束后服用,每天早晚各一次,连服10天。
这个办法有滋阴养血、补益心脾的功效,主要用于调节女性月经不调。每次服用10天,发现月经量逐渐正常,接着又用了两次,以后来月经的时间也变得逐渐规律起来。
这是个食疗的办法,安全有效,而且口感不错,推荐给有同样问题的姐妹们试试。


你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码