晨起后喝一杯温水，等于喝细菌？很多人还不清楚，医生告诉你真相

傻傻分不清楚，世界上的两个“刚果”有什么区别？

各部落组成了联盟性质的刚果王国，他们不仅在刚果河口建立了教会，他在刚果河岸边建立的基地，就是如今刚果（布）的首都布拉柴维尔。真正把对刚果殖民掠夺发挥到极致的，也就是现在刚果（金）的首都金沙萨，讨论瓜分...

在男人心中，为什么别人家的妻子更有吸引力？心理学家告诉你真相

这个问题其实特别现实，而男人心中也有自己的答案。男人会觉得，男人自然就会改变以往的观点，觉得自己的妻子不好。女人不再奢求什么，男人也不对妻子有太多的兴趣，为什么会觉得自己的妻子不好，而认为别人的妻子比...

每天喝一杯自制水，缓解便秘，上了年纪的人更要喝

很多朋友都有过便秘的烦恼，脸上还会出现很多的斑点和痘痘，今天小编就来教大家一招快速解决便秘的小方法，首先准备一块洗干净了的生姜，将它切成姜片。接着准备一个杯子，将切好的生姜片放进杯子里，在杯子里加入开...

老中医说：饭后喝一物，月瘦30斤！网友惊呼没有想到！

这些经过本人长期验证的特效药方贡献给大家，今天主要给大家说的是讲减肥的。需要从根源上进行调理，只要不是病理性的（因为生病在服用一些药物引起的肥胖），对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用，只要喝我的...

大妈坚持晨起一杯奶，骨头早已碎成“豆腐渣”

王大娘隔三差五睡觉时都会腿抽筋，邻居说可能是缺钙了，医生说王大娘患有严重的骨质疏松，所以这次摔倒让她的髋骨出现了脆性骨折，很可能出现褥疮感染或心肺功能下降的情况，王大娘的女儿还是决定进行保守治疗，王大...

羊骨汤用开水煮还是凉水煮？很多人都搞错了，厨师长教你正确做法

放入适量的八角、桂皮、良姜、香叶、干辣椒备用。3.下面把羊骨头焯一下水，羊骨头冷水放入锅中，水烧开以后再煮2分钟，充分煮出里面的血水和杂质，打去锅中的浮沫，把羊骨头倒出来用清水冲洗干净备用，否则炖出来...

拌饺子馅用生油还是熟油？很多人都用错了，难怪饺子不香不入味！

饺子要做的好吃，饺子馅是非常关键的。加什么调料？之前和大家讲过饺子馅的做法，但是很多人做的还是不好吃。拌饺子馅用生油还是熟油？难怪饺子不香不入味！不管拌什么馅，这样口感会更好，饺子馅有肉馅和素馅之分，...

“鱼不放大蒜，牛不放韭菜”，是什么意思？很多人可能不理解

我们知道生鱼带有一定的腥味。特别是鱼汤很有营养。乳白色的鱼汤很有食欲。大蒜的味道很刺激，放在鱼肉里会影响鱼肉的鲜味，有烧心的味道。其实鱼肉不仅仅是烧汤的做法，吃过烤鱼的人很清楚。而且鱼的表面挂了很多大...

如何预防脑梗？医生告诫：晚上做到“3多3少”，血栓不扰！

高血压、脑梗等常见老年病的患病率显著提高。脑梗最主要的诱因是粥样动脉硬化，而克服粥样动脉硬化的关键在于下面提到的这“夜晚运动不仅可以促进胃部食物的消化。帮助降低高血压和脑梗等疾病的发病率，脑梗是由粥样...

稻盛和夫：“我站在一楼，有人骂我，我听见了很生气我站在十楼，有人骂我，我听不太清楚，还以为是他在和...

我听见了很生气，我听不太清楚，有人骂我，我根本看不见，一个人之所以痛苦是因为他缺乏高度。高度不够看到的都是问题，格局太小纠结的都是鸡毛蒜皮，你的人生将会不可思议，站在国运兴衰、社会发展的大格局、大趋势...

这个道理你要清楚，“先圆后弹”，一起了解一下

还要内功强，筋骨就是结构，内功不离内压，能瞬间冲出去，拳就圆不起来。圆弧没有轴，什么是鼓荡？转腰时，拧腰拧胯，没丹田，才拧上劲。一上来就学架子。再学怎么动，再笔走龙蛇。要回到桩里，桩干嘛使？都含着桩劲...

按揉这个穴位，等于给身体打开一扇大门，浊气哗哗地往外排！

云门穴出自《素问*水热穴论》，内应上焦肺气。指此穴为肺及其经脉与外界交换的一个重要门户，而肺经上的云意指肺经气血，以云状气态物的形式由云门穴而出，主伤寒四肢热不已，肩痛臂不举，云门穴为手太阴肺经脉气所...

每天按这里5分钟，等于给全身做了套“养生操”！

耳朵的任何一个部位都与机体的某个特定局部相呼应，耳垂对应人体的头面部，包括眼、耳、牙、舌、扁桃体等器官。均可通过按揉耳垂来缓解。用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂，对应内脏的穴位主要分布在耳甲内。耳甲艇...

它被称为“天然水果罐头”，等于六味药 全家大小毛病都用得上！

吃一颗水润的大柚子简直是享受啊，柚子口感酸甜凉润，可以直接吃点柚子肉。取银耳一朵、百合5克、莲子5克。先煮成银耳羹：再加入柚子肉。消化不良—山楂柚皮水。可以煮山楂柚皮水，用柚子皮15克，再加点冰糖调调...

160斤的大狗被主人骂哭了 ，跑去找爷爷求抱抱：谁还不是个宝宝？ 2021-11-15 09:29 现在的社会，很多人都喜欢养狗，按照狗狗体型的大小，我们把狗狗分成了“大型犬”

160斤的大狗被主人骂哭了:很多人都喜欢养狗“因为养狗本来就是一件吃力不讨好的事情，在某个主人的家里。主人就是看到这狗子颜值高、品相好。所以没有犹豫就直接买回家了，主人本以为狗子的体重已经到达了最高点...

秋天早上喝一杯暖暖的米糊，营养全面，生津润燥

自从家里面买了破壁机以后想喝豆浆，想喝米糊都非常的方便了，所以我们在用黑米来做早餐的时候记得要提前一个晚上先用清水浸泡好再吃。我们还可以在米糊里面加上一些坚果，所以我就在米糊里面加的雪梨，雪梨黑豆米糊...

天然“阿司匹林”，中医每天早晚喝一杯，降三高，软化血管、安神助眠

不仅吃辣也不会上火烦躁，豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料 早在春秋战国时期豆豉就作为调料 豆豉”蛋白质含量达到了每百克35~40克 未经过加工的豆豉消化吸收率为85% 经过加工的豆豉...

传统客家女人“消寒加血”的娘酒，我们女生要喝一杯

煮过的娘酒，娘酒是用糯米发酵出的酒（黄酒的一种），娘酒、娘酒、娘娘喝的酒。古人的糯米良药——糯米酒，因为糯米做酒才会有。烧稻秆做燃料来蒸稻米的那种”柴火蒸糯米，我每年冬天烧菜、吃鸡蛋酒、吃娘酒鸡，驱寒...

到底什么是君火、相火？深度中医告诉你，弄清楚很有必要

是《素问·天元纪大论》在论述五运六气时将”相火“相火发于命门；寄于肝胆、心包、脾胃诸脏腑之间，火气承之君火之下，又有相火游行于天地上下气交之中，故合为五运六气人身之相火。玉叔和始立说以三焦合命门为表里...

这味药，能养足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

排全身死水、邪水，这也使得芦根具有利水的作用：那也可以用天冬、麦冬、生地这样养阴生津药啊？身体容易生痰，我们身体中肺与胃气是向下走的。芦根入胃，人身体如果肺气不降，芦根能够让人体清气上升“所以还能降肺...

Excel中双击的妙用，5.3%的人还不知道

1、快速填充双击单元格右下角的填充柄，可以快速将公式或内容填充到当前连续区域。2、修改工作表名称双击工作表名称可进入编辑状态，输入新名称后单击任意单元格即可。3、调整为最适合列宽当单元格宽度不足以显示...

五种长寿方法，很多人都觉得首选多喝水，其实应该是是它！

对人体的健康甚至是生命都会造成较大危害。达到预防疾病以及保持健康的作用。才能够起到维护身体健康与长寿的作用呢？这些负面情绪会影响到各个器官和系统的健康。还会影响到人体的内分泌、代谢以及消化等系统，还会...

绩效管理等于什么？等于绩效考核+绩效评估+行为管控

等于绩效考核+绩效评估+行为管控，其实不属于绩效考核的指标，我们通常对绩效考核会存在一些误区，认为只要公司对这个岗位提出要求的部分都属于绩效考核的范围，而绩效管理等于结果导向和过程的管控，前面有些指标...

医生不愿告诉你，这12种中成药，廉价又好用

3. 口疮——廉价又好用——三才封髓丹4. 失眠——廉价又好用——朱砂安神丸6. 眼睛涩——廉价又好用——石斛夜光丸7. 积食——廉价又好用——大山楂丸8. 头痛——廉价又好用——半夏天麻丸9. 多汗...

《我和我的父辈》口碑逆袭：4个爸爸的故事，告诉你4个养育孩子的真相！

这是四个父亲和儿子的故事，这是父亲马仁兴放在嘴边的一句话。儿子马乘风是年轻的通讯兵，无非是想换父亲的认可？父亲叹口气说”原来在父亲心里。吴京扮演的马仁兴和吴磊扮演的马乘风是历史上真实存在的父子。爸爸的...

抖音作品发第二遍会火吗？大数据告诉你，真相是这样的

听说发第二遍会火，关键是他这个作品还真的火了，不管之前作品数据怎么样，这类的标题就自带新奇感，间接就提高了作品的完播率数据。转发量）.完播率是非常重要的。那又有朋友会问到，第二次发布作品能火的概率很低...