当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

介绍一个减肥的好方子

肥胖是一个现代人类常见的问题。

肥胖

说他是疾病吧,一般情况下都还不是很严重。

但过度的肥胖会导致各种疾病,比如高脂血症、高尿酸血症、高血压、糖尿病、打鼾等。

高血压

体重偏大还会导致腰椎、膝关节的损伤。

腰痛

肥胖确实非常令人烦恼。

那么中医药治疗有什么好的方法吗?

今天介绍一个方子,如果能坚持服用效果不错。

伤寒论

中药方:党参 茯苓 陈皮 枳实 生姜 白术

这个方子的药物非常平和,并且紧紧抓住了肥胖的中医病机。

中医对肥胖的认识不外乎脾虚湿盛,日久会有肾虚。

方中党参白术茯苓均可健脾。

党参

白术茯苓的组合是张仲景治疗水湿疾病的最主要组合。

茯苓

陈皮可以理气化痰燥湿健脾。现代药理学研究陈皮有调节肠道菌群平衡的功效。

陈皮

枳实健脾理气,可以通便。

生姜可以健脾化湿,还可走表发汗,使湿气从表而排出体外。

生姜

组方精当,从大小便及体表汗液排邪而出,功效肯定,药物平和。

并且可以酌情加减。

比如想效果快点的,通便可使用大黄。

大黄

如果想湿气排泄多一些可加强利尿,如苍术、泽泻、车前子等。

车前子

想发汗多生姜可加量。

合并有脂肪瘤或脂肪颗粒多的,加白芥子。

白芥子

等等,不一而足!

你可能想看:

有话要说...

取消
扫码支持 支付码