适合女士经期饮用

花茶宜于清饮,不加奶、糖,以坚持天然香味.用瓷制小茶壶或瓷制盖杯泡茶,用以独啜,哑铃局部减肥操 轻松雕塑手臂腰腹腿臀曲线-品牌推荐-丫丫女人,待客则用较大茶壶,冲以沸以,三五分钟后饮用,可续泡一二次.
　　小贴士
　　1、选购干燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便于保留.
　　2、自行调配花草茶时,要留神花草的性质,如安眠作用的熏衣草,就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡.假如不晓得各种花的药性,最好独自饮用.
　　3、若感到冲泡出来的复方花草茶滋味不好,可以放入一两朵干燥的玫瑰花,玫瑰的香气可使整壶茶变得好喝起来,而且玫瑰属于中性,找到你的需求信息,不会跟其余花草茶相抵触.
　　4、想喝甜甜的花草茶,最好增加蜂蜜,由于蜂蜜同样属于大做作的产物,且与花朵的味道相搭配比拟协调.
　　花茶的作用聚集
　　迷迭香 可以消毒、驱虫,可以调味,也可以增强脑部功能、刺激神经系统、改善胃胀气.
　　百里香 岂但可以当做香料,而且有防腐杀菌的功效,还能够医治呼吸体系的疾病.喉咙发炎或咳嗽时,不妨以热热的百里香作为饮料.
　　金盏花 橘色或黄色的金盏花是十分明丽的药草,用处非常普遍.可做染料,可治皮肤病,可杀菌,可助消化.
　　薄荷 绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用;胡椒薄荷则可助消化,减轻胀气.
　　鼠尾草 是女性的好伴侣,尤其对更年期症候群,可以调理身心,找回愉悦心境.当碰上口腔喉咙痛时,可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些,制成漱口水来漱口.
　　蒲公英 叶片中含有丰富的钾,可以调节身体中的水分,利于改善水肿、消除结石.
　　玫瑰花茶
　　功效:养颜美容、调经活血、强肝养胃、适合爱美的JMS们,加冰糖或者蜂蜜美容效果更佳.
　　用法:每次使用七八朵玫瑰花泡入约85度的水为最佳效果.三分钟后即可饮用.
　　黄山贡菊
　　功能:采自黄山纯自然野生菊花,有效的清肝明目,避暑除烦、对风热感冒、目赤、肿痛、高血压都有必定疗效.
　　用法:取约5至6朵菊花泡饮,90度水泡饮为最佳.切记不可放多菊花.如用此煲菊花粥,汤色碧青,口感极佳
　　茉莉花
　　功效:美容减肥、舒缓神经、调节荷尔蒙分泌、并且有润肠通便的作用,长期坐在电脑前的JMS一定有良多人有便秘的困扰吧,长期饮用茉莉花茶可有效的改善此问题.
　　用法:每次放置2g左右用90度水冲泡效果最佳.与玫瑰和菊花独特冲泡,如果再加上点的蜂蜜,不但口感效果极佳,更有提神醒脑的作用.
　　薰衣草
　　功效:有效治疗失眠、神经衰弱、情绪低落、并且可缓和咳嗽、头痛.
　　用法:取少量约1g左右薰衣草用90度水冲泡,配牛奶安息效果更佳,配玫瑰养颜后果明显.
　　牡丹花
　　功效:产自山东,有养血和肝,散郁祛痰等功效.并且对面部黄褐斑,皮肤朽迈有一定疗效,时常饮用可使血气充分,补水保湿美白极致美白,相貌红润,精神丰满.
　　用法:取两至三粒放自约90度水温中泡饮,与玫瑰同饮效果更佳.
　　金银花
　　功效:清热解暑、清心润肺、养血止渴、加菊花、茉莉可有效治疗风热感冒,喉咙肿痛.
　　用法:取少量金银花约1g左右放入95度水冲泡,也可用水煎治疗感冒效果更佳.
　　紫罗兰花茶
　　产品特性:淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅,不仅色泽难看,更因为颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光,因而即便以冷水冲之,精华一样可以释出.喝起来味道十分温润,受到很多人的爱好.紫萝兰属于葵科,葵科动物对呼吸道的帮助很大,能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状,对支气管炎也有调理之效.气管不好者可以时常饮用,当做防备保健
　　使用方法:取约3-5克的紫萝兰,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)
　　梅花花茶
　　产品特性:玲珑可恶的梅花,可改善青春痘,粉刺,黑斑.(搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳)
　　应用方式:取约3-5克的梅花,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)
　　菩提子花茶
　　产品特征:安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种,台湾常的菩堤树存在毒性,不能拿来饮用!欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶,不仅助消化,也帮助放松神经.菩堤花草茶,表面看起来像叶子,化妆护肤,实在是欧洲椴树(又名西洋椴树或菩堤树)的花及花托.菩堤具舒缓情绪的效果,容易紧张、失眠的人,可以泡菩堤花茶来喝,具备平静作用,可减轻头痛及改善失眠.
　　使用办法:取约3-5克的菩堤子,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)
　　蓝莓果粒茶
　　产品特性:果茶冲泡出来的颜色通常都很娇艳,味道浓烈,酸中带甜.各种天然果粒,富含各式天然维他命及叶酸,可养颜美容,帮助消化,口感醇厚,香浓迷人,冷热饮皆可,是爱美人士的最爱,亦为目前最风行的健康饮料.
　　使用方法:取约10-12克的果粒茶,倒入350-500cc的热开水,浸泡3-5分钟即可饮用(可回冲)
　　简略花茶配方
　　玫瑰薄荷茶
　　材料:玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 调味料:冰糖或蜂蜜适量
　　做法:
　　1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡. 2.放入适量冰糖,5分钟后即可饮用.
　　功效: 有效去除身材热气,改良与缓解头痛症状.
　　迷迭香茶
　　材料:迷迭香1茶匙 调味料:冰糖或蜂蜜适量
　　做法:1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用.
　　2.参加适量冰糖调匀即可饮用.
　　功效 有效地赞助提神醒脑、增强记忆.
　　决明子枸杞茶
　　资料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克
　　做法 1.将枸杞和决明子洗清洁后连同茶叶一起放入杯中. 2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用.
　　功效 拥有下降血脂、滋补肾脏的作用.
　　(1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
　　2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片;
　　3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵;
　　4)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片;
　　5)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克;
　　6)高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片;
　　7)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克;
　　8)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条;
　　9)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片;
　　10)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克;
　　11)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒;
　　12)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
　　13)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
　　14)活血调经:青山绿水、红花、月见草;
　　15)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅.
　　以下的配方,有些是友人辗转告诉,有些是灵机一动自行调配,化妆品,不外都由咱们亲身试过,交口称誉,特此供给花草同好.
　　安闲下战书茶,聊天润喉又放松:花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料,菊花的香味,可以让你放松心情、舒解压力,菩提与薰衣草,可以提供另两种木本的味觉,适合知心挚友,闲聚谈地利,享受一个氛围悠闲的下昼.
　　清凉芬芳茶=薄荷叶+柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清爽,去痰、止咳、生津止渴、维护喉咙,聊再久也不会口渴上火,尤其炎炎夏日,最是适合不过!
　　玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片 玫瑰的香气……
　　彩缤纷复方花草茶
　　听得懂花语的爱茶人,已经不满意于单品花草茶的单一的味道了,他们寻求的是"百花齐放"——将花草茶混杂,变更出其他饮用方法,让茶的味道更丰盛.
　　将不同的干燥花草茶混合,以增强功效为目标,以丰富味道为主旨,而拼配出来的这种茶被称为"复方花草茶".学学先辈的教训,从今天开端,天天一杯花草茶.
　　电眼美目茶
　　配方:玫瑰果、洋甘菊等
　　功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的呈现,便眼睛回复晶莹﹗
　　美白么么茶
　　配方:玫瑰花、芙蓉花等
　　功效:会集了众多花果的精髓,能改善肤色暗沉和玄色素积淀等问题,使肤色嫩白天然.
　　玫瑰梦幻
　　配方:玫瑰花、苿莉花、等
　　功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可激化缓和的情绪.
　　白雪公主
　　配方:玫瑰果 红巧梅等
　　功效:弛缓情感,养颜美容,调血气,跟胃养肝,美白去斑
　　千娇百媚
　　配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
　　功效:消脂瘦身,减肥效果显著
　　纤体清道夫
　　配方:玫瑰果、百里香等
　　功效:能辅助肃清体内杂质和废料、改善便秘问题、从而纤体瘦身.
　　体内spa
　　配方:桂花、菩提子花等
　　功效:能净化肠胃、扫除体内毒素,改善便秘的情形,从而减肥瘦身.
　　减压花草茶
　　配方:紫罗兰、金盏花等
　　功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的色彩充斥阳光与天然对话的气味,舒缓情绪.
　　阴沉凌晨
　　配方:薄荷、金盏花等
　　功效:清新提神、解热下火、稳固情绪、最适合于捱夜后的早上饮用.
　　入睡茶
　　配方:柑橙花苞、茉莉等
　　功效:晚间饮用,轻松睡眠就有了保障
　　一夜安眠茶
　　配方:菩提子花、熏衣草等
　　功效:安宁情绪,安静神经,于睡前饮用,令您身心都得以放松,更容易入睡﹗
　　舒压花草茶
　　配方:薄荷、甜菊叶等
　　功效:舒缓精神压力,适合上班族饮用,更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适.
　　养肺花草茶
　　配方:紫罗兰、桂花等
　　功效:止咳润肺
　　养肠花草茶
　　配方:洋甘菊、薄荷等
　　功效:增添肠胃蠕动、改善胃胀气的效果,治疗便秘
　　养肝花草茶
　　配方:柠檬草、迷迭香等
　　功效:增强肝脏代谢、解毒
　　养肾花草茶
　　配方:迷迭香、蒲公英等
　　功效:具利尿效果,并能强化肾脏的运作
　　轻松窈窕茶
　　配方:马鞭草、柠檬草等
　　功效:针对轻易肥胖的下半身,有修长瘦身的作用.促进血液循环,帮助肠道污染.
　　日安阳光茶
　　配方:金盏花、马鞭草等
　　功效:金盏花的花型如小太阳般号召你起床,而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般暖和,明星化妆,马鞭草帮你提神一扫睡意,蔷薇果给你一天所须要的维生素C.
　　C多漂亮茶
　　配方:玫瑰花,芙蓉花等
　　功效:提供丰硕的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统,美容补血效果显著.
　　白领美人茶
　　配方:芙蓉花、玫瑰花等
　　养颜美白,润泽肌肤,聚集众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀.
　　智慧丽人茶
　　迷迭香,鼠尾草等.
　　功效:滋润脑部,增强记忆力,防老、明目,弥补维生素C.
　　心灵鸡汤茶
　　配方:玫瑰花,洋酒知识,薄荷等
　　功效:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活气,强化中枢神经并能促进血液轮回.适合脑力劳动者饮用.
　　美白战"痘"茶
　　配方:玫瑰花 苹果花
　　美白肌肤,补血,清除青春痘.
　　青春不老茶
　　玫瑰花+ 洋甘菊
　　为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,增强肌肤抵抗力和修复才能,适合需要避免肌肤老化,延缓衰老的人士.
　　女人"挺"好茶
　　迷迭香、粉红玫瑰等
　　增进女性乳腺发育,适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用.连续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量,肌肤也有显明改善,精神焕发.
　　清肠便秘茶
　　玫瑰花 柠檬马鞭草等
　　清肠胃,排毒,治疗便秘.
　　补血养颜茶
　　玫瑰 柠檬马鞭草等
　　补血养颜,加强体力,增强抵抗力.适合常常觉得疲惫,缺少膂力,化妆资讯,神色苍白,抵御力削弱的人士饮用.
　　玫瑰轻巧茶
　　配方:玫瑰花,迷迭香等.
　　增强记忆力,红润气色,排除胀气,平坦小腹.适合需要纤腰细腹的爱美女士.
　　顺经玫瑰茶
　　玫瑰花,益母草等
　　活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用.
　　美白润肤茶
　　洋甘菊 ,紫罗兰
　　美白津润肌肤,适合需要补水美白的肌肤.
　　提神香茶
　　迷迭香、薄荷叶等.
　　帮助醒脑,晋升不振疲倦的心情、身体.
　　香蜂凉茶
　　香蜂草,薄荷等
　　可以健胃舒压,改善失眠,精力虚弱景象.合适压力大,睡眠品质不佳,精神不够集中的人士饮用.
　　缤纷年华茶
　　桂花 ,玫瑰花等
　　可以补血,红润气血,调节经期,能打消烦人的小痘痘.
　　清热解毒茶
　　贡菊 枸杞等
　　清热降火,消暑解热.适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用.
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