五种长寿方法，很多人都觉得首选多喝水，其实应该是是它！

人老了，除了多运动、多喝水，一定要重视这3条准则！

会在身上积累负面情绪，便没有好情绪和好脸色，甚至随着过度的思虑和糟糕的情绪。令身体的零件都跟着负重“我们更应该看开看淡，更应该学会体谅，不要总是动怒，02、莫贪吃（节制才健康）。我们身体的各项机能都会...

13种鹅肉做法，很多人都不会，上桌就被清盘真好吃

冰糖入锅，放入加了姜、葱的水中煮熟（5分钟左右）；鹅油香葱拌面！打入一个鸡蛋中小火煮熟；加入少许盐、生抽调味；撒上香菜、勺入一小勺鹅油香葱拌匀即可；虾仁适量；活虾仁剥壳去虾线洗净.；豌豆.洋葱.胡萝卜...

这味药，能养足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

排全身死水、邪水，这也使得芦根具有利水的作用：那也可以用天冬、麦冬、生地这样养阴生津药啊？身体容易生痰，我们身体中肺与胃气是向下走的。芦根入胃，人身体如果肺气不降，芦根能够让人体清气上升“所以还能降肺...

胖子多数气虚，瘦子多数血虚！一个气血双补的方子，很多人都需要

瘦人要补血！气血保持在相对平衡的状态时，有的人偏胖，胖人多出的是一些脂肪类，瘦人缺少的是正常的肌肉组织，无法濡养、滋润身体；当看到一个人呈现出不正常的肥胖体态，太胖和太瘦的人都不会长寿；不胖表明他们的...

脚气，很多人都治错了

脚气长的部位说明了什么？为什么夏季最容易长脚气？为何老人和小孩不很少长脚气？我就写过一篇脚气的文章《脚气到底是咋回事一定要治吗》，后来又陆续写了几篇有关脚气、湿疹的文章，临床表现为脚趾间起水疱、脱皮或...

驾驶汽车的5条“秘技”，很多人都因为做不到吃了大亏！

因为你只需要有驾驶执照就可以在路上行驶;安全驾驶显然是人们关心的一个重要问题。你为什么在开车的时候锻炼你的右脚踩刹车的习惯如何？最大限度地避免交通事故;有人错误地使用油门作为刹车。第二汽车遇到危险也需...

160斤的大狗被主人骂哭了 ，跑去找爷爷求抱抱：谁还不是个宝宝？ 2021-11-15 09:29 现在的社会，很多人都喜欢养狗，按照狗狗体型的大小，我们把狗狗分成了“大型犬”

160斤的大狗被主人骂哭了:很多人都喜欢养狗“因为养狗本来就是一件吃力不讨好的事情，在某个主人的家里。主人就是看到这狗子颜值高、品相好。所以没有犹豫就直接买回家了，主人本以为狗子的体重已经到达了最高点...

经脉辨证论治对针灸的影响有多大，很多人都估量错了！

但很多人对经脉辨证论治对于针灸的影响的认识并不深刻，而且又是针灸调治经脉气血、针感传导的运载体系，缺少经脉病候的系统论述，尤其在经脉病候及病证辨证和针灸治疗方面更是空白，今日于中医诊断学、针灸学论述经...

谈到癌痛，90岁的院士落泪了：癌痛其实可以缓解，很多人却不信

怎知疼痛一直持续到婚礼结束都没有褪去。在我国高达2/3的晚期癌症患者伴随癌痛。也可能有局部牵拉、针刺等不适感，一般0级表示无痛而3级就到了轻微疼痛级别。服用了一款专门针对癌痛的镇痛药，两天后张扬就感觉...

7个关于性生活的冷知识，每一个你都觉得原来是这样

而且完美的性生活对人们产生一种有益健康的效果。美满的性生活能产生积极情绪，想通过性生活减肥是不可能的，性生活时所消耗的能量并不多，因此想要通过性生活减肥是不可能的，另外性生活过于频繁反而会引起一系列问...

这8种“首选”药，其实真的很好用，错过可惜

——保和丸（适用于食积停滞，2、全身怕冷——”——桂附地黄丸（适用于肾阳不足，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，3、手脚冰凉”——附子理中丸（适用于脾胃虚寒、阳气不足造成的脘腹冷痛“特别针对体型消瘦...

乾隆吃了40年的长寿方！8大食材健脾养胃，每天早餐吃最适合~

此方不仅功效受到各大医家认可乾隆、慈禧等常服以养生延年而且还是一道可口的点心它是流传百年的经典长寿方——八珍糕！今天范大厨根据现代人的习惯将甜味的糕点改良为椒盐味的早餐饼让您可以每日清晨服用，烹饪步骤...

104岁国医大师长寿方！立冬前吃，远离心梗、血管疾病！养心护心，补气养血

那这位百岁国医大师都有哪些养心护心的方法呢，水停、血瘀、痰饮，心阴虚和心阳虚。就是心阳虚和心阴虚：自汗胃寒、易劳累：口干口渴、手足心热、盗汗：暖心、养心方。针对心阳虚的人？橘红、薏苡仁、红参、熟附子生...

晨起后喝一杯温水，等于喝细菌？很多人还不清楚，医生告诉你真相

不少人在早上起床之后喜欢喝上一杯温开水，到底是先刷牙还是先喝水呢？如果早上起床之后不刷牙先喝水，早上起床之后是建议先刷牙再喝水的，口腔里面容易形成厌氧菌，会不会把唾液中的消化酶刷走，因为唾液中的消化酶...

表面上是打招呼，其实是人情世故，不懂人情世故，很难有所作为

【网友提问】路上遇到领导，表面上看是打招呼的问题，其实这已经不是打招呼的问题，遇到领导都不打招呼，2、尊重领导 不管跟领导熟不熟悉，遇到领导必须要主动打招呼，你尊重领导，领导自然高兴，领导高兴。同时...

饭店“最实惠”的6道下酒菜，厨师自己下饭店常吃，很多人不知道

越来越多的朋友和我一样喜欢去饭店里吃饭了吧？我都会让媳妇去饭店里点订几桌菜。不知道大家是不是和我一样喜欢去饭店里吃饭呢？饭店里的菜真的是太贵了。大盘鸡里面包括鸡肉、鸡胗、土豆、蘑菇还有粉皮。而且这个大...

这三类人，很容易脾胃虚弱！一个专调脾胃的食疗方，帮了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部总是一阵难受，明显看到妈妈有些慌张，没聊一会，现在老打嗝，老中医给妈妈配了一个食疗方——八珍粉，拿回来吃了一段时间，果然没有腹胀的情况了，一次回家吃多了，现在脾胃虚的朋友太多了，...

中国公认最好吃的6种早餐，很多人吃过，最后一种令人无法拒绝

能够保存餐饮最原始外貌的只有早餐和末尾的宵夜！早餐用别样的仪式消除了昨日的疲惫，早餐其实贵不在精，中国公认最好吃的6种早餐，要保留住老北京的味道，豆汁儿的存在是最能体现北京饮食文化的！但凡第一次喝豆汁...

蒸大米饭，很多人做错了，大厨教我诀窍，米饭粒粒分明，芳香四溢

有的买面粉，有的买大米，可是特别爱吃大米，婆婆一口气买了50斤大米，大米的吃法有很多，咱们做得最多的应该就是蒸大米饭了，出锅米香四溢，直接吃是香甜的，要是搭配上可口的下饭菜，吃着香不香就是另外一个问题...

“肉类”焯水时，很多人放错了水！难怪腥味越煮越重

肉类如何焯水？认为焯水不仅能让肉类当中的脏东西清理出来，然而肉类焯水并不是这么简单的事情，那么到底该如何给肉类焯水呢！【肉类焯水的最佳做法】 首先肉类焯水之前，一般新鲜的肉类表面是非常干净的，肉类表面...

做腊肉，先弄懂“8个问题”，很多人忽略了，难怪腊肉不香还易坏

用酱油浸泡后晒干，但想要味道好、易保存，猪肉沾水后容易发霉、发臭，个人建议把腊肉洗干净再腌，建议在抹盐之前先涂抹一层白酒，可以增加腊肉的香味，比单用食盐腌出来的更香，腊肉的味道好不好，腊肉容易坏还不入...

在单位里记住这四点会让你混得越来越好，很多人败在了第4点上

在单位里记住这四点会让你混得越来越好。如果你现在混得不怎么如意，千万不能瞧不起自己的领导，你可以觉得你的领导无能，但千万不要表现出来，更不能说出来，动不动就提出什么不同的意见。出头鸟啊是没有一个有好下...

一碗鲜美开胃的疙瘩汤，很多人做不出这效果，绝对的过瘾

再放点白胡椒粉，凉开水40克左右；白胡椒粉适量，蛤蜊洗净，取一汤锅，放入1500克白水；煮开后把蛤蜊放入煮熟，煮熟后捞出沥水放凉备用，慢慢的淋上40克水，尽量把面粉都搅拌上；鸡蛋搅拌均匀，蛤蜊去皮备用...

治结石病，很多人第一步就走错了，我只在原...

我只在原来的方子里加了两味药便逆转乾坤。问我肾结石怎么治？应该要清热利湿“最后用利水之法冲下来，那世上大半的结石病你治不好：对于结石病不敢说得心应手，他听说中医对这方面疾病有独到的效果，他说是胀痛，在...

打官司，第1步应该是查清法律事实，第2步才是适用法律

客观事实和法律事实，是不同的事实。法律事实是用法律程序恢复的案件事实。法律事实是无限接近于客观事实，而法律事实最重要。办理案件的第一步也是最重要的一步，对法律事实的考虑，永远要先于对法律的考虑。查清法...

一篇文给你说明白：“普通正常适婚男性”应该是什么样的？

吃饱喝足了就想要精神上的陪伴，一个普通的、正常的、适合感情相处的男性，黄主要指的是嫖娼、去KTV叫公主之类违法或者严重违背公序良俗的行为），会不会酒后对你肢体暴力先不说，但你要区分他是真的应酬需要还是...