退伍军医“每日10克桂圆+水，15天她检查结果连医生都赞叹！须知
桂圆，古人称“果中神品”。中医药用主治功效：用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。【中国医药网转载】 以下几类人最适合吃桂圆：妇女、体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者等，且日常的病后体虚、血虚萎黄、气血不足等也可食用。【中国医药网转载】 桂圆+枣仁（主治气血两亏所致心悸怔仲）；山药+桂圆（主健脾益气，治气血两虚所致身体瘦弱，久泄不止）；桂圆+人参（大补元气，适用于思虑过度，劳伤心脾之惊悸怔仲，失眠健忘及脾虚气弱，统摄无权之崩漏便血）；桂圆+鸦胆子（可增强解毒治痢的作用。适用于阿米巴痢疾）；桂圆+柏子仁（适用于心悸怔仲、心烦意乱、多梦少寐）；桂圆+百合（安神镇静）；桂圆+远志（增强补心安神益智） 桂圆属于药食同源，直接食用；泡水；泡酒；老火药膳汤（加入不同食材药效显著各异，加黄芪可治疗功能性子宫出血，也可煲鸡、鸽子、猪心等）；煲粥（加红枣可治心脾两虚、阳痿早泄、失眠健忘、下肢浮肿；加莲子适用于健忘、失眠）；作甜羹（加鸡蛋，可养血调经、适用于妇女月经不调；加酸枣仁加淀粉，可益心脾，补气血，安神长智）等。 莆田6A桂圆肉【买1送1】 全网销量第一天猫老店品牌，正品莆田直销桂圆肉干，来自大山自然生长，无化肥无农药，洁净溪水下天然长成，人工采摘，纯洁清水浸泡自然晒干，滚筒磨砂人工烘培，6A规格26毫米，粒粒个头饱满，可直服、泡水、泡酒、煲粥、煲汤等，实属居家必备！【天猫节降价限时抢购，降至￥36.9且买1送1，两大包1000g，剩余数量不多，抢完即止！】。。接下来是广东老火药膳汤谱。。。。 桂圆炖鱼胶【病后体虚】！ （鱼胶、桂圆15克、冰糖适量）；鱼胶切丝，用水浸软洗干净，桂圆干同样洗掉杂物，把鱼胶跟桂圆干一起放进电炖锅里加适量水，炖5小时左右后加入冰糖即可。【功效：治思虑伤脾，头昏失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。】 桂圆炖猪心【安神养心】！ （猪心250克 桂圆30克）；将猪心剪开，切掉白色部分，洗净浸泡1小时，再切成薄片；将桂圆剥皮洗净，将猪心片与桂圆一同放入砂锅内，先用大火煮沸，再用小火炖至猪心熟烂，放入调料即可。【功效：安神养心，上班族以及学生必备】 桂圆胡桃炖鸡【健脾益气】！ （桂圆20g，胡桃100g，鸡400g，鸡蛋2个，胡荽100g）；胡桃去皮后入油锅炸熟，切成细粒；桂圆切成粒。鸡肉切成片，用盐、味精、胡椒粉调拌腌渍，再用淀粉加清水调湿后与蛋清调成糊。取玻璃纸摊平，鸡肉片上浆后摆在纸上，加上少许胡荽、姜、葱片、胡桃、桂圆，然后折成长方形纸包；炒锅置火上，入花生油，加热至六成熟时，把包好的鸡肉下锅炸熟，捞出装盘即成。【功效：健脾益气，可治失眠健忘】 莆田6A桂圆肉【买1送1】 全网销量第一天猫老店品牌，正品莆田直销桂圆肉干，来自大山自然生长，无化肥无农药，洁净溪水下天然长成，人工采摘，纯洁清水浸泡自然晒干，滚筒磨砂人工烘培，6A规格26毫米，粒粒个头饱满，可直服、泡水、泡酒、煲粥、煲汤等，实属居家必备！【天猫节降价限时抢购，降至￥36.9且买1送1，两大包1000g，剩余数量不多，抢完即止！】 军医温馨提示：桂圆是日常必备食材，需注意用量以及合理搭配，病患需要在医师的指导下进行食用，发挥最大药效。（切记：上火发炎症状、怀孕者慎食！）
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