自测身体衰老的征象

延缓衰老的速度，男性朋友坚持做好以下几件事

女性衰老时生理特征更为明显，否则器官机能便会快速下降。排泄粪便的能力也会减弱，这样一来代谢的产物便会在肠道内堆积。日常生活中很多男人进入中年之后腹部围度越来越大，腹部赘肉增多的一个关键因素是衰老，内分...

散文：沧桑岁月，没有不老的人生，只有不老的心态

微笑温柔了岁月，也已经是活成了人生最美的风景，就是每个人内心永存的纯真，诗和远方只是梦与向往。平淡安静才是真实的生活，熄灭人生的浮躁，只是找到内心平静的美丽，只说静好，做一个懂得用心情感悟岁月沧桑的人...

健康生活，预防衰老的科学依据来了

表现为认知障碍、神经退行性疾病（老年痴呆）风险增加。越来越多的研究表明衰老过程伴随着DNA甲基化，因此DNA甲基化的水平被用了衡量衰老水平，那么这些不同的生活方式以及心理情绪是否真的对我们的衰老有实质...

与治病和延缓衰老的“神药”相比，饮食才是灵丹妙药！

衰老和与年龄有关的健康问题在一生中都会受到营养（包括总热量和常量营养素平衡）的强烈影响;广泛的研究得出的营养干预措施都是限制热量的饮食。关于限制热量与衰老之间机制联系的细胞途径也已被深入研究，科学家们...

年过60“断崖式”衰老？研究发现：衰老三大坎！如何健康迈过？

科学家们发现60岁是身体出现断崖式下滑的年龄。身体内的蛋白质会出现波动性大下滑，科学家在研究时还发现另外两个年龄也是身体变动的时刻。人体血液成分会不会发生变化。从中研究年龄和血液中蛋白质的关系。结果发...

延缓衰老的五大习惯，每一个都很重要，希望女性朋友能够认真对待

有一些女性朋友就容易出现头痛，就会加速女性衰老。1、脸上色斑增多，就容易降低新陈代谢，脸上的斑斑点点就会增多，年纪轻轻就出现记忆力减退的事情，降低大脑细胞记忆储存功能，卵巢是女性健康的重要标志，颜色会...

[胸部征象] “马赛克征” 的影像表现与临床意义

是肺小气道病变时高分辨力CT或薄层CT所示的一种非特异性征象。而血管性疾病引起的马赛克征可见于慢性肺栓塞 和各种原因引起的肺动脉局压。马赛克征表现为肺密度增高区与肺密度减低区夹杂相间呈不规则的补丁状或...

通天绝技：预测身高容貌（极秘天眼通断卦）

学会后将不见其人而准确占断其容貌。而后再看各部位爻卦的变化来占卜其主要之特征。以二爻为脸颊，以三爻为鼻子，以四爻为耳朵，以五爻为眼睛，以上爻为头部。从上爻的头部说起。眼部{五爻}——若爻卦，则表示此人...

【夏翔：回春饮-老年体衰及老年痴呆，脑血管病所致之头目眩等】

回春饮：黄芪30g 川芎15g 葛根30g 麦冬15g 锁阳15g 石菖蒲10g 制南星10g 首乌15g，主治。脑血管病所致之头目眩、神萎痴呆、精神淡漠、健忘乏力、反应迟钝、行动不利、胸闷气短等症。...

加拿大历史12–阿卡迪亚的征服

上篇里咱们说到新法兰西同易洛魁联邦签署了和平协议，新法兰西一如既往展开了对新英格兰的攻击，法国人并不打算认真地开发建设阿卡迪亚。当然丘奇打劫阿卡迪亚不止这一回两回，弗朗西斯·尼克尔森(Francis ...

成年人自身慢慢变强的征兆

一个成年人慢慢变强的征兆。看看你有没有这样的表现，1、越来越不喜欢看帅哥美女明星八卦，不喜欢浪费时间了，只有赚钱的内容才能让你静下心来慢慢品，2、不再把希望寄托在他人身上，哪些人需要定期问候，哪些人对...

【提示】癌症在发作前 2 年的征兆，千万别忽视！

二十年前曾经有专家预言癌症会变成流行病，生活方式、饮食和诸如空气污染等因素都对癌症发病率有着巨大的影响。吸烟就贡献了25%的癌症死亡病例。是因为觉得癌症治不好、没法治，癌症的症状是很明显的，咳嗽伴有不...

女人要走桃花运的征兆，女人桃花变好的表现

　大家肯定都希望自己的桃花运旺一点，尤其是那些还没有恋爱或者结婚的，女人要走桃花运的征兆，不一定真的就是堂堂正正的，这个人突然变好看了?容光焕发到底是什么意思呢，看上去脸色不错，桃花运也是比较奇妙的，...

老年人能活着就好？10分钟自测你的体能，做到幸福地活着才是真好

人到中老年的体能如何决定着生活质量的高低。拥有健康体能是维护健康和提高基本活动能力的前提，心肺功能是保证人体各项机能正常运转的基础和保证;所以老年人心肺功能如何对确保良好生活质量至关重要，评估心肺功能...

手机和电脑互相传送文件的最好最方便的方法（亲自测试运用妙极）自媒体人最需要

手机、iPad、笔记本及台式机电脑等之间的数据传输越发频繁，那么手机怎么无线连接电脑传输文件？特别是使用手机和电脑相互传送文件、素材（比如文档、图片、视频等），通常将电脑中的文件传输到手机上，需要连接...

九种体质自测症状

1、你感到身体脸上发热吗？2、你手心容易出汗吗？3、你皮肤或口唇干吗？6、你感到眼睛干涩吗？7、你感到口干咽燥、总想喝水吗？3、你容易头晕或站起时晕眩吗？7、你活动量稍大容易出虚汗吗？1、你感到胸闷或...

抑郁症吃这些食物可以自行好转！（附抑郁症sds抑郁症自测测试题）

临床医生在制定有助于预防抑郁症的饮食选择时，应该考虑最主要的抗抑郁营养素。他们认为对这类疾病最有效的 12 种抗抑郁营养素是：政府机构和食品制造商提供的立志于对抗疾病以及改善健康的信息。当然这个时候你...

写作DAY1|写作能力自测，制定学习计划

写作DAY1|写作能力自测，高中曾经有万字小说手稿，甚至在大学时期签约某网络文学平台。却没有坚持录完稿完成它，当时写作全凭热爱和喜欢，工作以后虽然经常写活动方案、宣传文稿，却再也没有了在内容社区表达的...

身体365个穴位，无非这10穴 此10穴治疗身体一切疾病，收了吧

2、换左手捏拿风池25下；掌心向内取穴，1、用右手食指按压在左手曲池上；拇指托住少海穴（在肘窝底曲池对面）。2、换左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下，1、用右手拇指按压左手内关，食指托住外关穴（在腕关节背...

排湿毒有奇穴：找到身体的“排污口”，把湿毒排出去 排湿毒有奇穴！点按艾灸齐上阵 夏天到了,该给身体排毒了

身体强壮的男士，当身体补足各种能量后，将手臂内侧、外侧全部拍打出痧，再将背后、肩胛、腰骶椎、臀部用走罐的方法出透痧，再食补一个月，再拍打双腿的内外侧，然后继续食补，人很精神、不易生病、不易疲劳，但整个...

身体“寒气”重，调理身体，吃这些食物有功效！

许多食物都具有驱除寒气的作用，体内寒气重可以通过饮食进行调理。红豆粥 经常食用红豆粥不仅可以去除体内的寒气，起到降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的发生、促进健美减肥的功效，...

肝不好，人易老！这3招教你促肝排毒，养颜抗衰老

皱纹又是衰老的直接表现之一。因为肝脏是我们人体非常重要的排毒器官。如果肝脏受到损伤或是摄入的食物毒素过多，毒素就容易在人体中积累，如果有以下的表现就是肝脏有毒素了：大姨妈来之前乳腺的胀痛比以前更明显。...

治疗脑供血不足，小脑萎缩，贫血，低血压的“芪根莪术汤”秘方大公布，长期服用，可以延年益寿，减缓衰老

国医大师秘方验方 整理挖掘国医大师治疗养生方法和民间各种各样的民间方法，包括验方、师承、针灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐拨筋、伸筋、拍打拉筋、康复、运动损伤、各种针刀刃针、松解针、古九针、脐针腹针、...

退休之后，在变老的路上，善待自己

就已经走过了大半生。才不会有所负累，才会万般放下，有一首意在警醒众人看淡一切的《好了歌》，只有姣妻忘不了,爱人孩子，付出与收获并不总能成正比，也不要再苛责自己，那曾经爱跳舞的少女最终成为了家庭主妇，那...

衰老不可避免，如何保持健康，提升生命质量？本文分享6个秘诀

中老年朋友如果在生活中能够针对性地做出改变，有很多人认为步入中老年后应该多注意休息，避免运动造成身体的健康损伤，中老年人应当每周进行不少于150分钟的中等强度运动锻炼，运动锻炼能够带来的健康获益是多方...

四川适合养老的四座县城，环境宁静优美，人文底蕴丰厚

人们都在为未来的养老寻找一个气候好、环境佳的地方。休闲的生活氛围和让人垂涎欲滴的川味美食，找一个环境宁静优美、人文底蕴丰厚的小县城，下面这4座县城无疑是更惬意的养老选择。其中清顺治年间曾设阆中为四川临...