这味药，能养足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

蒹葭苍苍 白露为霜 今天百草君介绍的这个神奇中药，就藏在《诗经·蒹葭》之中。蒹葭”指的是芦苇，诗中描写的是芦苇苍密，晶莹的露水已经结成霜的场景，正与我们此时所处的时节相应，今天讲讲关于它的一味中药。 养足全身活水 排全身死水、邪水 在全国，河流、池沼和岸边的浅水之中，都能看到芦苇的身影，秋季芦苇虽然已经萧瑟，但是精华都在根上，而此时也是摘取芦根的最佳时节。芦根始载于《别录》，《本草图经》谓：“生下湿陂泽中。其状都似若竹根而节疏。”

（图片来源：静影沉碧原创摄影） 别看芦苇已经枯了，芦根深扎在水中，仍然是活的，它一年四季得的都是水气，这也使得芦根具有利水的作用。其性甘、寒。归肺、胃经，《玉楸药解》： “清将肺胃，消荡郁烦，生津止渴，除呕下食”。 我们身体当中需要的是活水，活水所到之处，该处形体官窍脏腑组织的生理功能便能正常发挥，从而保证我们抗病和康复能力，外邪不敢侵犯，内邪不生，疾病不起。而我们需要排除的是死水和邪水，这些危害健康和生命的水。 有的朋友可能会说，那也可以用天冬、麦冬、生地这样养阴生津药啊，为什么偏偏用芦根？用这些生 津药的时候，如果没有及时的将它们运化出体外，身体容易生痰。而芦根特别之处在于双向调节，既能养足活水，又能排出死水和邪水，如果是痰性体质，既要化痰又要养阴，就可以用芦根。

消荡郁烦
芦根和竹子很像，中间是空的，而有节意味着「通」，它能够打通人体孔窍，通人上下，并且入手少阴、太阴经、入肺、脾、肾、肝经，可以将烦中火通掉，同时清除内热，让身体堵塞的窍孔打开，郁烦也就不见了。 清将肺胃 除呕下食
芦根是在下生长，向下扎根，我们身体中肺与胃气是向下走的，芦根入胃，能安定中焦，让胃气向下走，可以除呕下食。人身体如果肺气不降，会有一团气上逆，芦根能够让人体清气上升，润肺阴，又能肃清上焦，所以还能降肺气。 临床这些病症都可以用芦根

01

大叶性肺炎

属于“风温肺热病”，常用石膏、黄芩、瓜蒌、虎杖、杏仁、贝母、紫苑、款冬花等等清热化痰之药，再加入芦根，既清热，又生津。

02

萎缩性胃炎

在中医属于“痞满”“胃脘痛”范畴，湿多为阴邪，脾如果运化失常，容易困阻脾胃，阻遏气机。临床用芳香化湿，如藿香、佩兰、枳壳、砂仁、薏苡仁等药，但芳香淡渗之物均伤阴，湿从热化，热伤阴，所以常加芦根，生津却不留湿。

03

糖尿病

在中医中属于“消渴”范围，基本病机湿阴预虚则燥热盛，燥热盛而阴愈虚，所以临床常用葛根、知母、鸡内金、天花粉、五味子、山药、沙参、麦冬、生地，加入芦根，能清热润肺，生津止渴。

04

肾结石

在中医中属于“淋证，石淋”，其实是水结化湿，肾虚为热，邱火新曾用 芦根排石汤治疗肾结石，芦根30g、花粉、苍术、车前子、猪苓各30g，炙甘草15g、厚朴20g。 用芦根清肃肺气，总有效率达94%（此方辩证加减勿乱用）

05

便秘

排便周期长，粪便在肠内滞留过久容易秘结不通，此时应以下通为主，临床上常用大黄、枳实、厚朴、麻子仁、杏仁、麦冬、芍药、玄参、生地。临床加入芦根，也能生津润燥、通脏降气。

06

感冒

风热感冒，可以用银翘解毒颗粒，如果能用芦根熬水送药，生津化痰，清热效果会更好，发热感冒后期，易口渴，可喝芦根水，养肺胃之阴。 15g芦根，水煎30分钟，代茶饮即可。

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